კვების საფუძვლები
კვების საფუძვლები
კალორიული ფაქტები შემწვარი და გახეხილი ქათმის ტენდერებისთვის
ქათმის ტენდერები - ასევე ცნობილია როგორც ქათმის ზოლები, ქათმის თითები ან ქათმის გუჟონები - ჩვეულებრივ მზადდება ქათმის მკერდის გამოყენებით. ქათმის ტენდერები - ასევე ცნობილია როგორც ქათმის ზოლები, ქათმის თითები ან ქათმის...
კვების საფუძვლები
მარტივი სახელმძღვანელო 50 გრამი ცილის მისაღებად
თევზი, ლობიო და ტოფუ ცილის კარგი წყაროა. Image კრედიტი: yulka3ice/istock/gettyimages აშშ -ს მოსახლეობის ნახევარზე მეტი ჭამს ძალიან ბევრ ცილას, ამერიკელებისთვის უახლესი დიეტური მითითებების თანახმად. მოხსენებაში ასევე მოცემულია დიეტაში ცილის წყაროების მრავალფეროვნება...
კვების საფუძვლები
რატომ ქმნის კრეატინი ჩემს სახეს?
ძალოსანებმა შეიძლება განიცადონ puffy სახე კრეატინის დანამატების მიღებისა. თქვენი სხეული აწარმოებს კრეატინს თირკმელებში, პანკრეასის და ღვიძლში. თქვენ ასევე იყენებთ კრეატინს ყოველ ჯერზე, როდესაც ხორცსა და თევზს ჭამთ. ამ პუბლიკაციის დროს, მერილენდის...
კვების საფუძვლები
უსარგებლო ძროხის ჩაკის შემწვარი კვების ღირებულებები
ჩაკის შემწვარი ასევე ცნობილია, როგორც ქოთნის შემწვარი. ძროხის "ჩაკის" მოჭრა ძროხის მხრის დანაზე მოდის. ისინი შეიცავს ბევრ მცირე კუნთს, იმის ნაცვლად, რომ უფრო დიდი კუნთიდან ერთი მოჭრილი იყოს - მაგრამ ჩაკის...
კვების საფუძვლები
Innera არის მკვებავი პური, რომელიც თქვენ გამოტოვეთ
Innera მზადდება Teff Flour- ით და აქვს მოკლე დუღილის პერიოდი, რომელიც პურს აძლევს თავის გამორჩეულ მჟავე გემოს. Spongy, ბრტყელი და წერტილოვანი პატარა ხვრელებით, ინჟერა ტრადიციული აფრიკელი ბრტყელია, რომელიც ემსახურება როგორც ეთიოპიასა...
კვების საფუძვლები
6 asparagus– ის შესაძლო გვერდითი მოვლენები, მათ შორის გაზისა და bloating
Asparagus- ის გვერდითი მოვლენები შეიძლება შეიცავდეს ზოგიერთ ადამიანს bloating, gas და diarrhea. ამ სტატიაში Stinky arine გაზრდილი შარდვა გაზი და bloating ფაღარათი...
კვების საფუძვლები
რამდენი კალორიაა ლეკვისა და კარტოფილის წვნიანში?
ლეკვისა და კარტოფილის წვნიანი შეიძლება იყოს ჯანსაღი კვება ან საჭმლის. ლეკვისა და კარტოფილის წვნიანი არა მხოლოდ გემრიელი, იაფი და შევსებულია, არამედ ის შეიძლება იყოს ჯანსაღი კვების ვარიანტი, რაც დამოკიდებულია ინგრედიენტებზე. ...
კვების საფუძვლები
არაქისის კარაქი და ბანანის სენდვიჩები ჯანმრთელია?
არაქისის კარაქი და ბანანის სენდვიჩი. როდესაც თქვენ იღებთ ლტოლვას არაქისის კარაქისა და ბანანის სენდვიჩის მიმართ, წადით წინ და გაითვალისწინეთ. თუ გონივრულად აირჩევთ თქვენს პურს, ეს სენდვიჩი არის ჯანსაღი არჩევანი საუზმეზე ან...