გაითვალისწინეთ თქვენი წნევის გაზქურის დაზოგვის საბოლოო საშუალება დატვირთული (ან ზარმაცი) დილისთვის. სურათის კრედიტი: Olha_Afanasieva / iStock / GettyImages ბოლო ათწლეულის ორი უდიდესი საკვები ტენდენცია ხვდება ამ საუზმეზე სწრაფი ქოთნის მარტივ რეცეპტებში. ...

Kimchi– დან დამწნილებული ჭარხალიდან ქვემოთ მოცემულია შვიდი jarred საკვები, რომელთა დამატება გსურთ თქვენს სავაჭრო სიაში, სტატისტიკური მონაცემები. სურათის კრედიტი: Westend61 / Westend61 / GettyImages COVID-19– ის ცხოვრებამ გვასწავლა, რომ jarred საკვები აბსოლუტური...

საერთოდ, ღვინო არის უგლუტენო და სასმელად უსაფრთხო. სურათის კრედიტი: Jean-Philippe WALLET / iStock / GettyImages მიუხედავად იმისა, აპირებთ ღვინის დეგუსტაციას, გსიამოვნებთ კარგი ყველის დაფა მეგობართან ერთად ან უბრალოდ უკან მიბრუნებით ჭიქით ხანგრძლივი...

ამაზონი სავსეა ამდენი საჭმელებით და კავებით, რაც დაგეხმარებათ თქვენი ტვირთის შესამსუბუქებლად ფიზიკურ სასურსათო მაღაზიაში. სურათის კრედიტი: DaniloAndjus / E + / GettyImages თუ თქვენ გსურთ დაზოგოთ ჯანსაღი სამზარეულოს ძირითადი ინგრედიენტები, არ ეძებოთ…...

თქვენ შეგიძლიათ გააკეთოთ რამდენიმე ამ გემრიელი, მკვებავი მკვებავი ჰაერის ფრიერის რეცეპტი, როგორც 20 წუთში. საიდუმლო არ არის, რომ ღრმა შემწვარი საკვები ძალიან გემრიელია, მაგრამ ასევე ახალი არ არის, რომ ისინი არც...

ენერგეტიკულ სასმელებს ნამდვილად შეუძლიათ სარგებელი მოგიტანოთ თქვენი შემდეგი ვარჯიშის საშუალებით. სურათის კრედიტი: გეტის სურათები / Mikel Taboada როდესაც გამოკვეთთ იმას, თუ რა არის ჯანსაღი ცხოვრების წარმართვაში, ენერგეტიკული სასმელები, ალბათ, არ არიან ამ...

დაბალი ნახშირწყლების ფრანგული სადღეგრძელოს გასაღები არის პურის გამოყენება. სურათის კრედიტი: Yvonne Overstreet / iStock / GettyImages თუ იცავთ დაბალი ნახშირწყლების დიეტას ან უბრალოდ თვალყურს ადევნებთ ნახშირწყლების მიღებას, ტრადიციული თეთრი პური ადვილად აღემატება...

გამოტოვეთ დისკი და სცადეთ ეს დაბალი კალორიული ქათმის სენდვიჩის რეცეპტები სახლში. სურათის კრედიტი: bhofack2 / iStock / GettyImages რომელია ყველაზე ამერიკული კომფორტული საკვები სენდვიჩი? ალბათ გამოიცანით ჰამბურგერი, მაგრამ DoorDash– ის ახალი ანგარიშის...