თასი შვრიის
მიუხედავად იმისა, რომ Starbucks ყველაზე ცნობილია თავისი სასმელებით, ყავის ჯაჭვი ასევე გთავაზობთ რამდენიმე სახის საკვებს. Starbucks- ის სრულყოფილი შვრიის ფაფა იყენებს მთელ მარცვლეულს, და მისი შეკვეთაც შესაძლებელია უბრალო ან შეკვეთით, თქვენი თხილის, ხმელი ხილის ან ყავისფერი შაქრის არჩევით. შვრიის კვების ღირებულება განსხვავდება კონკრეტული წესრიგის მიხედვით.
შვრია
უბრალო შვრიის ფაფას აქვს 140 კალორია, ხოლო ამ კალორიებიდან 25 ცხიმიდან მოდის. თითოეულ მომსახურებას აქვს 2.5 გრამი მთლიანი ცხიმი, რაც რეკომენდებული ყოველდღიური ღირებულების (DV) დაახლოებით 4 პროცენტია, 2,000 კალორიული დიეტის საფუძველზე. ეს მოიცავს 0,5 გრამი გაჯერებული ცხიმს, რაც DV– ს დაახლოებით 2 პროცენტს შეადგენს. შვრიის ფაფის თითოეულ მომსახურებაში 25 გრამი ნახშირწყლებია, რომელთა 4 გრამი დიეტური ბოჭკოდან მოდის. ეს არის DV– ს 9 პროცენტი მთლიანი ნახშირწყლებისთვის და DV– ს 16 პროცენტი დიეტური ბოჭკოსთვის. შვრიის ფაფას ასევე აქვს 5 გრამი ცილა და არ შეიცავს რაიმე ქოლესტერინს ან შაქარს. თითოეული მომსახურება უზრუნველყოფს A ვიტამინის A DV- ს 25 პროცენტს, კალციუმის DV- ს 10 პროცენტს და რკინის DV- ს 50 პროცენტს.
Ყავისფერი შაქარი
მიუხედავად იმისა, რომ ყავისფერი შაქრის ტოპინგი ზრდის შვრიის ტკბილს, მას ასევე უმატებს კალორიებსა და ნახშირწყლებს. დამატებული ყავისფერი შაქარი შეიცავს 50 კალორიას, რაც შვრიის ფაფის მთლიანი კალორიას 190-მდე მოაქვს. ეს არის ზომიერი და მაღალი რაოდენობით კალორია, შესაბამისად აშშ-ს სურსათისა და წამლის ადმინისტრაცია. ყავისფერი შაქრის ტოპინგი ასევე დაამატებს დამატებით 13 გრამი ნახშირწყლებს. იგი არ დაამატებს სხვა ვიტამინებს, მინერალებს ან საკვებ ნივთიერებებს.
თხილის მედლის ტოპინგი
თხილის ტოპინგი შვრიის ფაფას მნიშვნელოვან რაოდენობას და ცხიმს მატებს. იგი შეიცავს 100 კალორიას და 9 გრამი მთლიანი ცხიმს. იგი ასევე უზრუნველყოფს დამატებით 2 გრამი ნახშირწყლებს, 2 გრამი ცილას და 1 გრამი დიეტური ბოჭკოს. მიუხედავად იმისა, რომ ეს ტოპინგი უფრო მეტ საკვებ ნივთიერებებს უზრუნველყოფს, ვიდრე ყავისფერი შაქრის ტოპინგი, მათ, ვინც ცდილობს შეინარჩუნოს დაბალი კალორიული დიეტა, შეიძლება მოინდომონ თავიდან აიცილონ ეს ტოპინგი.
ხმელი ხილის ტოპინგი
გამხმარი ხილის ტოპინგი არ შეიცავს დამატებით ცხიმს, მაგრამ ის უზრუნველყოფს მნიშვნელოვან კალორიას. გამხმარი ხილის თითოეულ მომსახურებას აქვს 100 კალორია, 24 გრამი ნახშირწყლები, 2 გრამი ბოჭკოვანი და 1 გრამი ცილა. მიუხედავად იმისა, რომ ეს შეიძლება იყოს კარგი არჩევანი მათთვის, ვინც უფრო მეტ ბოჭკოს ეძებს მათი დიეტისთვის, მათ, ვინც ცდილობს შეზღუდოს კალორიების მიღება, სურთ შეუკვეთონ შვრიის ფაფა ამ ტოპინგის გარეშე.