Სასმელი
5 საუკეთესო სასმელის კონტეინერი ცხელი ყავის, ყინულის ჩაის და ა.შ.
ჩვენ შევადგინეთ სასმელის ხუთი საუკეთესო კონტეინერი, რომელიც შეესაბამება სხვადასხვა საჭიროებებს. სურათის კრედიტი: MmeEmil / E + / GettyImages Essential Kitchen გთავაზობთ ჩვენს საყვარელ პროდუქტებს, რჩევებსა და რეცეპტებს თქვენი სამზარეულოს სივრცის ოპტიმიზაციაში და ჯანსაღი...
Სასმელი
რა ხდება სინამდვილეში თქვენს სხეულზე, როდესაც ყოველ ღამე ლუდს სვამთ
მიუხედავად იმისა, რომ მკვლევარები ჯერ კიდევ არ არიან დარწმუნებული, არის თუ არა ლუდი კარგი თქვენი გულისა და ტვინის ჯანმრთელობისთვის, წონისა და თირკმელების ჯანმრთელობის შესახებ კიდევ უფრო დამადასტურებელი მტკიცებულებები არსებობს. სურათის კრედიტი: morefit.eu Creative ...
Სასმელი
ეს მარტივი სმუზის ფორმულა გარანტიას იძლევა სრულყოფილ ნაზავს ყოველ ჯერზე
საკვები სმუზი არ უნდა იყოს ნაზი ან მოსაწყენი (ან მწვანე) - უბრალოდ მიჰყევით ჩვენს მარტივ ფორმულას და გამოიყენეთ ინგრედიენტები, რომლებიც გსიამოვნებთ. სურათის კრედიტი: westend61 / გეტის სურათები თქვენ არ უნდა მოერგოთ დიეტისა და...
Სასმელი
იანვრის 6 მშრალი რჩევა ადამიანიდან, ვინც სინამდვილეში ფხიზელი იყო
იანვრის მშრალი იანვრისთვის დააჭირეთ ალკოჰოლთან ურთიერთობის გადატვირთვის ღილაკს. სურათის კრედიტი: LeoPatrizi / E + / GettyImages არდადეგები დასრულდა და 2020 წელი საბოლოოდ ჩვენს უკანა სარკეში. და თუ თქვენ უმეტესობას მოსწონთ -...
Სასმელი
როგორ მოვაქციოთ ჩაის ტომარა 8 ანტიოქსიდანტით მდიდარი კვება, საჭმლის და დესერტი
ცომეულისა და ქონდარი კერძების ჩაყრა ჩაის არომატით და უპირატესობებით. სურათის კრედიტი: ელა ოლსონი / Unsplash მიუხედავად იმისა, რომ ჩვენ ძირითადად ჩაის ვუკავშირდებით მილსადენზე ცხელ სითხს, რომელიც აძლიერებს ჩვენს დილას ან ამშვიდებს საღამოს...
Სასმელი
ვარჯიშის 4 ყველაზე ცუდი სასმელი (და რა უნდა გქონდეთ ამის ნაცვლად)
დატენიანება მნიშვნელოვანია თქვენი ვარჯიშის მაქსიმალურად გამოყენებისთვის. სურათის კრედიტი: თომას ბარვიკი / DigitalVision / GettyImages მნიშვნელოვანია, რომ დატენიანებული დარჩეთ მთელი დღის განმავლობაში, განსაკუთრებით ვარჯიშის დროს, თუ გსურთ საუკეთესოდ გამოდგეთ. სასმელის ტიპი, რომელსაც...
Სასმელი
თქვენს სასმელზე რამდენიმე რამის დამატებასა და ამოღებას შეუძლია შეცვალოს სამყაროში. სურათის კრედიტი: warrengoldswain / iStock / GettyImages ხანგრძლივი დღის შემდეგ კოქტეილის უკან დარტყმა შეიძლება დამამშვიდებელი იყოს. თუ თქვენ უყურებთ თქვენს წონას...
Სასმელი
5 გემრიელი ყავის ალტერნატივა გაღვიძებაში დაგეხმარებათ – კოფეინის გარეშე
Dandy Blend– დან Four Sigmatic– მდე, კოფეინის ეს ალტერნატივები დაფარეთ. სურათის კრედიტი: andresr / E + / GettyImages ერთ დღეს გავიგეთ, რომ ყავა შესანიშნავია ჩვენთვის, დალიეთ - და მეორე დღეს, გვეუბნებიან, რომ...