ზოგადი ფიტნეს
ტრენერის თანახმად, 3 საუკეთესო FitBits
ტრენერი განიხილავს საუკეთესო Fitbits- ს, რათა დაგეხმაროთ იპოვოთ სრულყოფილი თქვენი ფიტნეს-თვალთვალის საჭიროებებისათვის. სურათის კრედიტი: morefit.eu Fitbit არის პიონერი ტანსაცმლის სამყაროში და გაითქვა სახელი, როგორც ერთ-ერთი საუკეთესო ფიტნეს ტრეკერი. რაც ერთ დროს ”სასიამოვნო რამ...
ზოგადი ფიტნეს
13 საუკეთესო სპორტული ბიუსტჰალტერი თითოეული სხეულისა და ვარჯიშისთვის
საუკეთესო სპორტული ბიუსტჰალტერი არის ის, რომელზეც არასდროს იფიქრებთ. სურათის კრედიტი: PeopleImages / E + / GettyImages არაფერი ანადგურებს ვარჯიშს, როგორც არასათანადო, ზედმეტად გამაფართოვებელი ან გაბერილი სპორტული ბიუსჰალტერი. მაგრამ როდესაც ყველაფერი ნამდვილად ჯდება და...
ზოგადი ფიტნეს
ტრენერების თანახმად, 15 საუკეთესო სპორტული შარვალი ყველა სხეულისთვის და ვარჯიშისთვის
ეწვიეთ გვერდს საუკეთესო სავარჯიშო ტანსაცმელი უნდა იგრძნოთ მსუბუქი, ადვილად გადასაადგილებელი და არ დაიფიცოთ ფიცი. სურათის კრედიტი: Vuori / morefit.eu ოფლი ახალი ჯინსია. მაგრამ ეს სულაც არ ნიშნავს, რომ ნებისმიერ წყვილს, რომელსაც საყიდლად იყენებთ,...
ზოგადი ფიტნეს
ამაზონის პრემიერ ფიტნეს 11 საუკეთესო გარიგება
2021 წლის Amazon Prime Day– ის საუკეთესო შეთავაზებებში შედის სავარჯიშო გამაშები, ფიტნეს ტრეკერები, სარბენი ბილიკები და სხვა. სურათის კრედიტი: Amazon / morefit.eu როდესაც ფიტნეს მიზნებს მისდევთ, თქვენი სიჩქარე მნიშვნელოვანია. მოდით, გავითვალისწინოთ ეს, ასე...
ზოგადი ფიტნეს
8 ნიშანი თქვენი ფიტნესის რუტინა მუშაობს მაშინაც კი, თუ ვერ ხედავთ ფიზიკურ ცვლილებებს
თქვენ იცით, რომ თქვენი ვარჯიში მუშაობს, თუ უფრო თავდაჯერებულად გრძნობთ თავს. სურათის კრედიტი: DisobeyArt / iStock / GettyImages თქვენ შეიძლება მიდრეკილი იყოთ სარკეში ჩახედვა ან მასშტაბის გადადგმა, რათა გაითვალისწინოთ, თუ ვარჯიშები მუშაობს. მიუხედავად...
ზოგადი ფიტნეს
10 ჯანმრთელობის გაჯეტი, რომლებიც დიდ მამის დღეს საჩუქრებს უკეთებენ
ეს მაღალტექნოლოგიური მამის დღის საჩუქრები გაამარტივებს თქვენს ცხოვრებაში მამა ფიგურებს, რომ მათი ჯანმრთელობა პრიორიტეტული იყოს. გამოსახულების კრედიტი: morefit.eu ტექნოლოგია, როგორიცაა ძილის ტრეკერები და სამზარეულოს ხელსაწყოები, ხელს უწყობს თქვენი ჯანმრთელობის მთლიან სიტუაციას - მაღალტექნოლოგიური...
ზოგადი ფიტნეს
57 ტანვარჯიშის სტატისტიკა, რომელიც უნდა იცოდეთ
ტანვარჯიშის დემოგრაფია აჩვენებს, რომ სპორტსმენების უმეტესობა ძალიან ახალგაზრდებს იწყებს და ადრეულ ზრდასრულობაშიც აგრძელებს კონკურენციას. გამოსახულების კრედიტი: თომას ბარვიკი / გეტის სურათები საცურაო პარალელურად, ტანვარჯიში ზაფხულის ოლიმპიური თამაშების ერთ – ერთი ყველაზე დიდი სურვილია....
ზოგადი ფიტნეს
ტრენერის თანახმად, 5 საუკეთესო CrossFit ფეხსაცმელი ნებისმიერი WOD– სთვის
CrossFit– ის საუკეთესო ფეხსაცმელი არის მრავალმხრივი, კომფორტული და შექმნილი აწევისთვის, ჯვარედინი ვარჯიშისთვის და სპრინტისთვის. სურათის კრედიტი: morefit.eu თქვენი ერთსართულიანი პონის სირბილი ფეხსაცმლისგან განსხვავებით, თქვენი CrossFit ვარჯიშისთვის ერთადერთი მეწყვილე უნდა გაუძლოს ყველაფერს, დაწყებული მძიმე...