კვების საფუძვლები

შოტლანდიის ვისკის კალორიები დამოკიდებულია მტკიცებულებაზე. ვისკი შეიცავს სადმე 64 -დან 80 კალორიას უნციაზე, მაგრამ სულის შედეგები აქ არ მთავრდება. ალკოჰოლი გავლენას ახდენს თქვენი სხეულის ყველა სისტემაზე - თქვენი ტვინიდან თქვენს საჭმლის...

ღორის ტენდლოინი სრულყოფილად ჯდება კალორიებით კონტროლირებად დიეტაში. ღორის ტენდლოინი არის ცილოვანი მდიდარი საკვები, რომელიც წითელი ხორცის მჭლე ფორმაა, რაც მას დიეტის კარგ დამატებას წარმოადგენს. აი, რა უნდა იცოდეთ ღორის ტენდლოინის კალორიისა...

პომიდვრის სოუსით მაკარონის ჭიქაში დაახლოებით 167 კალორიაა, რაც ნიშნავს, რომ უბრალო სპაგეტის თასს 200 კალორია ექნება. ეს არის ერთ -ერთი ყველაზე პოპულარული და გემრიელი კვება, რომლის გაკეთებაც შეგიძლიათ. Spaghetti წითელი სოუსით...

ბურგერში საშუალო კალორია დაახლოებით 520 -ს შეადგენს, მაგრამ ყველით და სხვა ტოპინგებმა შეიძლება გამოიწვიოს კალორიების რაოდენობა სწრაფად გადახტომა. მიუხედავად იმისა, თუ თქვენ გრეხავთ თქვენს ეზოში, ან რესტორანში ჭამთ, ძნელია წვნიანი ჰამბურგერის...

შეიძლება თუ არა ვიტამინი C და კალციუმის ერთად იქნას მიღებული? გამოსახულების კრედიტი: Twomey/Moment/gettyimages C ვიტამინი, რომელიც გვხვდება უხვად მრავალ ხილში და ხილის წვენებში, აქვს დაბალი ტოქსიკურობა და ჯანმრთელობის მრავალი სარგებელი. კალციუმი,...

დიეტურ დანამატებს არ სჭირდება წინასწარი ბაზრის დამტკიცება FDA.Image კრედიტიდან: ჯენიფერ სმიტი/მომენტი/გეტრიმები Spring Valley ვიტამინები არის მაღაზიის ბრენდი, რომელიც გაიყიდა ექსკლუზიურად Walmart– ში - თუმცა ისინი ხშირად არიან დაბნეული მისურის მცირე ზომის...

ვიტამინებს გავლენა არ აქვთ მკერდის ზომაზე. ქალები მუდმივად დაბომბეს შეტყობინებებით იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა გამოიყურებოდეს ისინი, და სულელურებს შორის არის იდეა, რომ თქვენ უნდა გქონდეთ მინიმუმ C-cup მკერდის ზომა, რომ...

ლორი სენდვიჩს შეიძლება ჰქონდეს სადმე 210 და 820 კალორიამდე (ან მეტი), რომელიც დამოკიდებულია თქვენს მიერ გამოყენებული პურის, შევსების ოდენობის, შევსების ტიპისა და კონდიცირების შესახებ. ლორი სენდვიჩი შეიძლება მარტივი ჩანდეს, მაგრამ მისი...