ცდილობთ შაქრის შემცირებას? სცადეთ ეს ნულოვანი შაქრის, კრემისებრი ფესვიანი ლუდი

გსურთ დალიოთ სოდა მარადიული, ავთენტური გემოთი, მაგრამ შაქრის გარეშე? თქვენ დაფარეთ Zevia ნაღების ფესვიანი ლუდი. სურათის კრედიტი: Zevia

ასე რომ, თქვენ გადაწყვიტეთ შაქრის შემცირება. თქვენ დაიწყეთ დაბალი შაქრის შემცველი კერძების მომზადება, ნაკლები დესერტის მიღება და გააზრებული ძალისხმევა, რომ შეამოწმოთ შაქრის რაოდენობა საკვებში.

ყველა ნაბიჯი სწორი მიმართულებით მიდის, მაგრამ რაც შეეხება შაქარს იმ სასმელებში, რომელსაც სვამთ? თურმე, წყალი არ არის ერთადერთი ნულოვანი შაქრის წვნიანი. აქ არის კიდევ ერთი ნულოვანი შაქრის ვარიანტი, როცა უფრო გემრიელი ხართ: Zevia- ს კრემისებრი ფესვიანი ლუდი.

რეკლამა

Zevia კრემისებრი ფესვიანი ლუდი ბუნებრივად ტკბილია მცენარეული სტევიას ფოთლის ექსტრაქტით და ხავერდოვანი გლუვი, უწყვეტი ძირეული ლუდის არომატით. ეს არის უახლესი არომატის დამატება ნულოვანი შაქრის შემადგენლობაში, რომელშიც შედის გულშემატკივართა კოლა, შავი ალუბალი და ჯანჯაფილი ალე, რაც ხელს შეუწყობს ზოგადად დაბალი შაქრის ცხოვრების წესს.

მიუხედავად იმისა, ეძებთ თუ არა ამ ზაფხულს საცურაო აუზს, ან გსურთ სასმელი, რომ ოჯახური მწვადი მოგიტანოთ, ქილა 10 პაკეტს შეასრულებს. თუ გსურთ დამატებითი გემრიელი მკურნალობა, უბრალოდ დაამატეთ ვანილის ნაყინის კოვზი და თქვენი Zevia სოდა, რომელიც ყინვას მოაყრით. განაგრძეთ სვლა ოთხი მარტივი, თქვენთვის უკეთესი რეცეპტის მისაღებად,

1. ნაღების ფესვიანი ფესვი

ეს ორი ინგრედიენტიანი რეცეპტი გაძლევთ კლასიკურ ფესვთა ლუდის გემოვნებას, ნაკლები შაქრით. შეარჩიეთ ვანილის ნაყინი უშაქროდ, რომ მთელი რეცეპტი უშაქროდ მიიღოთ! სურათის კრედიტი: Zevia

ინგრედიენტები:

რეკლამა

• Ვანილის ნაყინი
• კრემიანი Root ლუდი Zevia

ინსტრუქცია:

1. კოვზი ან ორი ვანილის ნაყინი ჩაყარეთ მაღალ ჭიქაში.
2. ნელა ჩაასხით ფესვიანი ლუდი ჭიქაში, რაც საშუალებას მისცემს ქაფს მოიმატოს და შემდეგ დაიხიოს, სანამ უფრო მეტ ძირეულ ლუდს დაამატებთ.
3. მიირთვით და ისიამოვნეთ!

2. შოკოლადის ნაღების ფესვიანი ლუდი Fudge Pops

გააკეთეთ თქვენი საკუთარი ფესვის ლუდი fudge მხოლოდ ორ ნაბიჯში (და უშაქროდ). სურათის კრედიტი: Zevia

ინგრედიენტები:

• 1 ქილა Zevia ნაღების ფესვიანი ლუდი
• 1 ჭიქა ქოქოსის რძე
• 1/2 ჭიქა უშაქრო კაკაოს ფხვნილი
• 1 ჩ / კ ვანილის ექსტრაქტი
• მწიკვი მარილი

რეკლამა

ინსტრუქცია:

1. შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი თასში, სანამ არ გახდება გლუვი.
2. ჩაასხით popsicle mold და გაყინეთ მთელი ღამის განმავლობაში.

3. ნაღების ფესვიანი ლუდის ფლოტი

ეს ხელნაკეთი საშუალებები საშუალებას მოგცემთ მიიღოთ ნულოვანი შაქრის მქონე ნაღების ფესვიანი ლუდი მოძრაობთ. სურათის კრედიტი: Zevia

ინგრედიენტები:

• 2 ქილა Zevia ნაღების ფესვიანი ლუდი
• 1 ჭიქა შაქრის გარეშე ვანილის ნაყინი

ინსტრუქცია:

1. მოდით, ნაყინი 15 წუთი იჯდეს ოთახის ტემპერატურაზე, რომ დარბილდეს.
2. კოვზით მოაყარეთ ნაყინი დაახლოებით 2 სუფრის კოვზს.
3. ჩაასხით Zevia- ს ნაღების ფესვი ნელა ზედა ნაწილში და გაყინეთ მთელი ღამის განმავლობაში.

რეკლამა

რჩევა

თქვენ ასევე შეგიძლიათ წინასწარ შეურიოთ ნაღების ფესვის ლუდი და ნაყინი უფრო საფუძვლიანი ნარევისთვის.

4. ნაღების ფესვიანი ლუდის ტალახი

რა სჯობს კლასიკური ტკბობის (ძირეული ლუდის მოფრქვევა!) გემრიელ, ნაკლებად შაქრიან კოქტელად გადაქცევას? გამოსახულების კრედიტი: Zevia

ინგრედიენტები:

• 2 ქილა Zevia ნაღების ფესვიანი ლუდი
• 1/2 ჭიქა ქოქოსის რძე (ან სხვა არა რძის რძე / ნაღები)
• 2 oz არაყი
• 4 უნცია. ყავის ლიქიორი

ინსტრუქცია:

1. ორი ჭიქა ყინულით აავსე.
2. თითოეულ ჭიქაში ჩაასხით ლიქიორისა და ქოქოსის რძის ნახევარი.
3. ჩაამატეთ ზევიას ნაღების ფესვიანი ლუდი და დაუყოვნებლივ მიირთვით.

მთელი ზაფხულის განმავლობაში სვით ნულოვან შაქრის სოდა? პირველი 100 ადამიანი, ვინც შეუკვეთავს უფასო გადაზიდვას მიიღებს Zevia Creamy Root Beer– ის შესყიდვით, MoreFitCRB კოდით. ​​

რეკლამა