Ხილი და ბოსტნეული
Ხილი და ბოსტნეული
იაპონური ტკბილი კარტოფილის კვების ფაქტები
იაპონურ ტკბილ კარტოფილს აქვს ტკბილი გემოვნებით და რბილი ხორცი, ვიდრე უმეტესობა. იაპონური ტკბილი კარტოფილი, მათი მოწითალო-მეწამული კანით, ტრადიციული ტკბილი კარტოფილის ალტერნატივაა. ბუნებრივია, დაბალი ცხიმიანი და მდიდარი კვების ღირებულებით, ისინი შეფუთულია ჯანმრთელობის...
Ხილი და ბოსტნეული
როგორ გავაფართოვოთ გაყინული ბანანი
გამოიყენეთ თქვენი გაყინული ბანანი, რომ გააკეთოთ ტკბილი მკურნალობა. გაყინული ბანანი შეიძლება იყოს მაგარი საჭმლის ცხელ დღეს; გამოიყენება როგორც გემრიელი გლუვი ინგრედიენტი; შენახულია მომავალი საცხობი მცდელობებისთვის; ან შეიტანეთ ტკბილ სამკურნალო საშუალებებში, დაამატეთ...
Ხილი და ბოსტნეული
რატომ გტკივა ტკბილი კარტოფილი მუცელი?
შეიძლება თუ არა ტკბილმა კარტოფილმა მუცელი დააზარალებს? გამოსახულების კრედიტი: ჯულია მიურეი/თვალის/თვალის/გეტრიმაგები ტკბილი კარტოფილი ხშირად გვთავაზობს, როგორც რეგულარული კარტოფილის ჯანმრთელ ალტერნატივას, მათი ბეტა-კაროტინის შემცველობისა და გლიკემიური ინდექსის გამო. ამასთან, ტკბილი კარტოფილი ასევე...
Ხილი და ბოსტნეული
როგორ მოვამზადოთ ახალი ბროკოლი ნელა გაზქურაში
ნელი გაზქურის ბროკოლი არის საბოლოო ნაკრები და იძულებითი გვერდითი კერძი, რომელიც აღფრთოვანებს თქვენს გემოვნების კვირტებს და თქვენს კვების თამაშს. დაივიწყეთ ქოთნების და ტაფების ამოღება ან ღუმელის ჩართვა. ნელი გაზქურის ბროკოლი არის...
Ხილი და ბოსტნეული
რა მოხდება, თუ ძალიან ბევრ ალუბალს ჭამთ?
ძალიან ბევრი ალუბლის კვების გვერდითი მოვლენები ჩვეულებრივ მოიცავს საჭმლის მომნელებელ სიმპტომებს. ამ სტატიაში საჭმლის მომნელებელი საკითხები სისხლში შაქრის პრობლემები IBS Flare Ალერგიული...
Ხილი და ბოსტნეული
როგორ გავყარო მთელი გაყინული მარწყვი?
თქვენ შეგიძლიათ გაყინოთ გაყინული მარწყვი, საყინულედან მაცივარში გადაადგილებით დაახლოებით ექვსიდან რვა საათის განმავლობაში, ან ცივად გაშვებული წყლის ქვეშ 30 წუთიდან ერთ საათამდე დატოვებით. კენკრა ბუნებრივი სამყაროს კანფეტს ჰგავს - მაგრამ მათ...
Ხილი და ბოსტნეული
7 საოცარი ჯანმრთელობის სარგებელი ნიახური-თიხის წვენით
ნიახური და კიტრის წვენი დატვირთულია ვიტამინებითა და მინერალებით - ცალკე და როდესაც კომბინირებულია! გამოსახულების კრედიტი: Kirin_photo/istock/gettyimages კიტრის ნიახურის წვენის დალევა შეიძლება იყოს მარტივი და სწრაფი გზა თქვენი ბოსტნეულის მიღებისა და ერთდროულად...
Ხილი და ბოსტნეული
ჭარხლისგან განსხვავებით, მოცვი არ აჩერებს ან არ აწყნარებს თქვენს შარდს. მცირე, ნათელი წითელი მოცვი პოპულარულია სადღესასწაულო მაგიდაზე ან წვენის სათვალეებით, რომელიც მთელი წლის განმავლობაში სარგებლობს. მიუხედავად მათი გარეგნობისა, მოცვის წვენის გვერდითი...