Mortadella- ს წყობა ზის თეთრ მრიცხველზე. IMAGE კრედიტი: Photopips/iStock/გეტის სურათები
4- დან 6 თვიანი ნიშანი, როდესაც ჩვილების უმეტესობა იწყებს მყარი საკვების ჭამას, საინტერესო დროა მშობლებისა და ჩვილებისთვის. თქვენს პატარას არა მხოლოდ შეუძლია დაიწყოს ჭამა თქვენს ოჯახთან ერთად, არამედ შეგიძლიათ გაგიზიაროთ თქვენი საყვარელი საკვები მასთან. ამ ეტაპზე ყველა საკვები არ არის უსაფრთხო და ჩვილების უმეტესობა არ იქნება მზად სუფრის საკვებისთვის – მაგალითად, დელი ხორცისთვის – კიდევ რამდენიმე თვის განმავლობაში. მიუხედავად იმისა, რომ დელი ხორცი შეიძლება იყოს თქვენი ჩვილისთვის კარგად გაწონასწორებული დიეტის ნაწილი, მნიშვნელოვანია გაიგოთ მისი სარგებელი და ნაკლოვანებები.
გაცნობა
სასიამოვნოა თქვენი ბავშვის ახალი საკვების გაცნობა და მისი რეაქციის ყურება, მაგრამ მნიშვნელოვანია დაელოდოთ შესაფერისი დრო. თქვენი ჩვილი შეიძლება მზად იყოს ხორცისთვის 6 თვის განმავლობაში, მაგრამ Medline Plus ვარაუდობს, რომ მათ დაახლოებით 8 თვის ასაკში შეიტანეთ. გააცანით ხორცი საკვებით, რომელიც თქვენს ახალშობილმა უკვე სცადა. ამ გზით, თუ კვების ალერგიის მოსავლის ნიშნებია, თქვენ იცით, რომელი საკვებია სავარაუდო გამომწვევი.
მომზადება
წვრილად გახეხილი ან დაჭრილი ხორცი არის თქვენი საუკეთესო ფსონი, რომ შეამციროს ჩოქის რისკი. დელი ხორცი მარტივია მცირე ზომის ნაჭრებად, რაც მათ კარგ ვარიანტად აქცევს ახალ საჭმელს. HealthyChildren.org, ვებსაიტები ამერიკის პედიატრიის აკადემიისგან, გირჩევთ ყველა საკვების, ხორცის შედგენისას, ნაწილებად, რომლებიც 1/2-დიუმიანი ან უფრო მცირეა. გამოიყენეთ პატარა დანა თქვენი ბავშვის დელიის ხორცის დასამზადებლად, ან უბრალოდ გაანადგურეთ პატარა ნაწილები თქვენი სუფთა თითებით.
შემოთავაზებები
როდესაც თქვენ პირველად გააცნობთ დელი ხორცს თქვენს პატარას, მისი მაღალმთიანი უჯრაზე ან ფირფიტაზე მცირე რაოდენობით გაფანტვა კარგი საშუალებაა, რომ მას ამ ახალი საკვების ნიმუშები მისცეს. მიირთვით იგი კრეკერებით, ყველით და ხილით და ბოსტნეულით, ყველა მოჭრილი სათანადო ზომის ნაჭრებად, კარგად მომრგვალებული კერძისთვის. როგორც ის იზრდება, უფრო მეტი კბილები აქვს და უკეთესად შეუძლია საღეჭი და გადაყლაპვა, ფენის დელი ხორცი პურზე ყველით, ლანჩის სენდვიჩისთვის. აურიეთ diced deli ხორცი მაკარონის ან ბოსტნეულის წვნიანში ან დაამატეთ იგი ყველის პიცაში.
უსაფრთხოება და კვება
მოჭრილი პატარა ნაჭრებად, დელი ხორცი არის უსაფრთხო საკვები, რომ ჩვილების უმეტესობა ჭამა. ამასთან, ეს შეიძლება არ იყოს ყველაზე მკვებავი ხმის არჩევანი. მიუხედავად იმისა, რომ დროდადრო თქვენი ჩვილის დელი ხორცის შესანახი, ახალი ხორცი უფრო მაღალია კვების დროს. დელი ხორცი შეიცავს გარკვეულ ცილას, რაც მნიშვნელოვანია ადეკვატური ზრდისა და განვითარებისთვის. ამასთან, ისინი ასევე შეიცავს ცხიმების საკმაოდ დიდ რაოდენობას, რამაც შეიძლება ხელი შეუწყოს წონის არაჯანსაღ მატებასა და გულის დაავადებებს. ისინი ასევე, როგორც წესი, ნატრიუმში არიან. მიირთვით დელი ხორცს ახალი ქათმის, ძროხის, ღორისა და თევზის კომბინაციაში, ჯანმრთელობისთვის ყველაზე მეტი სარგებლისთვის.