ჭარხლისგან განსხვავებით, მოცვი არ აჩერებს ან არ აწყნარებს თქვენს შარდს.
მცირე, ნათელი წითელი მოცვი პოპულარულია სადღესასწაულო მაგიდაზე ან წვენის სათვალეებით, რომელიც მთელი წლის განმავლობაში სარგებლობს. მიუხედავად მათი გარეგნობისა, მოცვის წვენის გვერდითი მოვლენები რამდენიმეა და მათი მოხმარება არ უნდა შეცვალოს თქვენი შარდის ფერი.
წვერი
ჭარხლისგან განსხვავებით, მოცვი არ აჩერებს ან არ შეაფერხებს შარდს.
შარდის ფერის სქემა
ჰარვარდის ჯანმრთელობის გამოცემის თანახმად, შარდი შეიძლება იყოს ყვითელი, წითელი ან ყავისფერი. “ნორმალური” შარდის ფერი არის ღია ყვითელი; თუ თქვენი შარდი მუქი ყვითელია, ეს შეიძლება ნიშნავს, რომ დეჰიდრატირებული ხართ.
შარდში სისხლით გამოწვეული წითელი შარდი შეიძლება განსხვავდებოდეს მსუბუქი ვარდისფერიდან ძალიან მუქი წითელამდე. ჰარვარდის ჯანმრთელობის გამომცემლობა აღნიშნავს, რომ დაძაბულმა ვარჯიშმა ასევე შეიძლება გამოიწვიოს შარდის წითლად შემობრუნება. უწყინარი მიზეზი, რომელიც ცნობილია როგორც ბეწვია, რომელიც შეიძლება მოხდეს ჭარხლის ჭამის შემდეგ, ასევე შეიძლება შარდის წითელი გახდეს. ამჟამად არ არსებობს პირობა, როგორც “მოცვის წვენის პი”, რომელიც გავლენას მოახდენს შარდის ფერიზე მოცვის წვენის დალევის შემდეგ ან მოცვის მოხმარების შემდეგ.
ყავისფერი შარდი და ფორთოხლის შარდი შეიძლება მოხდეს, როდესაც არსებობს ღვიძლის მდგომარეობა ან შეიძლება გამოწვეული იყოს გარკვეული მედიკამენტებით. სხვა ფერები, რომლებიც შეიძლება შარდში გამოჩნდეს, მოიცავს ლურჯს – სავარაუდოდ, მემკვიდრეობით მდგომარეობის გამო – და მწვანე, მედიკამენტების ან საშარდე გზების ან ბაქტერიული ინფექციის გამო, რომელიც შედის სისხლში.
არ ყოფილა სამეცნიერო მტკიცებულება, რომელიც გვიჩვენებს მოცვი წვენის შარდის ფერი, ხდება მაშინ, როდესაც მოცვის წვენს მოიხმარენ, განსხვავებით, როდესაც ჭარბი ჭამა ჭამენ ან ჭარხლის წვენს სვამთ. Cranberry წვენი ხშირად განიხილება, როგორც საშარდე გზების ინფექციების დახმარებას, თუმცა ჯერ კიდევ არ არსებობს დასკვნითი სამეცნიერო მტკიცებულება, რომ ის ეფექტურია.
მაგალითად, კლივლენდის კლინიკის მიერ გამოქვეყნებული სტატია ამტკიცებს, რომ მოცვის წვენის დალევა ან მოცვის დანამატების მიღება UTI– ს განკურნებაზე, ალბათ, არ დაგვეხმარება.
Cranberry Heath სარგებელი
Cranberry, მშობლიური მარადმწვანე ბუჩქი, იზრდება მთელ ჩრდილოეთ ამერიკაში და აწარმოებს წითელ კენკრას, რომელიც მადლიერების მაგიდაზე არის სოუსის სახით. მოცვის წვენი ფართოდ არის ხელმისაწვდომი მაღაზიებში და ჩვეულებრივ ტკბილია დამატებული შაქრით ან სხვა ხილის წვენი, როგორიცაა ვაშლი ან ყურძენი.
კერძოდ, სუფთა, ან გაუგებარი, მოცვის წვენი ხშირად გამოიყენება, როგორც დიეტური დანამატი შარდის ტრაქტის ინფექციების სამკურნალოდ ან თავიდან ასაცილებლად, შესაბამისად, დამატებითი და ინტეგრაციული ჯანმრთელობის ეროვნული ცენტრის (NCCIH). მოცვი ან მოცვის მცენარედან ფოთლები გამოიყენება ტრადიციულ მედიცინაში ბუშტის, კუჭისა და ღვიძლის დარღვევების, ჭრილობებისა და დიაბეტის სამკურნალოდ. რამდენიმე მოცვის წვენის გვერდითი მოვლენა დაფიქსირდა.
მოცვი აქვს სხვა სასარგებლო ატრიბუტები. USDA- ს AgReSearch Magazine- ის 2016 წლის მაისის ნომერში გამოქვეყნებულმა კვლევამ აჩვენა, რომ დღეში ორი 8-უნციაანი ჭიქა მოცვის წვენის დალევამ შეამცირა რამდენიმე რისკის ფაქტორი გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების, დიაბეტის და ინსულტის დროს.
სუფთა მოცვის წვენი ასევე არის მკვებავი. USDA გვიჩვენებს, რომ უნებლიეთ მოცვის წვენი შეიცავს მინერალების კალციუმს, მაგნიუმს, კალიუმს, სელენს, რკინასა და თუთია და არის კარგი წყაროა 15 აუცილებელი ვიტამინი, მათ შორის ვიტამინები C, B6, B12, E, K და A, ისევე როგორც თიამინი, ნიაცინ. და რიბოფლავინი.
USDA- ს თანახმად, უნებლიეთ მოცვის წვენის 1-თასის მსახურება შეიცავს 116 კალორიას, თითქმის გრამი ცილას და 30 გრამი ნახშირწყლებს. მიუხედავად იმისა, რომ იგი არ არის დაუსაბუთებელი, სუფთა მოცვის წვენი შეიცავს 30 გრამი ბუნებრივად მომხდარ შაქარს. Cranberry დანამატები ასევე ხელმისაწვდომია მოცვის აბების, ექსტრაქტების, ფხვნილისა და კაფსულების სახით.
სუფთა მოცვის წვენის დალევა ზოგადად უსაფრთხოებად ითვლება, NCCIH ვარაუდობს, თუმცა დიდი რაოდენობით დალევა შეიძლება გამოიწვიოს კუჭის დაზარალებული და დროთა განმავლობაში შეიძლება გაზარდოს თირკმელების ქვების რისკი. მოცვის დიდმა დოზებმა შეიძლება შეცვალოს ვარფარინის დონე, ანტიკოაგულანტი (სისხლის გამხდარი).
თუ თქვენ გაქვთ საშარდე გზების ინფექცია, უმჯობესია ექიმთან კონსულტაციები მკურნალობასთან დაკავშირებით, თუმცა სუფთა მოცვის წვენის დალევა მოგცემთ დამატებით საკვებ სარგებელს, რომელიც არ უკავშირდება ინფექციას.