თქვენი საკვების ნივთების სწორად მომზადება და შენახვა დაგეხმარებათ საკვების ნარჩენების შემცირებაში.
ამ სტატიაში
- როგორ ავირჩიეთ
- საკვები ჩახუტება
- რეზუბვენი
- ორმხრივი
- ოქსო
- ZWLINGING
- ძვირადღირებული
- KITHELP
- ვეიბაგ
- მეფალი
- ფუტკრის შეფუთვა
- Chef’n Vibe
ძალიან ცოტა ჩვენგანს არ აქვს არასოდეს დააგდო თავი wilted, ძველი სალათის ფოთოლი ან რამდენიმე ჩამოსხმის კენკრა. სინამდვილეში, USDA- ს შეფასებით, აშშ -ში საკვების მიწოდების 30 -დან 40 პროცენტამდე მიდის.
ამ ჩამონათვალში არის პროდუქტი, რომელიც გაფუჭდება მაცივარში ან მრიცხველზე, სანამ მას ჭამამდე მივიღებთ. კომპოსტირება არის საკვების ნარჩენების დასამცირებლად, მაგრამ იმაზე უკეთესია, ვიდრე ის, რაც თქვენ გაქვთ, სანამ ცუდად გახდება.
არსებობს სხვადასხვა მიზეზი, რის გამოც ხილი და ბოსტნეული გაფუჭებულია. ტენიანობა ამცირებს საკვებს, როგორიცაა სალათის ფოთოლი და კენკრა, რადგან აუზირებული წყალი მათ უფრო სწრაფად იშლება.
მეორეს მხრივ, ტენიანობა ინარჩუნებს ზოგიერთ საკვებს, მაგალითად, ჰარდი ბოსტნეულს, როგორიცაა სტაფილო და ნიახური, დაავადებათა კონტროლისა და პრევენციის ცენტრებში (CDC). შემდეგ კი არსებობს ხილისა და ბოსტნეულის კლასი – მაგალითად, მანგოები და ატამი – რომელიც იძლევა ეთილენის გაზს, რომელიც აჩქარებს ახლომდებარე პროდუქციის მომწიფებას, შესაბამისად CDC.
მაგრამ აქ არის ახალი პერსპექტივა, რამაც შეიძლება შეამციროს თქვენი საკვების ნარჩენები: “ვფიქრობ, რომ პროცესი უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე მანქანა”, – ამბობს შანონ გარსია, RD, LDN, KISS სამზარეულოს ბლოგში.
“თუ ჩვენ ვყიდულობთ პროდუქტს და შემდეგ სარეცხი, საშრობი და ვამზადებთ მას, სანამ მას მაცივარში ჩავდებთ-წინააღმდეგ მხოლოდ მაცივარში ჩავდოთ იმავე ბაგში, რომელიც თქვენ შეიძინეთ შესყიდვის ეტაპზე-ეს მზა საჭმლის ვერსია ქმნის უფრო ადვილია ჭამა უფრო სწრაფად, და ნაკლებად სავარაუდოა, რომ დაკარგოთ და გააფუჭოთ თქვენს უჯრაში. ”
ჩვენი სასურსათო ნივთების ახალი შენახვა შეიძლება მარტივი იყოს ამ პროდუქციის შემნახველთან.
წვერი
ზოგჯერ არ გინდა კიდევ ერთი გაჯეტი თქვენს სამზარეულოში. თუ ეს თქვენ ხართ, შეეცადეთ ეს პრო რჩევები: ”მე გარკვეულ მცენარეებს ვატარებ – კერძოდ, cilantro, ოხრახუში და სხვა ფოთოლი – სუფთა, მათი პატარა თასში ან ყინულის წყლის ქილაში მაცივარში შენახვის გზით. ის ინახავს ფოთლებს სუპერ ხრაშუნა და ენერგიულ. ეს არ მუშაობს, თუმცა, რეჰანი ან უფრო სატენდერო მწვანილი, როგორიცაა დილი და ტარაგონი, ” – ამბობს ჯეიმი ვესპა, ჯანმრთელობის ბლოგის განაწყენებული.
როგორ ავირჩიეთ
ჩვენ ვესაუბრეთ რეგისტრირებულ დიეტოლოგებს მათი საუკეთესო პროდუქტის რეკომენდაციებისთვის და შევარჩიეთ ეს პროდუქციის შემნახველი შემდეგი კრიტერიუმების საფუძველზე:
- გამოყენების მარტივია და მრავალფეროვნება
- ეფექტურობა (ე.ი. რამდენად კარგად ინარჩუნებენ ისინი წარმოქმნილ სიახლეს)
- მდგრადობა
- ფასი
შეიტყვეთ მეტი, თუ როგორ ვფარავთ პროდუქტებს.
1. საკვები Huggers ერთჯერადი სილიკონის საკვების დამზოგველები
საკვები ჩახუტება 5 ცალი ერთჯერადი სილიკონის საკვების დაზოგვა
ეს სილიკონის გადასაფარებლები აღმოფხვრის პლასტმასის შეფუთვის საჭიროებას.
ამაზონში 16,99 დოლარი
თუ თქვენ ოდესმე გისურვებთ უკეთეს გამოსავალს თქვენი ბანანის, ან პომიდვრის ან ლიმნის სხვა ნახევარზე, საკვების ჩახუტება არის პასუხი. ზუსტად ისე, როგორც სახელი გულისხმობს, ისინი ჩახუტებულნი არიან თქვენს ნაშთებს და ქმნიან ჰერმეტულ ბეჭედს, რათა მათ უფრო მეტხანს გაგრძელდეს.
2. Rubbermaid Freshworks აწარმოებს დაზოგვას
Rubbermaid Freshworks 6 ცალი პროდუქტი Saver
ამ კონტეინერებში ჰაერის გამწოვი ხელს უწყობს ტენიანობის შემცირებას, რათა არ მოხდეს საკვების გაფუჭება.
28,99 აშშ დოლარი ამაზონში
Amazon– ზე პოპულარული, Freshworks Product Saver– ს აქვს 4.5 ვარსკვლავი და 7,400 – ზე მეტი მიმოხილვა. პროფესიონალმა საჭმელებმა ამ კონტეინერებსაც კი დაურეკეს და მათ თითები ააფეთქეს. ისინი მოდის სხვადასხვა ზომითა და მრავალჯერადი, თქვენი საჭიროებიდან გამომდინარე.
3. Stasher მეორადი სილიკონის შენახვის ჩანთები
Stasher 100% სილიკონის საკვები კლასის მეორადი შენახვის ჩანთები
ეს შენახვის ჩანთები მოდის მრავალი ზომით და მრავალფეროვანი პაკეტებით.
54,99 აშშ დოლარი ამაზონში
არსებობს რამდენიმე მიზეზი, რომ ამდენი დიეტოლოგები იბურტყებიან stasher ჩანთების შესახებ. მათ შორის: ისინი არიან გამონაყარი, ჭურჭლის სარეცხი მანქანა, ეკო მეგობრული და არატოქსიკური. ნახევრად გალონის ზომა მოსახერხებელია საკვების შენახვის მრავალი საჭიროებისთვის, მაგრამ Stasher ჩანთები მოდის სხვადასხვა ზომით, მათ შორის სენდვიჩისა და საჭმლის ჩათვლით.
4. Oxo Good Grips Green Saver
Oxo კარგი grips greensaver აწარმოებს მეკარე
ეს კონტეინერები ასუფთავებენ გაზებს, რომლებიც იწვევს პროდუქციის უფრო სწრაფად წასვლას.
14,95 აშშ დოლარი ამაზონში
Oxo- ს გრინზავერის კონტეინერების პროდუქციის შემდგომი ელემენტი არის გააქტიურებული ნახშირბადის ფილტრი, რომელიც ხაფანგში და შთანთქავს ეთილენის გაზს, რომელიც ამზადებს ხილისა და ბოსტნეულის ზოგიერთ ტიპს. შეგიძლიათ შეიძინოთ მრავალი ზომა, მათ შორის ერთი თქვენი მწვანილისთვის.
5. Zilling Fresh და შეინახეთ ვაკუუმის დალუქვის ნაკრები
Zwilling Fresh და შეინახეთ ვაკუუმის გამკაცრება
ამ დამწყებთათვის ნაკრები გააჩნია მინი ხელის ვაკუუმს, რომ დაიწყოს.
79,99 აშშ დოლარი ამაზონში
ამ შემქმნელის ნაკრები გააჩნია BPA– სგან თავისუფალი და მეორადი პლასტმასის ჩანთებით (სულ ოთხი), ასევე ხელის ვაკუუმი, რომ ზედმეტი ჰაერი შეაგროვოს თქვენს საკვების საცავებში. მას ასევე გააჩნია ორი მინის კონტეინერი და შესაბამისი ვაკუუმის სახურავები.
6. ძვირადღირებული ახალი პროდუქციის შენახვის კონტეინერები
Luxear Fresh პროდუქციის საცავები
ამ შენახვის კონტეინერებს შეუძლიათ ერთზე მეტი ტიპის საკვები ფლობდეს ჯვარედინი დაბინძურების გარეშე.
39,99 აშშ დოლარი ამაზონში
ვიზუალურად ჰგავს Rubbermaid Freshworks კონტეინერებს, Luxear– ის BPA– სგან თავისუფალი კონტეინერები უნიკალურ წერტილებს იღებენ დანაწევრებისთვის. იფიქრეთ: კენკრა ერთ მხარეს კოლანდში, ხოლო მეორეზე სუფთა სალათის ფოთოლი. თქვენ გაქვთ შესაძლებლობა შეიძინოთ ორი ცალი ან სამსაფეხურიანი ნაკრები.
7. Kithelp მეორადი შენახვის ჩანთები
Kithelp მეორადი შენახვის ჩანთები (18-პაკეტი)
ამ 18-პაკეტის შემქმნელის ნაკრებში ინვესტიცია დაგეხმარებათ დაზოგოთ დიდი პლასტიკური ჩანთები.
19,99 დოლარი ამაზონში
BPA– სგან თავისუფალი, გაჟონვის, სარეცხი და გადამუშავებადი გალონის, ლანჩისა და საჭმლის ზომის ჩანთებში, Kithelp– ის მეორადი ჩანთები იაფი ბიძაშვილები არიან Stasher ჩანთებისკენ. ეს შემქმნელის პაკეტი შესანიშნავი გზაა თქვენი თითის თითის გადასაადგილებლად Baggie სტილის შენახვისთვის.
8. Vejibag ახალი ბოსტნეულის საცავის ჩანთები
Vejibag ახალი ბოსტნეულის შესანახი ჩანთები
ქსოვილის ჩანთები ხელს უწყობს ზოგიერთი წარმოებას ტენიანი, ასე რომ ის უფრო დიდხანს რჩება.
66,99 აშშ დოლარი ამაზონში
მკაცრი ბოსტნეული, როგორიცაა სტაფილო, ჭარხალი და ბროკოლი, ასევე რამდენიმე მწვანილი და ფოთლოვანი მწვანილი, შეგიძლიათ შეინახოთ ჩრდილოეთ კაროლინას მიერ წარმოებული ტერი ჩანთებში. ჩაალაგეთ თქვენი პროდუქტი ჩანთებში მას შემდეგ, რაც მათ წყლით გაანადგურებთ და ისინი უნდა შეინარჩუნონ ერთი კვირის განმავლობაში. ამ ტომარას ასევე შეეძლო გაორმაგდეს, როგორც შესანიშნავი საცავი პურის ახალი პურისთვის.
9. Mepal Veggie and Fruit Travel Cup
მეპალის ხილი და ბოსტნეულის საჭმლის ქოთანი
ეს თასი შეიცავს კოლანდერს, რომელიც ხელს უწყობს ჭარბი წყლის გადინებას.
24,49 აშშ დოლარი ამაზონში
ცხოვრებისეული ცხოვრების წესისთვის, ეს თასები ფუნქციონალურია. ჩამოიბანეთ თქვენი კენკრა ან ახლად მოჭრილი ბოსტნეული, რომელიც შეიტანეთ colander insss და ჩამოაგდეთ ისინი თასში – არ არის ქაღალდის პირსახოცი, რომ გაშრეს თქვენი დელიკატური პროდუქტი. უბრალოდ არ უნდა დაგვავიწყდეს ის ლამაზი, პრაქტიკული მინი ჩანგალი, სანამ გზას დაადგებით.
10. ფუტკრის გადაფარვა ერთჯერადი საკვების გადასაფარებლად
ფუტკრის შეფუთვა ერთჯერადი ფუტკრის ცვილის საკვების შესაფუთი (3-პაკეტი)
თქვენი საკვების ნივთების ერთჯერადი ფურცლით შეფუთვა თქვენს მაცივარში ნაკლებ ადგილს იკავებს.
15,49 აშშ დოლარი ამაზონში
სახელწოდებით “პლასტიკური შეფუთვის ბუნებრივი ალტერნატივა”, ეს ერთჯერადი საკვების შეფუთვა კარგია ერთი წლის განმავლობაში. უბრალოდ დაიბანეთ იგი წყლით და საპნით გამოყენებებს შორის. ეს იდეალურია მკაცრი ბოსტნეულისათვის და თანაბრად სასარგებლოა დარჩენილი კერძების დასაფარად, თქვენი საყვარელი ყველის ან თუნდაც პურის პურის გადასაფარებლად.
11. Chef’n Vibe მეორადი კენკრის კალათა
Chef’n Vibe Berry Basket
ეს პატარა კალათა შესანიშნავია გარე საჭმლის მისაღებად.
11,99 აშშ დოლარი ამაზონში
Mepal პროდუქტის უფრო ცნობადი ვერსია, BPA– სგან თავისუფალი კენკრის პინტის კალათა გააჩნია მკაფიო გარე კონტეინერს, რომელიც დალუქულია. ეს არის ჭურჭლის სარეცხი მანქანა.