სუნი, რომელსაც ცუდი სუნი აქვს, საკმაოდ ნორმალურია, მაგრამ არსებობს რამდენიმე სპეციფიკური სუნი, რამაც შეიძლება ნაწლავების პრობლემები შეგშალოთ. სურათის კრედიტი: serezniy / iStock / GettyImages
შეხედეთ, არსებობს მიზეზი, რის გამოც სველი წერტილები გულშემატკივრით არის აღჭურვილი: ჰო, ეს არის საშხაპედან ტენიანობის მოსაშორებლად, მაგრამ იქაც სუნი გამოდის. იმიტომ რომ, ხალხნო, თქვენი ყბის სუნი დგას.
მართალია, თქვენ ეს უკვე იცით. იცოდით თუ არა თქვენი განავლის არომატს (უკაცრავად, წინააღმდეგობა ვერ გაუწიეთ), შეიძლება გაგიცნოთ თუ რა ხდება თქვენს სხეულში?
დაველოდოთ, რატომ სუნი სუნი?
პირველ რიგში, მოდით ვისაუბროთ იმაზე, თუ რატომ თქვენი სუნი სუნი აქვს. შეიძლება შეამჩნიოთ, რომ თქვენი BMS, ზოგადად, მსგავსი სურნელი აქვთ.
“განავლის ჩვეულებრივი სუნი ემყარება თქვენს ნაწლავის მიკრობიოტს. კერძოდ, ბაქტერიების ტიპი გაქვთ და როგორ ხდება ამ ბაქტერიების საკვები თქვენი დიეტის დროს.” ჩიკაგოში, განუცხადა morefit.eu- ს.
(ეს მიკრობიოტა “დედამ მოგცათ თქვენ” და მისი შეცვლა ძნელია, დასძენს დოქტორი ბრაუნი. თუ იღებთ ანტიბიოტიკებს ან პრობიოტიკებს, მათი მიღების შეწყვეტის შემდეგ, თქვენი ნაწლავის მიკრობიოტა დაუბრუნდება თქვენი სხეულის ნორმალურ მდგომარეობას.)
მიუხედავად ამისა, სწორედ თქვენს მიერ მიღებულ საკვებს შეუძლია გახადოს კონკრეტული ფუჟერი უფრო გამწარებული ან სასიამოვნო:
- ნახშირწყლები ძალიან დუღილია და ისინი გავლენას ახდენენ ამ სუნზე, ამბობს დოქტორი ბრაუნი.
- ნიორი და ხახვი ყველაზე მწვავე ფაქტორია, რაც სუნს უკეთებს ნივთებს, რადგან ისინი შეიცავს სულფატებს, რომლებიც ანადგურებენ თბილ ნივთიერებებს. (მაშასადამე, რატომ არის ასე ცუდი სუნი სუნიდან ან გოგირდის სუნი).
- პარკოსნები და ლობიო შეიცავს ფერმენტს, რომელიც აფერხებს მათ მონელებას, რაც უფრო მეტ გაზს მოგცემთ (რომლის, სუნიც იცით).
ეგ დამპალი კვერცხის სუნი? Ტიპიური. სხვა სულფატების შემცველი დამნაშავეები, გარდა იმისა, რომ გარინგებული ისპანახი ან ფაჟიტები, რომლებსაც ზემოდან ხახვში აყრიან, არის ცხიმიანი საკვები, რძე, ხორცი და ალკოჰოლი ნიუ-იორკში.
რას ნიშნავს განსხვავებული ყნოსვის სუნი
სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, აბსოლუტურად ნორმალურია სუნიანი სულელი.
“სულაც არ არის არაჯანსაღი თქვენი ყურის სუნი. ზოგს უფრო სუნი აქვს, ვიდრე სხვები და უმეტესობა ზოგჯერ განიცდის მგრძნობიარე სუნის კანს”, – ამბობს დოქტორი სონპალი.
ამის შემდეგ, კარგი იდეაა, ყურადღება მიაქციოთ თქვენს პირად სუნამოს (იქნება ეს ტკბილი თუ სკანკის მსგავსი), რადგან არსებობს რამდენიმე ნიშანი იმისა, რომ შეიძლება კიდევ რაღაც მოხდეს.
1. თქვენი პუპი მეტალის ან განსაკუთრებით მძაფრი სუნი აქვს
თუ თქვენ განავალში სისხლი გაქვთ, თქვენს ყლუპს “უნიკალური და უტყუარი სუნი” ექნება “, – ამბობს დოქტორი ბრაუნი. GI ექიმებს, მისი თქმით, ამის დადგენა ადვილად შეუძლიათ, როდესაც ისინი საავადმყოფოს დარბაზში გადიან, მაგრამ გაურკვეველი ცხვირისთვის (ეს შენ ხარ), ვიდრე სისხლის ჩხვლეტა, ყურადღება მიაქციე მის გარეგნობას.
აშშ-ს ეროვნული ბიბლიოთეკის თანახმად, შავი, ტარის განავალი წითელი დროშაა, რადგან ეს მიუთითებს სისხლის არსებობაზე, რაც მიუთითებს სისხლდენის ზედა ნაწილში (საყლაპავი, კუჭის ან წვრილი ნაწლავის ნაწილი). ამ სიმპტომს შეუძლია მიუთითოს თორმეტგოჯა ნაწლავის წყლული ან თუნდაც საყლაპავის ან კუჭის კიბო. ყოველთვის დაურეკეთ ექიმს, თუ გაქვთ შავი, ალისფერი განავალი.
“სულაც არ არის არაჯანსაღი თქვენი ყურის სუნი. ზოგს უფრო სუნი აქვს, ვიდრე სხვები და უმეტესობა ზოგჯერ განიცდის მწვავე სუნით გამონაყარს.”
2. თქვენს პუტს სუნი აქვს, როგორც ღებინება ან კანალიზაცია (aka ნამდვილად ცუდია)
კიდევ ერთი მიზეზია თქვენს ტელეფონზე დარეკვის შესახებ? თუ სუნი “ჭეშმარიტად და ძლიერ აუტანელია”, – ამბობს ექიმი სონპალი.
თუ თქვენი განავალი ცვილისებრი ან წებოვანია, ან მოულოდნელად შეიცვალა სიხშირე, მდგრადობა ან კომფორტი აბაზანაში მისვლისას, დარეკეთ ექიმს. ეს შეიძლება იყოს ინფექციის ნიშნები ან საჭმლის მომნელებელი მდგომარეობა, ამბობს ის.
ინფექციის ერთ-ერთი მაგალითი, რომელიც ხელს უწყობს BM უსიამოვნო ბუკეტს: Giardiasis, ნაწლავის პარაზიტი. ამის მიღება შეგიძლიათ დაბინძურებული საკვების მიღებისას ან დაბინძურებული წყლის დალევისას (მაგალითად, ნაკადულიდან ბანაკის დროს). ჯონს ჰოპკინსის მედიცინის თანახმად, ცუდი სუნის პარალელურად, თქვენ ფეთქებადი, წყლიანი დიარეაც გექნებათ. რთული ის არის, რომ სიმპტომები ჩვეულებრივ არ იწყება ინფიცირებიდან ერთი ან ორი კვირის შემდეგ, ამიტომ შეიძლება ზუსტად დადგინდეს მომხდარი.
საჭმლის მომნელებელი პირობები, რომლებმაც შეიძლება სუნიანი განავლის განვითარებაში შეიტანონ, მოიცავს ცელიაკიას, კრონის დაავადებას, ქრონიკულ პანკრეატიტს და დაავადებებს, რომლებიც იწვევს მალაბსორბციას, როგორიცაა კისტოზური ფიბროზი და პანკრეასის ინფექცია, სინას მთაზე დაყრდნობით.
მალაბსორბცია შეიძლება ნიშნავს, რომ თქვენ სწორად არ აღიქვამთ ცხიმებს (ე.წ. სტეატორეა), რაც იწვევს ”დამპალი საკვების სუნი”, ამბობს დოქტორი ბრაუნი. ასევე ეძებეთ მსუბუქი ფერის განავალი (მაგალითად, თიხა ან თეთრი), რამაც შეიძლება გამოიწვიოს თქვენი პანკრეასის განვითარება.
3. თქვენი ფუნთუშე ტკბილი სუნია
ინფექცია, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ძალიან უსიამოვნო, ტკბილი სუნით განავალი C დიფ, რაც შეიძლება მოხდეს ანტიბიოტიკების მიღების დროს და ასევე შეიცავს სიმპტომებს, როგორიცაა დიარეა, ცხელება, მადის დაკარგვა და კუჭის ტკივილი, დაავადებათა კონტროლისა და პრევენციის ცენტრის თანახმად. თუ ამ სიმპტომებიდან რომელიმე გაქვთ, აცნობეთ ექიმს.
დედააზრი: სუნიანი ყბა ნორმალურია. თუ ეს ზედმეტად სუნიანია, ეს ჩვეულებრივ უკავშირდება იმას, რაც თქვენ შეჭამეთ, მაგრამ ეს შეიძლება ასევე იყოს კუჭ-ნაწლავის აშლილობის ან ინფექციის მაჩვენებელი. ესაუბრეთ თქვენს ექიმს, თუ შეშფოთებული ხართ, ნაწლავების ჩვევები შეიცვალა ან განავალში სისხლის ნიშნები შენიშნეთ.