COVID ვაქცინის დანაშაულის გრძნობა ნორმალურია, მაგრამ არსებობს თქვენი გრძნობების დამუშავების ჯანსაღი გზები. სურათის კრედიტი: fizkes / iStock / GettyImages თქვენ სიაში ხართ! თქვენ შეხვედრა დანიშნეთ! ახლა ვაქცინის მიღების დროა. მაგრამ დაელოდეთ, რაღაც კარგად...

ადამიანებს, რომლებსაც ქალი ენიჭებათ, ხშირად აქვთ უფრო ძლიერი გვერდითი მოვლენები ვაქცინებისგან. სურათის კრედიტი: svetikd / E + / GettyImages თავს ყველაფერ მტკივნეულად გრძნობდით. სუსხიანი და სიცხეებიანი. თავის ტკივილი-ი. გულისრევა. ან მკლავი უბრალოდ გტკივა....

შექმენით დილის ნაყოფიერი რეჟიმი სამი მარტივი ნაბიჯით. სურათის კრედიტი: andresr / E + / GettyImages გსურთ დაიწყოთ თქვენი სუპერ ჯანმრთელი დღე? უბრალოდ დაიმახსოვრე ნომერი 15. ძილის ექიმის, მაიკლ ბრეუსის მიერ შემუშავებული დოქტორი,...

ზოგადი წესით, სხვისი სხეულის თემა არ უნდა იყოს საზღვრებში. სურათის კრედიტი: serazetdinov / iStock / GettyImages თუ თქვენ არ ხართ ექიმი, ალბათ ის არ შემოგთავაზებთ მითითებებს, თუ როგორ უნდა გაუმკლავდეს ადამიანი თავის ტიპის...

დაიჭირეთ ხელები და ფრჩხილები დატენიანებული, რომ არ მოხდეს ჩამოკიდებული ფრჩხილები. სურათის კრედიტი: დარია ჩერენკო / iStock / GettyImages ჩამოკიდებული ფრჩხილები იქით არის, რომ ტანჯვა მოგიტანოთ თქვენს მხიარულ ძვალზე და ფეხის თითს გიკრავთ. გარდა...

ყოველთვის ეძებთ გვიან ღამით საჭმელს? შეიძლება დღის განმავლობაში არ მიიღოთ საკმარისი ნახშირწყლები. სურათის კრედიტი: cream_ph / E + / GettyImages ნახშირწყლებს უხეშად ჰქონდათ რამდენიმე წელი, რაც უფრო მეტმა ადამიანმა გადაინაცვლა ძალიან ნახშირწყლების დიეტაზე,...

თუ თქვენ გაქვთ ნულოვანი გვერდითი მოვლენები COVID კადრიდან, არ ინერვიულოთ - ის მაინც მუშაობდა. სურათის კრედიტი: SDI Productions / E + / GettyImages როგორ გრძნობდით თავს? ალბათ ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული კითხვაა, რომელსაც...

ეს ყველაფერი პირადი უპირატესობაა, სინამდვილეში, მაგრამ რამდენიმე რამ უნდა გახსოვდეთ. სურათის კრედიტი: Prostock-Studio / iStock / GettyImages COVID-19 ვაქცინა არის ტკივილი მკლავში. სიტყვასიტყვით. ვაქცინის ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული გვერდითი მოვლენაა ტკივილი, სიწითლე და შეშუპება...