ძვლისა და კუნთების მდგომარეობა
ძვლისა და კუნთების მდგომარეობა
პლანტარული ფაშიტიტის 10 საუკეთესო ბუნებრივი საშუალება და 4 გამოტოვებისთვის
თქვენ შეიძლება ვერ განკურნოთ პლანტარული ფაშიტიტი წუთებში ან თუნდაც კვირებში, მაგრამ არსებობს უამრავი სახლის სამკურნალო საშუალება ტკივილის შესამსუბუქებლად. სურათის კრედიტი: ალიაქსანდრა ივანოვა / EyeEm/EyeEm/GettyImages თუ თქვენ იმ 2 მილიონ ადამიანს შორის ხართ, რომლებსაც...
ძვლისა და კუნთების მდგომარეობა
9 საუკეთესო ლეიბი კისრისა და ზურგის ტკივილისთვის 2021 წ
კისრის და ზურგის ტკივილის საუკეთესო ლეიბები მხარს უჭერენ თქვენს სხეულს და ზურგს ნეიტრალურ მდგომარეობაში ინარჩუნებენ. სურათის კრედიტი: morefit.eu შემოქმედებითი არაფერია უკეთესი, ვიდრე მშვიდი ძილი. მაგრამ ზურგისა და კისრის ტკივილმა შეიძლება გაართულოს სიზმრების ქვეყანაში...
ძვლისა და კუნთების მდგომარეობა
ზურგის ტკივილის 6 გასაკვირი მიზეზი, ზურგის ქირურგის თქმით
თქვენს საფულეზე ჯდომა და ტანსაცმლის გარკვეულ ნივთებს ზურგის ტკივილის მოულოდნელ მიზეზებს შორისაა. სურათის კრედიტი: Carol Yepes / Moment / GettyImages უხარისხო საოჯახო ოფისის მოწყობა, ძველი ლეიბი, ცუდი ფორმა სავარჯიშო დარბაზში და სტრესი ზურგის...
ძვლისა და კუნთების მდგომარეობა
პედიატრის თანახმად, 6 საუკეთესო ფეხსაცმელი პლანტარული ფასციიტის დროს
პლანტარული ფასციიტის საუკეთესო ფეხსაცმელი არის კომფორტული, დამხმარე და აწეული ქუსლი. გამოსახულების კრედიტი: zoff-photo / iStock / GettyImages ყველამ, ვინც ოდესმე გაუმკლავდა პლანტარული ფასციითს, იცის რამდენად არასასიამოვნო და შემაშფოთებელი შეიძლება იყოს ეს - და...