მტკივნეული კრუნჩხვები უკანალზე? აი, რას ცდილობს თქვენი სხეული გითხრათ

ისაუბრეთ კონდახის ტკივილზე. სურათის კრედიტი: Staras/iStock/GettyImages

წარმოიდგინეთ, რომ ერთ მომენტში თქვენ უბრალოდ ზიხართ თქვენს მაგიდასთან ან უყურებთ ტელევიზორს კმაყოფილი სახით და მოულოდნელად თქვენ შეგიპყრობთ საკმაოდ ძლიერმა ტკივილმა… ანუსის არეში. ის აგონიაში გტოვებს რამდენიმე წუთით და ისევე სწრაფად, როგორც მოვიდა, ისევ გტოვებს.

დღის ვიდეო

ის, რაც შეიძლება ახლახან განიცადეთ, იყო პროქტალგია ფუგაქსი, რაც სწორი ნაწლავის მწვავე ტკივილის სახეობაა. (უნდა ვიცოდე – ეს ადრეც დამემართა. ​ძილში. მეგონა, რომ ვკვდებოდი, შემდეგ ისევ კარგად ვიყავი. და სრულიად დაბნეული. ჩემი სხეული ისე იქცეოდა, თითქოს არაფერი მომხდარა. ასე რომ, საწოლში გაბრაზებული ვიწექი, ღამის 1 საათზე გუგლში ვიწექი მხოლოდ მაშინ, როცა პროქტალგია ფუგაქსის შესახებ შევიტყვე, თავს უკეთ ვგრძნობდი.)

რეკლამა

აი, რა ხდება: “Proctalgia fugax ხშირად ხდება, როდესაც ანალური არხის გლუვი კუნთი გიჟურად სპაზმებს”, – ამბობს Morefit.eu-ს გასტროენტეროლოგი სუპრია რაო, ექიმი.

დოქტორი რაო ამბობს, რომ ეს არ არის გავრცელებული, ეს გავლენას ახდენს მოსახლეობის მხოლოდ 5-დან 10 პროცენტამდე, მაგრამ ეს რიცხვი შეიძლება იყოს უფრო მაღალი. “პაციენტთა მხოლოდ 20 პროცენტი, რომლებიც განიცდიან ამას, ეუბნებიან ექიმს. ეს შეიძლება იყოს უხერხულობის გამო ან იმიტომ, რომ ეს არ ხდება საკმარისად ხშირად,” ამბობს ის.

ამ რექტალური ტკივილის ყოველი ეპიზოდი გრძელდება რამდენიმე წამიდან რამდენიმე წუთამდე და საკმაოდ იშვიათია, პაციენტების უმეტესობისთვის წელიწადში ხუთჯერ ან ნაკლებჯერ ხდება. ორთაბრძოლებს შორის, თქვენ სრულიად კარგად ხართ.

რეკლამა

რა იწვევს Proctalgia Fugax-ს?

მიუხედავად იმისა, რომ ექსპერტებმა ზოგადად იციან, თუ ვინ განიცდის ამ სახის მტკივნეულ ანალურ სპაზმს – ნებისმიერი ასაკის მოზრდილებში, უფრო ხშირად ადამიანებში, რომლებსაც დაბადებისას მდედრობითი სქესის წარმომადგენლები უნიშნავენ – ჯერ არ არის ნათელი ​რატომ ეს ხდება.

“არსებობს რამდენიმე შემოთავაზებული გამომწვევი, მაგრამ არ არსებობს ერთი ჭეშმარიტი აშკარა გამომწვევი”, – ამბობს დოქტორი რაო.

შემოთავაზებული გამომწვევები მოიცავს:

რეკლამა

• სტრესი ან შფოთვა
• ყაბზობა
• სექსი
• მენსტრუაცია

Proctalgia fugax ასევე შეიძლება ასოცირებული იყოს IBS-თან, აღნიშნულია 2013 წლის მარტის სტატიაში ​კანადის სამედიცინო ასოციაციის ჟურნალში​ (​CMAJ​). და ზოგჯერ ხდება პუდენდალური ნერვის შეკუმშვა (მთავარი ნერვი თქვენს მენჯში), რაც იწვევს ამ სიმპტომებს, ამბობს დოქტორი რაო.

თუმცა, სხვა დროს, როგორც ჩანს, ეს უბრალოდ შემთხვევით ხდება, აღნიშნავენ სტატიის ავტორები ​CMAJ.

რეკლამა

როგორ ვიპოვოთ შვება

რაც შეეხება გამოსწორებას, უნდა გვახსოვდეს ერთი ძლიერი რამ: ტკივილი წარმავალია. ის წავა.

“თუ პროქტალგია ფუგაქსი იშვიათად ხდება, ექიმების უმეტესობა ამშვიდებს თავის პაციენტებს და ხსნის რა ხდება, მაგრამ არ არის საჭირო კონკრეტული მკურნალობა”, – ამბობს დოქტორი რაო.

ზოგადად, პროქტალგიის ფუგაქსის მკურნალობა რთულია, აღნიშნავს 2020 წლის ივნისის მიმოხილვა ​მიმდინარე გასტროენტეროლოგიის ანგარიშებში​. რა თქმა უნდა, ეს არ ნიშნავს იმას, რომ მხოლოდ კბილების გახეხვა გჭირდებათ. არსებობს რამდენიმე რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ ტკივილის შესამსუბუქებლად, განსაკუთრებით თუ ის რეგულარულად ხდება.

აი, რა უნდა სცადოთ, ამბობს დოქტორი რაო:

1. ​Sitz-ის აბაზანები:​ ეს ის შემთხვევაა, როდესაც თქვენ ასველებთ ანალურ ზონას რამდენიმე სანტიმეტრით თბილ წყალში დაჯდომით. თუ თქვენ არ გაქვთ აბაზანა ან გიჭირთ მასში შესვლა და გამომოსვლა, შეგიძლიათ სცადოთ პლასტიკური სააბაზანო სავარძელი, რომელიც მიმაგრებულია თქვენს ტუალეტზე ($23,75, Amazon). მაიოს კლინიკის მიხედვით, დაისვენეთ დღეში ორ-სამჯერ 10-დან 15 წუთის განმავლობაში.
2. ​ეპსომის მარილის აბაზანები:Eფსომის მარილების დამატება თქვენს სასმელში შეიძლება სასარგებლო იყოს, რადგან ეს მარილები მდიდარია მინერალებით, როგორიცაა მაგნიუმი, რომელსაც აქვს კუნთების დამამშვიდებელი თვისებები.
3. ​რეცეპტული აქტუალური ანტისპაზმური საშუალებები:​ მათი გამოყენება შესაძლებელია სიმპტომების დაწყებისას, წნევის შესამცირებლად მიდამოში. თქვენს ექიმს შეუძლია დანიშნოს ისინი.
4. ​ბიოუკუკავშირის თერაპია:​ ამ ტიპის თერაპია ხშირად გამოიყენება მენჯის იატაკის ფიზიოთერაპიაში და შეიძლება დაეხმაროს ამ კუნთების მოდუნებაში გადამზადებას. ესაუბრეთ თქვენს ექიმს ფიზიოთერაპიისთვის მიმართვის მიღების შესახებ.

თქვენ ასევე შეგიძლიათ სცადოთ გაერკვნენ, თუ რა იწვევს ამ მტკივნეულ ეპიზოდებს და იმუშაოთ იქიდან. თუ ნაწლავის მოძრაობა (ან მისი ნაკლებობა) არის დამნაშავე, შეეცადეთ განკურნოთ ყაბზობა მეტი ბოჭკოს ჭამით, მეტი წყლის დალევით და ყოველდღიური ვარჯიშით.

თუ სტრესი არის დამნაშავე, მიიღეთ მეტი ზენი თქვენს ცხოვრებაში ყოველდღიური მედიტაციის, ღრმა სუნთქვის ვარჯიშების ან სტრესის დაძლევის სხვა მეთოდების მეშვეობით.

სრულიად ნორმალურია ექიმის კაბინეტში ანალური ტკივილის გაჩენის მორცხვი – ეს არ არის მთლად კომფორტული თემა განსახილველად. მაგრამ მნიშვნელოვანია. “ექიმთან გულწრფელობა დაგეხმარებათ, ასე რომ თქვენ არ უნდა იტანჯოთ ჩუმად”, – ამბობს ექიმი რაო.

პროფესიონალური რჩევა: შეიძლება სასარგებლო იყოს იმის თქმა, რომ წაიკითხეთ ამბავი proctalgia fugax-ის შესახებ და გამოიყენეთ იგი, როგორც გადახტომის წერტილი თქვენი სიმპტომების შესახებ სასაუბროდ.

როდის მივმართოთ ექიმს (და რას უნდა ველოდოთ)

თუ პროქტალგია ფუგაქსი ხშირად გემართებათ (ყოველ რამდენიმე დღეში ან კვირაში ერთხელ) და ეს საკმარისია თქვენი ცხოვრების ხარისხის შეფერხებისთვის, მაშინ შეიძლება დაგჭირდეთ ექიმთან შეხვედრა.

დიაგნოზის დასადგენად ბევრი ნაბიჯია საჭირო, ამბობს დოქტორი რაო. მაგალითად, თქვენ უნდა გქონდეთ ტკივილის განმეორებითი ეპიზოდები სწორ ნაწლავში, რომლებიც არ არის დაკავშირებული ნაწლავის მოძრაობასთან. ეს სიმპტომები უნდა მომხდარიყო ბოლო სამი თვის განმავლობაში, პირველი სიმპტომი დაწყებული ექვსი თვის წინ.

გარდა ამისა, თქვენი ექიმი გამორიცხავს ანალური ტკივილის სხვა პოტენციურ მიზეზებს, როგორიცაა ანალური ნაპრალები ან ჰემოროიდები. მენჯის ღრუს გამოკვლევა საჭიროა მენჯის ანთებითი აშლილობის გამოსარიცხად და ასევე დაგჭირდებათ კოლონოსკოპია. როგორც კი ისინი აღმოაჩენენ, რომ ყველაფერი ნორმალურია, მაშინ ექიმს შეუძლია დაგისვათ პროქტალგია ფუგაქსის დიაგნოზი.

რეკლამა