მიუხედავად იმისა, რომ მცენარეული ჩაის უმეტესობა უსაფრთხოა დასალევად, ჯანმრთელობის გარკვეული პირობების მქონე პირები და ისინი, ვინც მედიკამენტებს იღებენ, უნდა შეამოწმონ ექიმთან.
თუ თქვენ გისურვებთ არომატულ სასმელს დამატებული შაქრის გარეშე, ან ნაკლები კოფეინით, ან უბრალოდ არ ხართ ყავის გულშემატკივარი (ჩვენ ვხედავთ თქვენ), ჩაი შესანიშნავი ალტერნატივაა. გსურთ თუ არა ისეთი ხილის მსგავსი ხილის, როგორიცაა ჰიბისკუსი, ციტრუსი და ყვავილოვანი, როგორიცაა Earl Grey, ჩაი ამაყობს ჯანმრთელობის უამრავი სარგებელი.
განცხადება
დღის ვიდეო
სანამ თასის შემდეგ თასის დაწყებას დაიწყებთ, ერთი გადამწყვეტი ნაბიჯი, რომელსაც ბევრი ადამიანი ხშირად აკეთებს, როდესაც მცენარეული ჩაის დალევა არ ხდება ექიმთან ან დიეტოლოგთან, სანამ მათ დიეტებში შეიტანთ.
”ბევრს მიაჩნია, რომ” ბუნებრივი ”უფრო უსაფრთხოა და არ მიიჩნევს შესაძლებლობას, რომ ბუნებრივმა მცენარეულმა ჩაი შეიძლება ურთიერთობდეს ნარკოტიკებთან ან ჰქონდეს უარყოფითი გვერდითი მოვლენები გარკვეული სამედიცინო პირობებისთვის, როგორიცაა ორსულობა”, – ამბობს ამბერ ტრეჯო, RDN, დიეტოლოგი და შიშველი ველნესიის დამფუძნებელი . ”ასევე მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ მცენარეული ჩაი არ რეგულირდება სურსათისა და წამლის ადმინისტრაციით (FDA).”
განცხადება
მიუხედავად იმისა, რომ მცენარეული ჩაის უმეტესობა ზოგადად ითვლება უსაფრთხო ზომიერი რაოდენობით, ადამიანები, რომლებიც ცხოვრობენ ჯანმრთელობის გარკვეული პირობებით, უნდა შეზღუდონ ან თავიდან აიცილონ მცენარეული ჩაი, ამბობს თამარ სამუელსი, RD, CDN, Culina Health- ის თანადამფუძნებელი.
მაგალითად, თუ თქვენ გაქვთ დიაბეტი, იღებთ სისხლის გამონაყარს ინსულტის პროფილაქტიკისთვის ან ანტიდეპრესანტებზე ხართ, გარკვეული მცენარეული ჩაის დალევა შეიძლება თქვენს მედიკამენტებთან ურთიერთქმედება. ჩვენ ჩავწერეთ მცენარეული ჩაი
განცხადება
გაფრთხილება
სამუელსი გირჩევთ მიიღოთ მედიკამენტები 2 -დან 3 საათამდე, გარდა ჩაის სასმელისგან, თუ თქვენ შეშფოთებული ხართ პოტენციური ურთიერთქმედებით. ესაუბრეთ ექიმს, თუ არ ხართ დარწმუნებული ბალახის სპეციფიკური ურთიერთქმედებების შესახებ.
მედიკამენტებს, რომლებსაც აქვთ ვიწრო თერაპიული ფანჯარა – რაც ნიშნავს, რომ მცირე ცვლილებები ნარკოტიკების სისხლში კონცენტრაციაში შეიძლება გამოიწვიოს უარყოფითი მოვლენები – უფრო მეტი შანსი აქვთ მცენარეული ჩაისთან ურთიერთობის უფრო მეტ შანსს, განმარტავს სამუელსი.
“თუ თქვენ იღებთ ციკლოსპორინს (იმუნოსუპრესანტს), ანტიკოაგულანტებს (სისხლის გამონაყარს), დიგოქსინს (მედიკამენტები გულის უკმარისობის ან გულის არარეგულარული რიტმისთვის) ან ანტიქონვულსიური საშუალებები, უმჯობესია იმუშაოთ ჯანდაცვის პროვაიდერთან, რომ დაადგინოთ რომელი მცენარეა თქვენთვის ყველაზე უსაფრთხო თქვენთვის . ”
5 მცენარეული ჩაი, რომელიც შეიძლება ურთიერთქმედდეს მედიკამენტებთან
1. გვირილის ჩაი
ამ ღამის ფავორიტს იყენებდნენ ძილის დასახმარებლად, რადგან ეს ხელს უწყობს შფოთვის შემცირებას, მისი მსუბუქი დამამშვიდებელი ეფექტების წყალობით, 2010 წლის ნოემბრის სტატიის თანახმად, მოლეკულური მედიცინის მოხსენებებში .
განცხადება
გვირილმა ასევე შეიძლება ხელი შეუწყოს სისხლში შაქრის დონის შემცირებას დიაბეტის მქონე ადამიანებში. 2016 წლის იანვრის მცირე გამოკვლევის თანახმად, კვების , გვირილის ჩაის მოკლევადიანი მიღებამ სასარგებლო გავლენა მოახდინა გლიკემიურ კონტროლზე ტიპის 2 დიაბეტის მქონე ადამიანებში.
მაგრამ დალევამ დიდი რაოდენობით შეიძლება მნიშვნელოვნად შეამციროს სისხლში შაქარი.
“სისხლში შაქრის ძალიან შემცირებამ შეიძლება გამოიწვიოს ჰიპოგლიკემიური მოვლენა. თუ დიაბეტით დაავადებული ადამიანი ხართ, არ გჭირდებათ გვირილის ჩაი თავიდან აიცილოთ, მაგრამ სისხლში შაქარი მჭიდროდ უნდა აკონტროლოთ, თუკი დალევა უნდა აირჩიოთ. რეგისტრირებულ დიეტოლოგთან მუშაობა შეუძლია დაეხმარეთ განსაზღვრონ, თუ რამდენად ან რამდენი გვირილის ჩაი უსაფრთხოა თქვენთვის, ” – ამბობს სამუელსი.
2. მწვანე ჩაი
სამუელსის თქმით, მწვანე ჩაი ასევე აჩვენა, რომ ურთიერთქმედებს ზოგიერთ მედიკამენტთან, რომლებიც გამოიყენება გულის მდგომარეობის სამკურნალოდ, ამიტომ უმჯობესია შეზღუდოთ მწვანე ჩაი, თუ ამ მედიკამენტებს იღებთ.
“მწვანე ჩაის ფოთლები (გამხმარი) შეიცავს K ვიტამინს, რამაც შეიძლება გაზარდოს სისხლის შედედება. დიდი რაოდენობით ვიტამინი K შეიძლება ხელი შეუშალოს ზოგიერთი სისხლის გამონაყარის მოქმედებას, ისევე როგორც ვარფარინი”, – ამბობს დუნი.
”ლიზინოპრილმა ხშირად ინიშნება ჰიპერტენზიის და გულის უკმარისობის სამკურნალოდ, ამიტომ ადამიანებმა, რომლებიც მას იღებენ, უნდა შეზღუდონ მწვანე ჩაის და მწვანე ჩაის ექსტრაქტების მოხმარება, რადგან მათ შეუძლიათ შეამცირონ წამლის ეფექტურობა.”
3. Ginkgo ჩაი
“Gingko ჩაი და მწვანე ჩაი თავიდან უნდა იქნას აცილებული, თუ თქვენ გაქვთ ჯანმრთელობის მდგომარეობა, რომელიც მოითხოვს სისხლის ჭრილობის მედიკამენტების გამოყენებას, მათ შორის კუმადინს (ვარფარინს), პლავიქსს (კლოპიდოგრელს), ასპირინს და სხვა ანტიკოაგულანტებს”,-ამბობს სამუელსი.
ეს იმიტომ ხდება, რომ გინკგო ბილობა ანელებს სისხლის შედედებას და მას სხვა წამლებთან ერთად, მაგალითად, იბუპროფენი, ნაპროქსენი ან ასპირინი, შეიძლება გაზარდოს სისხლდენის რისკი, – ამბობს ბრეტანი დუნი, RD, სპორტული დიეტოლოგი და შესრულების შეფ.
ადამიანები, რომლებსაც აქვთ ეპილეფსია ან ანტიდეპრესანტების მიღება, თავიდან აიცილებენ გინგგოს ჩაის დალევას, აღნიშნავს ტრეჯო. დიდი რაოდენობით გინკგოს მიღებამ შეიძლება გამოიწვიოს კრუნჩხვები და შეამციროს ანტიკონვულსური მედიკამენტების ეფექტურობა, მაიოს კლინიკაში. ამან შეიძლება ასევე შეასუსტოს გარკვეული ანტიდეპრესანტები, მაგალითად, ფლუოქსეტინი (Prozac და Sarafem) და imipramine (Tonfranil).
4. ჟენშენგისა და ლიცენზიის ჩაი
ისევე, როგორც Ginkgo Biloba, Ginseng და Licorice Teas– ს შეუძლიათ შეამცირონ ანტიკოაგულანტული მედიკამენტების ეფექტურობა, მათ შორის ვარფარინის ჩათვლით, ამბობს სამუელსი. თავიდან აიცილეთ ეს ჩაი, თუ განიცდიან სისხლის შედედებას და გაქვთ ღრმა ვენების თრომბოზი (DVT) ან ჯანმრთელობის სხვა პირობები, რომლებიც მკურნალობენ ანტიკოაგულანტებით.
ჯინსენგს ასევე შეუძლია შეამციროს გარკვეული ქიმიოთერაპიული და აივ აგენტების, კალციუმის არხის ბლოკატორების, ზოგიერთი სტატინის მედიკამენტების და გარკვეული ანტიდეპრესანტების ეფექტურობა, ამბობს დუნი.
”კალციუმის არხის ბლოკატორები გამოიყენება მაღალი წნევის სამკურნალოდ და ასევე შეიძლება დადგინდეს კორონარული არტერიის დაავადების, არითმიის, სტენოკარდიის, მაღალი ქოლესტერინის და გულ -სისხლძარღვთა დაავადებების სხვა რისკ -ფაქტორების სიმპტომების შესამსუბუქებლად”, – ამბობს დუნ.
5. წმინდა იოანეს Wort
წმინდა იოანეს Wort ურთიერთქმედებს მრავალფეროვან მედიკამენტებთან, მათ შორის ანტიდეპრესანტებთან, ჩასახვის საწინააღმდეგო აბებს, ციკლოსპორინს, აივ – მედიკამენტებს და სისხლის გამონაყარს, ამბობს ტრეჯო, ასე რომ, დარწმუნდით, რომ ესაუბრეთ ექიმს, სანამ ჩაის დალევთ წმინდა იოანესთან.
მიუხედავად იმისა, რომ ბევრი ადამიანი ამტკიცებს, რომ წმინდა იოანეს Wort- ს შეუძლია დაეხმაროს დეპრესიის მკურნალობას ანტიდეპრესანტებთან ერთად, დამატებითი და ინტეგრაციული ჯანმრთელობის ეროვნული ცენტრი ამბობს, რომ წმინდა იოანეს Wort- ს თქვენი დეპრესიის მკურნალობის გეგმის დამატება შეიძლება გამოიწვიოს ორგანიზმში სეროტონინის საშიში დონე.
განცხადება