ვიტამინებს გავლენა არ აქვთ მკერდის ზომაზე.
ქალები მუდმივად დაბომბეს შეტყობინებებით იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა გამოიყურებოდეს ისინი, და სულელურებს შორის არის იდეა, რომ თქვენ უნდა გქონდეთ მინიმუმ C-cup მკერდის ზომა, რომ მოიზიდოთ მეუღლე. რასაკვირველია, მწარმოებლები სწორად შეიყვანეს, რომ შესთავაზონ გამოსავალი, რომელსაც ძალისხმევა არ სჭირდებოდა, რომ გადაყლაპონ ჯადოსნური აბები, რომლებიც მათ ყიდიან. თუ თქვენ ასევე არ ითვლიან მათი საეჭვო პრეტენზიების გადაყლაპვას.
წვერი
ძუძუს ქსოვილის წარმოქმნის წესის გამო, არ არსებობს ვიტამინები, რომლებიც ჯადოსნურად გაზრდის თქვენი მკერდის ზომას.
თქვენი მკერდი შეცვლის ზომასა და ფორმას მთელი თქვენი ცხოვრების განმავლობაში. ძუძუს ბუნებრივი გაფართოება შეიძლება მოხდეს წონის მომატებისას; გარკვეული მედიკამენტების მიღება; სავარჯიშო; ან განიცდიან ორსულობას, მშობიარობას და მედდა. წონის დაკარგვამ შეიძლება შეამციროს თქვენი ძუძუს, ხოლო დაბერება ხშირად ნიშნავს თქვენს შემაერთებელ ქსოვილში ელასტიურობის დაკარგვას, რაც ხელს უწყობს ბუნებრივ წყალს, რომელიც ხდება დროში.
სიმართლე მკერდის გამაძლიერებელი აბების შესახებ
მაიოს კლინიკის სამედიცინო ექსპერტების თქმით, გარკვეულ მედიკამენტებს შეუძლიათ გაზარდონ მკერდის ზომა. ეს მოიცავს ჩასახვის საწინააღმდეგო აბებს, ესტროგენის ჩანაცვლების დანამატებს და ანტიდეპრესანტებში ნაპოვნი სელოტონინის უკუქცევის ინჰიბიტორებს (SSRI). სარძევე ჯირკვლის ზომების გასაზრდელად ზედმეტი დანამატები არ შეიცავს ამ მედიკამენტებს, ამიტომ ეს პროდუქტები სავარაუდოდ არ იქნება ეფექტური.
სარძევე ჯირკვლის ზომების გასაზრდელად რეკლამირებული დანამატების უმეტესობა შეიცავს ერთ ან მეტ ფიტოესტროგენს. ეს ნაერთები, ConsumerLab- ის მეცნიერების ექსპერტების თანახმად, ასახავს თქვენს სხეულში ესტროგენი. ესტროგენის მიღებამ შეიძლება გაზარდოს თქვენი მკერდის ზომა – მაგრამ ეს ასევე ზრდის თქვენს ძუძუს კიბოს რისკს, რადგან ძუძუს უჯრედები, რომლებიც ხელოვნურად იზრდება, უფრო მეტად განვითარდება კიბო.
ესტროგენი აკავშირებს ესტროგენის რეცეპტორებს თქვენს სხეულში. ფიტოესტროგენებიც აკეთებენ ამას, მაგრამ მხოლოდ ნაწილობრივ. მათი ყოფნა ბლოკავს ბუნებრივ ესტროგენს ამ რეცეპტორებთან სავალდებულოობას, ამიტომ ფიტოესტროგენების გამოყენებამ რეალურად უნდა შეამციროს თქვენი მკერდი ან მინიმუმ შეუშალოს ხელოვნური ზრდა.
რჩევები და გაფრთხილებები
იმის გამო, რომ ძუძუს ქსოვილი ძირითადად ცხიმია, შეუძლებელია თქვენი მკერდის ზომების გაზრდა ვარჯიშის გზით, თქვენი ბიცეპის ან ხბოს კუნთების გასადიდებლად. მაგრამ სავარჯიშოების გაკეთება, რომლებიც მუშაობენ თქვენს კუნთოვან კუნთებზე, რომლებიც კუნთებია თქვენი მკერდის უკან, შეიძლება მათ უფრო დიდი გახადოს და შესაძლოა ცოტათი გააფართოვოს ისინი.
მიუხედავად იმისა, რომ ვიტამინი E კაფსულები ძუძუს ზრდისთვის არ არის ეფექტური, კაფსულის გახსნა და ზეთის პირდაპირ კანზე გამოყენება შეიძლება დაგეხმაროთ თქვენი ძუძუს ელასტიური და ნაკლებად მიდრეკილება.
ჩასახვის საწინააღმდეგო აბებს შეუძლია დროებით გაზარდოს მკერდის ზომა, დღეს სამედიცინო ამბების თანახმად, მაგრამ ეს დროებითია და ხშირად წყლის მარტივი შეკავების გამო. აბი აქვს რამდენიმე გვერდითი მოვლენებით, ასე რომ, საფუძვლიანი კონსულტაცია გაატარეთ თქვენს სამედიცინო მომსახურების მიმწოდებელთან, თუ გსურთ მისი მიღება.
ძუძუს გაფართოების აბების ყველაზე დიდი პრობლემა ის არის, რომ ისინი არ რეგულირდება აშშ -ს სურსათისა და წამლის ადმინისტრაციამ, ფრთხილად თანამედროვე დედა. გარკვეულ მწვანილს ასევე შეუძლია ხელი შეუშალოს მედიკამენტებს, რომელსაც უკვე იღებთ. დაინახა, რომ პალმეტო, რომელიც ხშირად გვხვდება მკერდის გაფართოების აბებში, შეუძლია ხელი შეუშალოს სისხლის გამონაყარს; სხვა ფიტოესტროგენებს შეუძლიათ შეამცირონ თქვენი ჩასახვის საწინააღმდეგო აბების ეფექტურობა.