წყალმცენარეების ზეთი შეიძლება დაეხმაროს თქვენი გულის დაცვას, როგორც თევზის ზეთის ვეგანური ჩანაცვლება. ამ სტატიაში წყალმცენარეები DHA და EPA- სთვის წყალმცენარეების ზეთის დამატებები წყალმცენარეების ზეთი თევზის წინააღმდეგ ომეგა -3 ცხიმოვან...

FDA არ არეგულირებს დიეტურ დანამატებს, რაც ზოგიერთ მწარმოებელს საშუალებას აძლევს გააკეთონ პრეტენზიები, რომლებიც ძალიან კარგია, რომ იყოს სიმართლე. ბევრი ადამიანი იღებს ვიტამინებს და დანამატებს, იქნება ეს მულტივიტამინი ან სპეციფიკური აბი, რომელიც ხელს შეუწყობს...

გაყინულ ბარდა უფრო მეტი საკვები ნივთიერებებია, ვიდრე მათი სუფთა და დაკონსერვებული კოლეგები და ისინი შეიძლება საყინულეში გაგრძელდეს ერთ წლამდე. ამ სტატიაში სარგებელი როგორ საზ რეცეპები არსებობს პრეტენზია, რომ გაყინული...

ამ ექვს მნიშვნელოვან საკვებში უფრო მეტი საკვების ჭამა კარგი ადგილია დასაწყებად, თუ ხშირად იგრძნობთ დაღლილობას. თქვენი სატანკო კვლავ ცარიელი გრძნობს თავს მთელი ღამის ძილის შემდეგაც კი? შეიძლება დრო იყოს, უფრო მჭიდრო ყურადღება მიაქციოთ...

Manganese არ არის იქ ყველაზე ცნობილი საკვები ნივთიერებები, მაგრამ ეს არის აუცილებელი კვალი ელემენტი, რომელიც მხარს უჭერს თქვენს სხეულში ბევრ პროცესს. Manganese ეხმარება თქვენს სხეულში სხვადასხვა ფერმენტებს სწორად მუშაობენ და ეს ფერმენტები...

საუკეთესო მშობიარობის შემდგომი ვიტამინები შემოწმებულია უსაფრთხოებისთვის და შეიცავს საკვებ ნივთიერებებს, რომლებიც გჭირდებათ დაბადების შემდეგ და ძუძუთი კვების დროს. ამ სტატიაში როგორ ავირჩიეთ საერთო ჯამში საუკეთესო ბიუჯეტში საუკეთესო რეზინი ...

ორაგული არის ერთ - ერთი საუკეთესო ცილა სიცოცხლის ხანგრძლივობისთვის. Image კრედიტი: Miodrag Ignjatovic/E+/Gettyimages ამ სტატიაში ორაგული ხანგრძლივობისთვის ორაგულის ყიდვა რეცეპები ის, რაც თქვენ ჭამთ, შეიძლება პირდაპირ გავლენა იქონიოს თქვენს...

საკმარისი თუთიის მიღება შეიძლება დაგეხმაროთ თქვენი იმუნიტეტის და კანის ჯანმრთელობის გაუმჯობესება რა ხდება თქვენს სხეულზე, როდესაც იკვლევს თქვენს ყოველდღიურ ცხოვრებაში საერთო ქცევის, მოქმედებებისა და ჩვევების ხელმძღვანელობას, მოქმედებებსა და ჩვევებს. ამ სტატიაში ...