კვების საფუძვლები
რამდენი კალორია პეპერონის პიცის ნაჭერში?
Pepperoni Pizza- ს ნაჭერს შეიძლება ჰქონდეს 450 კალორია, ეროვნული გულის, ფილტვისა და სისხლის ინსტიტუტის (NHLBI) მიხედვით. Pepperoni Pizza Lovers, მოემზადეთ გულისცემისთვის. აი, რა უნდა იცოდეთ Pepperoni Pizza- ში ნახშირბადის ოდენობის შესახებ...
კვების საფუძვლები
ვიტამინ B100 კომპლექსის 5 სარგებელი
ვიტამინის B100 კომპლექსის კრედიტის სარგებელი: ფოტო კეტი სკოლას მიერ/მომენტი/გეტრიმაგები B100 რთული ვიტამინები არის საკვები ნივთიერებები, რომლებიც თქვენს სხეულს ეხმარება კალორიების ენერგიად გადაქცევაში. ისინი ასევე მნიშვნელოვანია მხედველობისთვის, ნორმალური მადის და ჯანსაღი კანის,...
კვების საფუძვლები
ქათმის მოცხარის და მოხარშული ბრინჯის კალორია
ქათმის მოცხარის კალორია დამოკიდებულია მის შესაქმნელად გამოყენებულ ინგრედიენტებზე და იმ თანხას, რომელსაც თქვენ თვითონ ემსახურებით. გაასუფთავეთ უბრალო ქათმის ვახშამი, რომლითაც იგი მოხვედით მოხვედით და მხარეს მოაბუანი ბრინჯი მოაყარეთ. რაც შეეხება ამ...
კვების საფუძვლები
განსხვავებები Splenda- ს და Sweet & Low- ს შორის
ხელოვნური დამატკბობლები საშუალებას აძლევს მომხმარებლებს ისარგებლონ მცირე სიტკბოებით კალორიებისა და შაქრის გარეშე. Splenda და Sweet & Low არის ბრენდის სახელები ორი ხელოვნური დამატკბობლის, საქრალოზისა და საქჩარინის შესაბამისად. ორივე პროდუქტი გამოიყენება როგორც ტაბლეტის დამატკბობლები,...
კვების საფუძვლები
კალორიები მეტრო სტეიკის და ყველის ქვედა
მეტროს სტეიკი და ყველი დამზადებულია სტეიკის თხელი ნაჭრებით, რომლებიც მოპირკეთებულია მდნარი ყველით. მეტროს სტეიკი და ყველი დამზადებულია სტეიკის თხელი ნაჭრებით, რომლებიც მოპირკეთებულია მდნარი ყველით. ეს არის რამდენიმე შერჩეული სენდვიჩიდან, რომელსაც ჯაჭვის...
კვების საფუძვლები
კალორია სპაგეტში ხორცის სოუსით
სპაგეტის ფირფიტა ხორცის სოუსით არ უნდა შეიცავდეს უზარმაზარი კალორიას, თუ ის დამზადებულია ჯანსაღი ინგრედიენტებით. სპაგეტის დიდი თასი ხორცის სოუსით, რომელიც ზევით ყველით და შავი წიწაკით არის განთავსებული, ცნობილია მაღალი კალორიული კომფორტული...
კვების საფუძვლები
პექტინები არის დიეტური ბოჭკოს ტიპი, რომელიც გვხვდება სხვადასხვა ხილსა და ბოსტნეულში. ორეგონის სახელმწიფო უნივერსიტეტის მიკრონაწერული საინფორმაციო ცენტრის თანახმად, პექტინები არის დიეტური ბოჭკოს ტიპი, რომელიც გვხვდება სხვადასხვა ხილში და ბოსტნეულში. პექტინი ბოჭკოს...
კვების საფუძვლები
რომელი გამაგრილებელი სასმელები არ შეიცავს კოფეინს?
თუ კოფეინისგან რაიმე გვერდითი მოვლენები განიცდით, შეიძლება დრო იყოს გადარიცხოთ Decaf Drinks.image კრედიტი: Cata N/Eyeem/Eyeem/GetTyimages კოფეინი არის ცენტრალური ნერვული სისტემის სტიმულატორი, რომელიც ხალხს ენერგიის დამატებით გაძლიერებას აძლევს, როდესაც მათ ეს ყველაზე...