თუ გაინტერესებთ, თქვენი ყავა ცუდად წავა, ეს დამოკიდებულია იმაზე, თუ რა არის მასში. 
რამდენად ცუდია სინამდვილეში? ჩანაწერს პირდაპირ ადგენს თქვენს მიერ მოსმენილი ყველა ჩვევისა და ქცევის შესახებ, შეიძლება არაჯანსაღი იყოს.
ამ სტატიაში
- ყავა ცუდად მიდის?
- Რძით
- Მაცივარში
საშუალო ამერიკული სასმელები დღეში სამ ფინჯან ყავას, ყავის ეროვნული ასოციაციის თანახმად-და ეს გასაგებია, იმის გათვალისწინებით, რომ ეს კარგი გემოვნებით გამოირჩევა, უზრუნველყოფს საჭირო ენერგიის ჯილდოს და ჯანმრთელობის სარგებელსაც კი გთავაზობთ.
განცხადება
დღის ვიდეო
ბევრი ბრუნდება შუადღისას შუადღისას ყავის მწარმოებელს შუადღისას. ყავის ზოგიერთ მწარმოებელს აქვს თვისება, რომელიც ყავის ცხელებას მოკლე დროში ინახავს, ამიტომ ადვილია განმეორებითი ვიზიტები თქვენი ჭიქის შესავსებად.
გარკვეული წერტილის შემდეგ, თქვენ შეიძლება დაიწყოთ გაინტერესებთ, როდის გახდება თქვენი ყავა ცუდად. ახალი ქოთნის შექმნა შეიძლება დაგეხმაროთ ცუდი გემოვნების თავიდან ასაცილებლად, მაგრამ თუ ეს შავია, თქვენი ჯანმრთელობისთვის ალბათ მცირე რისკია. აქ, ჩვენ ღრმად ჩავწვდებით, თუ რამდენი ხანი გაქვთ, სანამ თქვენი ყავის ყავა აღარ არის სასმელი.
განცხადება
შეინახეთ ყავა ამ პროდუქტებით
- Heritage66 უჟანგავი ფოლადის თერმული ყავის კარაფე (24,99 $, ამაზონი)
- Zojirushi უჟანგავი ფოლადის იზოლირებული კათხა (27,99 $, ამაზონი)
- Hurkins Smug Cafe Mug Warmer (49,50 $, Amazon)
Brewed ყავა ცუდად მიდის?
მას შემდეგ, რაც ყავის ფინჯანი გახეხეთ, შეიძლება გაგიკვირდეთ, იწყებს თუ არა საათი ტკიპას. ყავის მწარმოებლის ცხელ ფირფიტაზე დატოვება ცოტა დრო გიყიდით. თქვენს ყავის მწარმოებელს შეიძლება ჰქონდეს ფუნქცია, რომელიც ყავას ცხელდება წინასწარ განსაზღვრული დროის განმავლობაში.
განცხადება
ამ დროის დასრულების შემდეგ, ის ნელ -ნელა დაიწყებს გაცივებას და დაკარგავს სიახლეს, რაც ცვლის ყავის არომატს. ოთახის ტემპერატურაზე დაახლოებით 30 წუთის შემდეგ, არომატი მნიშვნელოვნად კომპრომეტირდება. მაგრამ თუ გემოვნებით არ გაწუხებთ, ალბათ არაფერია შეშფოთებული.
განცხადება
თუ თქვენ ყავის მცოდნე ხართ და ისიამოვნებთ თქვენი ჯიშის გემოვნებით, თქვენ მიზნად ისახავს თქვენი ყავის დალევას რაც შეიძლება მალე, სანამ ის გაცივდება ოთახის ტემპერატურამდე.
დღის ყავა დრამატულად განსხვავდება და არა კარგი გზით. მაგრამ მაინც შედარებით უსაფრთხოა სასმელი. ”თქვენ შეგიძლიათ დალიოთ დღის ყავა, თუ ის შავი და რძის პროდუქტების გარეშეა”,-ამბობს რეგისტრირებული დიეტოლოგი Supriya Lal, Rd.
რამდენ ხანს უსაფრთხოა ძველი ყავის დალევა?
ძველი ყავა, ალბათ, საშიში არ არის, ყავის ეროვნული ასოციაციის ცნობით. გამოიყენეთ თქვენი საუკეთესო განსჯა ყავის ფინჯნის დალევამდე – როგორ გამოიყურება ყავა და სუნი?
თუ პირადად არ აწარმოებდით ყავას, შეიძლება დაგჭირდეთ ამაზე უფრო ფრთხილად იყოთ. CDC- ის თანახმად, რესტორნებში ან ყავის მაღაზიებში მსახურობდა ყავა, რომელიც უნდა მოემსახუროს ცხელი. მოერიდეთ თბილ ან ოთახის თემას ყავას, რომელიც იჯდა, რადგან დაბინძურების უფრო მაღალი რისკი არსებობს.
არ არსებობს უამრავი სამეცნიერო კვლევა, რომელიც მიგვითითებს იმაზე, თუ რამდენი ხანი გაქვთ, სანამ ყავა არ გახდება ცუდი. მტკიცებულებების უმეტესობა ანეკდოტურია. ზოგიერთი წყარო ამბობს, რომ თქვენ გაქვთ 24 საათი, ზოგი კი გთავაზობთ ყავის დალევას ოთხი საათის განმავლობაში ოთახის ტემპერატურაზე ან რამდენიმე დღის განმავლობაში, თუ მაცივარდება.
ზოგადი წესია, რომ USDA- ს თანახმად, თქვენ გაქვთ ორი საათი ოთახის ტემპერატურაზე დარჩენილი საკვების ჭამა, მაგრამ უცნობია, ეს ეხება თუ არა ეს ყავის ყავას.
რაც შეეხება ყავას რძით?
”თუ თქვენს ყავას დაამატა ინგრედიენტები, როგორიცაა რძე ან სხვა რძის პროდუქტები, ის სათანადოდ უნდა იყოს შენახული მაცივარში და განმეორებით გაიმეორა, სანამ კვების დაავადების რისკს შეამცირებს,” – ამბობს ლალი.
USDA- ს თანახმად, რძე შეიძლება გაგრძელდეს მაცივარში შვიდი დღის განმავლობაში. ყავა რძით ან ყავის კრემით მასში შეიძლება უსაფრთხო იყოს დალევა ერთ კვირამდე, როდესაც მაცივარში, მაგრამ ეს შეიძლება არ იყოს ისეთივე სასიამოვნო, როგორც ახლად მჟავე ყავა.
თუ თქვენ დატოვეთ თქვენი ყავის ყავა რძით მრიცხველზე ან მაგიდასთან, გაცილებით მოკლე ვადა გაქვთ, რომ დასრულდეს. დალიეთ რძე, ან ყავა რძით, ოთახის ტემპერატურაზე გასვლის შემდეგ, ორი საათის განმავლობაში, მაიოს კლინიკის ცნობით.
რამდენ ხანს გრძელდება ყავა მაცივარში?
თქვენი ყავის მაცივარი ოდნავ ცვლის წესებს. როდესაც საქმე ეხება მაცივარში გამწვავებულ ყავას, დარწმუნდით, რომ სწორად შეინარჩუნეთ იგი.
”შეინახეთ თვითდაჯერებული ყავა დალუქულ კონტეინერში და განათავსეთ იგი მაცივარში”,-ამბობს ლალი. “დალიეთ იგი 72 საათში, რათა უზრუნველყოს სიახლე და ხარისხი.”
მაშ, რამდენად ცუდია ძველი ყავის დალევა?
დალევა დღის ყავის არ არის იდეალური, მაგრამ თუ ეს თქვენი ერთადერთი ვარიანტია, წინ წადით. არ არსებობს ბევრი სამეცნიერო კვლევა შენახვის ვადაზე და მჟავე ყავის ამოწურვის შესახებ, ამიტომ გამოიყენეთ თქვენი საუკეთესო განსჯა და, როდესაც ეჭვი გეპარებათ, გადააგდეთ იგი.
რამდენად ცუდია ყავის დალევა კრემით?
Bylacey Muinos
რამდენად ცუდია ნაშუადღევს ყავის დალევა?
byjaime Osnato
რამდენად ცუდია ვადაგასული საკვების ჭამა?
Bymoira Lawler
განცხადება