იმუნური სისტემის პირობები
თქვენი 8-დღიანი Kickstart გეგმავს ანთების შემცირებას
რამდენიმე მარტივი ყოველდღიური ჩვევა შეიძლება დიდი გავლენა მოახდინოს სხეულში ანთებაზე. ყველას გაათავისუფლეს ანთება ამ დღეებში. Google- ის რაოდენობა ეძებს ტერმინს ოთხკუთხედს 2011 წლის ივნისამდე და 2021 წლის ივნისამდე, რაც დიდწილად გამოწვეულია სამეცნიერო კვლევების...
ტკივილი და ცხელება
გაიღვიძა ყბის ტკივილით? აი, რას ცდილობს თქვენი სხეული გითხრათ
თუ ერთ მხარეს ყბის ტკივილს იღვიძებთ, თქვენი საძილე პოზიცია შეიძლება იყოს დამნაშავე. ამ სტატიაში სახეხი ძილის პოზიცია ვარჯიშის რუტინა ძილის აპნოე დიეტა TMJ აშლილობა გაიღვიძა ისეთი...
გონებრივი და ქცევითი პირობები
6 გზა სტრესი და წონა უკავშირდება
სტრესს შეუძლია შეაფასოს თქვენი ვარჯიშის მოტივაცია, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს წონის ცვლილებები გრძელვადიან პერსპექტივაში. იქნება ეს პანდემია, სამსახურიდან დამწვრობა თუ ურთიერთობის საკითხები, სტრესი ყოველდღიური ცხოვრების ნაწილია. მიუხედავად იმისა, რომ ზოგიერთი სტრესი ნორმალურია, ქრონიკულმა სტრესმა...
ოჯახური ჯანმრთელობა
საზოგადოების მოვლა-არა მხოლოდ თვითმმართველობა-არის ჩვენი კოლექტიური კეთილდღეობის გასაღები
სათემო ზრუნვა შეიძლება პრაქტიკულად თქვენს ინდივიდუალურ ურთიერთობებში და უცნობებს ამ სტატიაში რა არის ისტორია მაგალითები ჯანმრთელობის სარგებელი თვითმმართველობის მოვლის კონცეფციას აქვს რადიკალური ფესვები, მაგრამ მისი ისტორია ხშირად იკარგება...
სისხლის პირობები
ვასოვაგალური სინკოპე, ალბათ, ყველაზე უცნაურია, რასაც თქვენი სხეული აკეთებს. აი რატომ ხდება
ზოგიერთ ადამიანს შეიძლება ჰქონდეს ვაზოვაგალური რეაქცია ვარჯიშის ხანგრძლივი პერიოდის შემდეგ. ამ სტატიაში რა არის ვაგუსული ნერვის Მიზეზები სიმპტომები აცილება ექიმის სანახავად არ არსებობს უცნაური, შთამბეჭდავი რამ,...
კანის პირობები
რამდენად ცუდია მაკიაჟის გაკეთება ნამდვილად?
დარწმუნდით, რომ დაიბანეთ ბალიშები მაკიაჟში ძილის შემდეგ. რამდენად ცუდია ეს ნამდვილად? ადგენს ჩანაწერს პირდაპირ ყველა ჩვევებისა და ქცევების შესახებ, რომელიც მოვისმინე, შესაძლოა არაჯანსაღი იყოს. ამ სტატიაში ეფექტები რა უნდა გააკეთოს...
კანის პირობები
ზედა ტუჩი? აი რატომ და რა შეგიძლიათ ამის შესახებ
ცეცხლოვანი კვება შეიძლება გახადოს თქვენი ტუჩის ზედა ნაწილები, მაგრამ ეს შეიძლება იყოს სამედიცინო მდგომარეობის ნიშანი. ამ სტატიაში ცხარე საკვები მენოპაუზა ჰიპერჰიდროზი როზაცეა...
ძილის დარღვევები
სახლიდან არ მძინავს? აქ არის 7 გზა, რათა მოხვდეს snooze
Insomnia მოგზაურობისას არის საერთო, მაგრამ არსებობს უამრავი გზა უკეთესი ძილის, როდესაც თქვენ დაშორებით სახლში. კრედიტი: Fizkes / istock / gettyimages შვებულებაში, ჩვენ, როგორც წესი, ეძებთ პატარა R & R- ს. მაგრამ, ხშირად, დასვენების...