რამდენი ხანი ჭირდება? გჯერათ თუ არა, მეცნიერებას აქვს პასუხი. სურათის კრედიტი: bymuratdeniz / iStock / GettyImages აბაზანაში შედიხართ სმარტფონით ხელში, თქვენს ბიზნესზე ზრუნვისას მზად ხართ არჩევნების გაშუქებისთვის. მაგრამ რამდენ ხანს უნდა ტუალეტზე...

სუნი, რომელსაც ცუდი სუნი აქვს, საკმაოდ ნორმალურია, მაგრამ არსებობს რამდენიმე სპეციფიკური სუნი, რამაც შეიძლება ნაწლავების პრობლემები შეგშალოთ. სურათის კრედიტი: serezniy / iStock / GettyImages შეხედეთ, არსებობს მიზეზი, რის გამოც სველი წერტილები გულშემატკივრით...

ფერის შეცვლა, როგორც წესი, გამოწვეულია თქვენს მიერ მიღებული საკვებით, მაგრამ ზოგჯერ შეიძლება მიუთითოს უფრო სერიოზული საკითხი. სურათის კრედიტი: Chakrapong Worathat / EyeEm / EyeEm / GettyImages ნუ დაივიწყებთ გასინჯვას, სანამ გაწითლდებით: განავლის...

თქვენს დიეტას დაამატეთ უამრავი ბოჭკოვანი მდიდარი ბოსტნეული, რომელიც დაგეხმარებათ უფრო დიდხანს დარჩეთ სავსე. სურათის კრედიტი: აგრობაქტერი / iStock / GettyImages არ არსებობს სტრატეგიებისა და რჩევების დეფიციტი, რომლებიც წონის დაკლებაში დაგეხმარებათ. მაგრამ რა...

მტკიცებულებებით ირკვევა, რომ ლურჯმა სინათლემ შეიძლება გავლენა მოახდინოს დაძინების უნარზე. სურათის კრედიტი: რამდენად ცუდია ეს სინამდვილეში? აღრიცხავს ჩანაწერს ყველა ჩვევასა და ქცევაზე, რაც გსმენიათ, შეიძლება არაჯანსაღი იყოს. სახე გაირეცხა, კბილები გაიხეხეს...

თუ არასდროს გქონიათ ბუნების გამოძახება მოუხერხებელ დროს, ალბათ გაინტერესებთ, რა მოხდება, თუკი თქვენს ყელში იქნებით. სურათის კრედიტი: morefit.eu Creative რამდენად ცუდია ეს სინამდვილეში? აღრიცხავს ჩანაწერს ყველა ჩვევასა და ქცევაზე, რაც გსმენიათ, შეიძლება...

საწოლიდან ან დივნიდან მუშაობამ შეიძლება გამოიწვიოს ბევრი ტკივილი და ტკივილები, მაგრამ რამდენიმე შესწორება დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ ისინი. სურათის კრედიტი: morefit.eu Creative რა ხდება სინამდვილეში თქვენს სხეულზე, როდესაც იხილავს თქვენს ყოველდღიურ ცხოვრებაში გავრცელებული...

ალკოჰოლის მიღება შეუსაბამო დროს (მაგალითად, სამუშაო საათებში) შეიძლება მიანიშნებდეს, რომ ვინმეს აქვს ალკოჰოლის მოხმარების დარღვევა. სურათის კრედიტი: ეკატერინა ბუდინოვსკაია / iStock / GettyImages ითანამშრომლეს სახლში, გრძნობდნენ მარტოობას და სტრესს, ბევრმა ამერიკელმა დაიწყო...