კვერცხი და რძე
კვერცხი და რძე
ყავისფერ ნაჭუჭებს შორის, გალიის გარეშე, ვეგეტარიანელებით და სხვა, იმის ცოდნა, თუ რა უნდა იყიდოთ, შეიძლება საიდუმლოდ იგრძნოთ. სურათის კრედიტი: PonyWang/iStock/GettyImages კვერცხის ყიდვა შეიძლება იყოს სრული თავის ტკივილი. გარდა არჩევანისა, რომელიც მოიცავს ზომას, ფერს...
კვერცხი და რძე
რატომ სურთ დიეტოლოგებს ბულგარული იოგურტის ჭამა
გამოიყენეთ ბულგარული იოგურტი პარფიუმერულ ბაზად და მარილიან სოუსებში კრეატიული კერძებისთვის. სურათის კრედიტი: Moyo Studio / E + / GettyImages ბერძნულიდან ისლანდიურამდე იოგურტები შეგიძლიათ იხილოთ მსოფლიოს ყველა კუთხიდან რძის დეპარტამენტში. მაგრამ ბეტჩამ არ იცოდა,...
კვერცხი და რძე
ბრძოლა დიარეასთან? ეს 25 ცენტიანი მაცივრის სამაგრები შეიძლება დაგეხმაროთ
სწრაფი, უბრალო omelet- ის დამზადება დაგეხმარებათ თქვენს შეკავშირებაში. სურათის კრედიტი: skynesher / E + / GettyImages ჩვეულებრივ, პოპი არ არის ყველაზე კომფორტული სალაპარაკო, მაგრამ სინამდვილეში ის არის, რომ ადამიანების უმეტესობა (წაიკითხეთ: თითქმის ყველა)...
კვერცხი და რძე
როგორ მოვაქციოთ Skyr ტუბ 6 მაღალპროტეინული კვება, საჭმლის და დესერტი
ეს მრავალმხრივი რეცეპტები ადასტურებს, რომ skyr უნდა გახდეს თქვენი შემდეგი რძის პროდუქტი. სურათის კრედიტი: GMVozd / E + / GettyImages თუ თქვენს ადგილობრივ სასურსათო მაღაზიაში რძის გასასვლელს დაათვალიერეთ, თაროებზე ალბათ Skyr შენიშნეთ. ეს...
კვერცხი და რძე
იოგურტის ჭამა კარგია თქვენი ნაწლავისთვის – თუ ამ 3 შეცდომას არ დაუშვებთ
ჯანსაღი იოგურტის შოვნა შეიძლება სახიფათო იყოს, ასე რომ ნუ დაუშვებთ ამ ჩვეულებრივ შეცდომებს, როდესაც საქმე ეხება თქვენთვის საუკეთესო ტიპის არჩევას. სურათის კრედიტი: zoranm / E + / GettyImages ჯანმრთელი იოგურტისთვის რძის ნაკვეთზე...