დაუმუშავებელი საკვების დაგროვება, ჩვეულებრივ, არის NBD, მაგრამ ყურადღება მიაქციეთ ნებისმიერ სხვა სიმპტომს, რომელიც შეიძლება გქონდეთ. სურათის კრედიტი: ფოტო ბრუკ რიმანის / Moment / GettyImages საკმაოდ უცნაური იქნება ვინმეს დაპატიჟება, რომ დაათვალიეროს ტუალეტის...

რაც უფრო მეტ საკვებს მიირთმევთ დამატებული შაქრით, მით უფრო მეტია მათი სურვილი. სურათის კრედიტი: DjordjeDjurdjevic / iStock / GettyImages ყველამ ვიცით, რომ შაქარი არ არის ჯანმრთელობისთვის მნიშვნელოვანი გასაღები, მაგრამ შეიძლება რთული იყოს...

თუ ამ ბოლო დროს თქვენს fart- ს ნამდვილად ცუდი სუნი აქვს, ეს ალბათ კავშირშია თქვენს დიეტასთან. სურათის კრედიტი: avemario / iStock / GettyImages Farts არ არის ცნობილი იმით, რომ სუნი გაზაფხულის შესანიშნავ...

მყარი ტკბილეულის წოვამ შეიძლება მუცელი გაგიფუჭოთ და გაზი გაუარესდეს. სურათის კრედიტი: სურათის წყარო / DigitalVision / GettyImages მუცლის შებერილობისას და გაზების შეტევისას, თქვენ ალბათ იზრუნებთ ისეთი საკვების არჩევაზე, რომელიც არ გააუარესებს კუჭის...

იყავით კრეატიულები იმით, თუ როგორ დარჩებით კონტაქტი საყვარელ ადამიანებთან ამ ზამთარში. სურათის კრედიტი: Vesnaandjic / E + / GettyImages COVID-19 შემთხვევების მომატებასთან ერთად და ზამთარიც ჩანს ჰორიზონტზე, ჩვენ სავარაუდოდ უახლოეს რამდენიმე თვეს...

ყოველდღე ერთსა და იმავე დროს დაძინება და გაღვიძება გავლენას ახდენს იმაზე მეტს ვიდრე თქვენი პროდუქტიულობა. სურათის კრედიტი: morefit.eu Creative რამდენად ცუდია ეს სინამდვილეში? აღრიცხავს ჩანაწერს ყველა ჩვევასა და ქცევაზე, რაც გსმენიათ, შეიძლება...

თუ COVID-19 დადებითად გამოგიცდიათ, მაქსიმალურად შეზღუდეთ კონტაქტი სხვებთან - ოჯახის წევრების ჩათვლით - დაავადების გავრცელების თავიდან ასაცილებლად. სურათის კრედიტი: hsyncoban / E + / GettyImages თქვენ გაიკეთეთ კორონავირუსის ტესტი და შედეგები მოცემულია...

კომფორტს აქვს ყველა ფორმა და ზომა. სურათის კრედიტი: ტაციანა ჰანჩაროვა / iStock / GettyImages თუ დღევანდელ დღემდე სულ უფრო მარტოსულად გრძნობთ თავს, აი ერთი პატარა კომფორტი: თქვენ არ ხართ ერთადერთი. სინამდვილეში, ...