პური და საუზმე
პური და საუზმე
Starbucks სრულყოფილი შვრიის კვების ინფორმაცია
თასი შვრიის მიუხედავად იმისა, რომ Starbucks ყველაზე ცნობილია თავისი სასმელებით, ყავის ჯაჭვი ასევე გთავაზობთ რამდენიმე სახის საკვებს. Starbucks- ის სრულყოფილი შვრიის ფაფა იყენებს მთელ მარცვლეულს, და მისი შეკვეთაც შესაძლებელია უბრალო ან...
პური და საუზმე
კვების ინფორმაცია ჯიმი ჯონის პურისთვის
ჯიმი ჯონს აქვს სამი სხვადასხვა სახის პური. Jimmy John's არის პოპულარული სენდვიჩის რესტორანი შეერთებულ შტატებში, რომელიც ხშირად ყიდის თავის დღის პურს მომხმარებლებს ღრმად ფასდაკლებით. რესტორანი გთავაზობთ სამ სხვადასხვა ტიპის...
პური და საუზმე
რამდენად ცუდია ყოველდღე საუზმეზე მარცვლეულის ჭამა?
მარცვლეულს შეუძლია ჯანსაღი საუზმე გააკეთოს, თუ თქვენ ყიდულობთ ყუთს. რამდენად ცუდია სინამდვილეში? ჩანაწერს პირდაპირ ადგენს ყველა იმ ჩვევასა და ქცევას, რომელიც თქვენ გსმენიათ, შეიძლება არაჯანსაღი იყოს. ამ სტატიაში...
პური და საუზმე
როგორ გადავაქციოთ ფინჯანი ყავა 10 მაღალი ცილის საუზმეზე
ეს გულწრფელი დილის კვება (10 გრამი ცილებით ან მეტი) გთავაზობთ კოფეინის გამოსწორებას მოსახერხებელ საუზმეზე. თუ ადამიანების უმეტესობას ჰგავხართ, ალბათ საუზმეზე დილის მწიფდება. რა მოხდება, თუ ორივეს აერთიანებდით, რომ შექმნათ ერთი სიამოვნება, კაფე ინფუზიური...
პური და საუზმე
10 შვრიის ფაფის ჭიქა სადილზე მოსამზადებლად სწრაფი და მარტივი საუზმეზე
შვრიის თასები შესანიშნავი დროა შეშფოთებული დატვირთული დილისთვის, როდესაც ჭამა და გაშვება გჭირდებათ. თუ დილით შვრიის ფაფას აირჩევთ, არსებობს ვარიანტები - იფიქრეთ ღამის შვრია, ქონდარი შვრია და პროვოცირება (ე.ი. ცილის შვრია), მხოლოდ რამდენიმე დასახელებისთვის....
პური და საუზმე
7 მაღალი ცილის მარცვლეულის დიეტოლოგები უყვართ
შაქრიანი მარცვლეულის გამოტოვება ერთ - ერთი ამ ყუთისთვის დაგეხმარებათ მთელი დილის იგრძნოთ. ამ სტატიაში როგორ ავირჩიეთ ჯადოსნური კოვზი კატალინას კრისი Kellogg- ის სპეციალური K ცილა პრემიერ ცილა ...
პური და საუზმე
5 ყველაზე ცუდი საუზმე ჭამა, თუ შუადღის ვარდნას მიიღებთ და ამის ნაცვლად რა უნდა ჭამოთ
გარკვეულმა საკვებმა შეიძლება დაღლილობა გაგრძნობინოთ და დილით მათი თავიდან აცილება დაგეხმარებათ უფრო პროდუქტიული დღის განმავლობაში. ამ სტატიაში შუადღის ვარდნის მიზეზები საუზმეზე საკვების თავიდან ასაცილებლად ჭამა ენერგიისთვის საუზმე ენერგიისთვის ...
პური და საუზმე
15 მაღალი ცილის საუზმე სენდვიჩები შეგიძლიათ გაყინოთ, სითბო და ჭამა
საუზმე სენდვიჩის რეცეპტები შესანიშნავია დროზე მომზადებისთვის. IMAGE კრედიტი: BHOFACK2/ISTOCK/GETTYIMAGES ხელნაკეთი საუზმეზე სენდვიჩის ჩაკეტვა შესანიშნავი ვარიანტია კარგად გაწონასწორებული დილის კერძისთვის. რაც უფრო სწრაფი და ადვილია საუზმეზე სენდვიჩები, რომელთა მომზადება შეგიძლიათ დროზე ადრე და შეინახოთ...