ოჯახის ჯანმრთელობა
5 საქმე უნდა გააკეთოთ მადლიერების დილით, რომ მთელი დღე ჯანმრთელი ვიყოთ
დილით რამდენიმე წუთის გამოყოფა იმის დასაწერად, რისთვისაც მადლიერი ხართ, შეიძლება ჯანმრთელი აზროვნება მოგიტანოთ დანარჩენი დღის განმავლობაში. სურათის კრედიტი: NickyLloyd / Moment / GettyImages მადლიერების დღე: ეს არის ღონისძიება, რომლის გარშემოც იკრიბებიან, იკავებენ, აკავშირებენ...
ოჯახის ჯანმრთელობა
პირველადი ჯანდაცვის ექიმის თქმით, 2021 წელს თქვენი ჯანმრთელობის ოპტიმიზაციის 5 გზა
უფრო მეტმა მომზადებამ და ნაკლებ მინდობილობამ შეიძლება გავლენა მოახდინოს თქვენს ჯანმრთელობაში. გამოსახულების კრედიტი: gilaxia / E + / GettyImages რეზოლუციები შესანიშნავია, მაგრამ მათ მიაჩნიათ, რომ თქვენ რამე დააშავეთ, იცით? უკეთესი აღება? მიაღწიეთ თქვენს...
ოჯახის ჯანმრთელობა
რა უნდა იცოდეთ ჭარბი წონის შესახებ და COVID-19
რომან კორონავირუსით დაინფიცირების თავიდან ასაცილებლად ივარჯიშეთ სოციალურ დისტანცირებაზე და ატარეთ სახის ნიღაბი იმ ადამიანების გარშემო, რომლებიც თქვენს ოჯახში არ იმყოფებიან. სურათის კრედიტი: Juanmonino / E + / GettyImages ჩვენ უკვე დიდი ხანია ვიცით,...
ოჯახის ჯანმრთელობა
5 ყველაზე მნიშვნელოვანი რამ, რაც ექიმს უნდა შეეკითხოთ, როდესაც 65 წლის გახდებით
თქვენს ჯანმრთელობაზე კონტროლი 65 წლის ასაკში იწყება ექიმთან რამდენიმე კითხვის დასმით. სურათის კრედიტი: გეტის სურათები / ტერი ვაინი თუ 65 წელს უახლოვდებით, სავარაუდოდ უკვე დაიწყეთ მედიკარის შესახებ ყველაფრის ცოდნა. მიუხედავად იმისა, რომ...
ოჯახის ჯანმრთელობა
რა არის სახის ნიღბის ფრჩხილები და ეფექტურია?
სახის ნიღაბში ფრჩხილის დაყენება მას უფრო კომფორტულს გახდის, მაგრამ ამ ჩანართების გამოყენების უსაფრთხოების შედეგები ჯერ კიდევ უცნობია. სურათის კრედიტი: RainStar / E + / GettyImages მიუხედავად იმისა, რომ სახის ნიღბები COVID-19 წლის ასაკში...
ოჯახის ჯანმრთელობა
9 შეცდომა, რომელიც ხელს უშლის ხელების სანიტარიზაციას მიკრობების მოკვლაზე ნაკლებად
ხელის გამწმენდი ყველა პროდუქტი არ არის თანაბრად შექმნილი. სურათის კრედიტი: მარკო გებერი / DigitalVision / GettyImages გასულ წელს ან ასე ბევრ ჩვენგანს ჩამოუყალიბდა ახლად ინტენსიური ურთიერთობა ხელის საწინააღმდეგო საშუალებასთან. ახლა ეს ყოველდღიური მოხმარების...
ოჯახის ჯანმრთელობა
ძალიან ბევრი ნერწყვში პირში? აი რას ცდილობს თქვენი სხეული გითხრათ
გადაჭარბებული ნერწყვი შეიძლება იყოს უხერხული, მაგრამ ეს ჩვეულებრივ არ იწვევს შეშფოთებას. ამ სტატიაში Მჟავა რეფლუქს ალერგია სტომატოლოგიური საკითხი წამალი გარემო...
ოჯახის ჯანმრთელობა
სწორედ ამიტომ იქნებით სოციალური დისტანცირება და ნიღბების გატარება ბევრად უფრო გრძელი, ვიდრე ფიქრობთ
არსებობს კარგი მიზეზი იმის მოსაფიქრებლად, რომ თქვენი 2021 წლის ზაფხულის საქმიანობას კვლავ დასჭირდება ნიღაბი. სურათის კრედიტი: ვლადიმერ ვლადიმიროვი / E + / გეტის სურათები როგორც ჩანს, ყოველდღე უფრო მეტი სიახლეა COVID-19 ვაქცინაციის შესახებ....