მადის, სუპები და სალათები
მადის, სუპები და სალათები
ნარჩენების განმეორება არის სწრაფი და მარტივი გზა, რომ ისიამოვნოთ კვებით, ნულიდან დაწყების გარეშე. ნარჩენების განმეორება არის სწრაფი და მარტივი გზა, რომ ისიამოვნოთ კვებით, ნულიდან დაწყების გარეშე. თქვენ შეგიძლიათ მიკროტალღური წვნიანიც კი...
მადის, სუპები და სალათები
20 დამამშვიდებელი სუპის რეცეპტი, რომ სცადოთ, როდესაც ავად ხართ (ეს არ არის ქათმის noodle)
როდესაც ეს არის sniffles და ტკივილის ყელის სეზონი, აქ არაფერია ისეთი დამამშვიდებელი, როგორც თბილი წვნიანი. მაგრამ ქათმის noodle წვნიანი შეიძლება დაბერდეს, განსაკუთრებით თუ რამდენიმე დღეზე მეტია ავად ხართ. საბედნიეროდ, არსებობს უამრავი სხვა...
მადის, სუპები და სალათები
15 მყისიერი ქოთნის წვნიანის რეცეპტი ყველაზე მარტივი კვირის კერძებისთვის
კრემისებრი ციყვის წვნიანიდან მყისიერი ქოთნის Pho- მ ხელნაკეთი სუპები ადვილი გზაა საჭმლის მოსაწყობად, როდესაც დრო და ინგრედიენტები შეზღუდულია. პრობლემა ის არის, რომ სუპების უმეტესობას სჭირდება მინიმუმ ერთი საათის განმავლობაში მზარეულის დრო, რომ არომატები...
მადის, სუპები და სალათები
20 გემრიელი თბილი სალათის რეცეპტი, რომელიც გიშლით ხელს
როგორც ამინდის გაციება, სცადეთ თბილი სალათის რეცეპტი უფრო მეტი საკვები ნივთიერებებისთვის და მრავალფეროვნებისთვის თქვენს დიეტაში. ჩვენ ხშირად ვურჩევთ სალათებს, რადგან ისინი დატვირთულია საკვები ნივთიერებებით. მაგრამ მათ შეუძლიათ მიიღონ პატარა ჰო-ჰუმი იმავე ძველი ბოსტნეულით...
მადის, სუპები და სალათები
9 მყუდრო ბლენდერის წვნიანი ცილებით
თუ თქვენს წვნიანს პურის ნაჭრით აწყობთ, შეარჩიეთ მთლიანი მარცვლეულის ვარიანტი. სუპის ან ღუმელის მყუდრო ქოთნის მომზადება ისე ჟღერს, რომ ეს სჭირდება საკმაოდ ძალისხმევას, დროსა და ინგრედიენტებს-და მოდით არ გავაუმჯობესოთ გაწმენდის პროცესი. მაგრამ თუ...
მადის, სუპები და სალათები
24 ნელი გაზქურის წვნიანი 10 გრამი ცილის მქონე თითო სერვისით
ნელი გაზქურის სუპები, რომლებიც ცილებით მაღალია ნელი გაზქურის სუპები იდეალურია ცივი ამინდის სეზონის განმავლობაში. ისინი მარტივად არის ნაგავსაყრელი და ისინი საათობით ამზადებენ, მცირედი არ არის მოსამზადებელი სამუშაოები, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ დატვირთოთ მკვებავი,...