რამდენად ცუდია აბების გადაყლაპვა წყლის გარეშე?

აბების გადაყლაპვა მშრალი წყლის გარეშე, რომ გაამარტივოს მისი ბილიკი

რამდენად ცუდია სინამდვილეში? ჩანაწერს პირდაპირ ადგენს ყველა იმ ჩვევასა და ქცევას, რომელიც თქვენ გსმენიათ, შეიძლება არაჯანსაღი იყოს.

ამ სტატიაში

• მშრალი გადაყლაპვის აბების ეფექტები
• რჩევები აბების დასაძლევად
• რა უნდა გააკეთოს, თუ აბი ჩერდება
• დედააზრი

რაღაც მომენტში, ჩვენ ალბათ ყველამ აბი წყლის გარეშე ჩავწექით. მაგრამ ამ, როგორც ჩანს, უვნებელ ჩვევას შეიძლება გამოიწვიოს უნებლიე შედეგები თქვენი ჯანმრთელობისთვის.

აქ, Pauline J. Jose, MD, სამედიცინო განათლების დირექტორი PH- ის ლაბორატორიაში და UCLA- ს საოჯახო მედიცინის დეპარტამენტის კლინიკური ინსტრუქტორი, განმარტავს, რა შეიძლება მოხდეს, როდესაც მშრალად გადაყლაპავთ აბი ფრენაზე (სპოილერის განგაში: ეს არ არის სასიამოვნო) და უზრუნველყოფს სათანადო რჩევები ტაბლეტების მისაღებად.

3 აბების გადაყლაპვის შესაძლო პრობლემა წყლის გარეშე

1. შეგიძლიათ აურზაური

წყლის გარეშე, რათა დაეხმაროს კაფსულას ყელის დაქვეითებით, შესაძლებელია, რომ აბი იქ იყოს განთავსებული.

როჩესტერის სამედიცინო ცენტრის თანახმად, ტაბლეტები დაიჭირეს კრიკოფარინგუსში, რგოლის მსგავსი კუნთში, საყლაპავის ზედა ნაწილში. და როდესაც ეს მოხდება, ეს შეიძლება იყოს საშიშროება.

ჩოქის რისკი უფრო მაღალია ზოგიერთ პოპულაციაში, მათ შორის ხანდაზმულთა ხალხში, გადაყლაპვის საკითხების მქონე პირები (მაგალითად, ინსულტის გამოჯანმრთელება) და ნევროლოგიური პრობლემების მქონე პირები, როგორიცაა პარკინსონის დაავადება, ამბობს დოქტორი ხოსე.

მაშინაც კი, თუ ზოგადად ჯანმრთელობაში ხართ, მშრალი გადაყლაპვის აბები შეიძლება გამოიწვიოს გარკვეული რეფლექსები, რაც ხელს უშლის გადაყლაპვას და იწვევს ჩხუბს.

მაგალითად, აბი წარმატებით გადაყლაპვისთვის, პირველ რიგში უნდა გადალახოთ საღეჭი რეფლექსი, რომელიც იწვევს ენაზე რაღაცის არსებობას, ამბობს დოქტორი ხოსე. შემდეგ არის gag რეფლექსი. ეს გააქტიურებულია, როდესაც ენის ან ტოქსილების ფუძე შეეხო, ამბობს ის.

გაფრთხილება

თუ მარტო ხართ და ჩხუბობთ, დაუყოვნებლივ დარეკეთ 911. თქვენს ყელში ჩაფლული ტაბლეტის გასაშლელად, შეასრულეთ ჰეიმლიჩის მანევრი საკუთარ თავზე.

აქ მოცემულია, თუ როგორ უნდა გავაკეთოთ ეს, ეტაპობრივად, მაიოს კლინიკის თანახმად:

1. მოათავსეთ მუშტი ოდნავ ზემოთ თქვენს navel.
2. მიამაგრეთ თქვენი მუშტი მეორე მხრივ.
3. იწვება მყარ ზედაპირზე, როგორც countertop ან სკამი.
4. გადაიტანეთ თქვენი მუშტი შინაგანად და ზემოთ.

2. მას შეუძლია გააღიზიანოს თქვენი საყლაპავი

თუ აბი ჩერდება საყლაპავში, მას შეუძლია დაიშალოს იქ. როდესაც ის იშლება, მისმა მჟავიანობამ შეიძლება დაწვას თქვენი ყელის უგულებელყოფა, ამბობს დოქტორი ხოსე. და ამან შეიძლება გახადოს დელიკატური არეალი გაღიზიანებული და ანთებითი.

გარკვეულ შემთხვევებში, ლოდიან კაფსულამ შეიძლება გამოიწვიოს საყლაპავის ქსოვილების დაზიანებაც კი, ამბობს დოქტორი ხოსე. ეს ცნობილია როგორც ნარკოტიკებით გამოწვეული საყლაპავი, მდგომარეობა, რომელიც იწვევს არასასიამოვნო სიმპტომებს, როგორიცაა მტკივნეული გადაყლაპვა, გულმკერდის ტკივილი, გულძმარვა და მჟავების რეგურგიტაცია, მაიოს კლინიკაში.

და როდესაც აბი თქვენს ყელში ძალიან დიდხანს ზის, თითქმის ნებისმიერმა მედიკამენტმა შეიძლება წარმოქმნას პრობლემები თქვენი საყლაპავისთვის (წყლულების ჩათვლით), 2014 წლის მცირე აპრილის კვლევის თანახმად, რომელიც გამოქვეყნდა ‌ ტურკურ ჟურნალში გასტროენტეროლოგიის ‌‌. ‌

თქვენი მედიცინის კაბინეტში ყველაზე გავრცელებული დამნაშავეები მოიცავს მაიოს კლინიკის მიხედვით:

• ზედმეტი ტკივილის შემსუბუქება, როგორიცაა ასპირინი, იბუპროფენი ანდაპროქსენის ნატრიუმი
• ანტიბიოტიკები, როგორიცაა ტეტრაციკლინი და დოქსიციკლინი
• კალიუმის ქლორიდი (გამოიყენება კალიუმის დეფიციტის სამკურნალოდ)
• ბისფოსფონატები (ოსტეოპოროზის სამკურნალოდ გამოიყენება)
• კვინიდინი (გამოიყენება გულის პრობლემების სამკურნალოდ)

3. მას შეუძლია სახალისო გემო დატოვოს თქვენს პირში

დოქტორი ხოსე ამბობს, რომ წყალს წყალს ასევე შეუძლია ცუდი ან მწარე გემო მოიტანოს თქვენს ენაზე. კიდევ ერთხელ, ეს ეხება იმ აზრს, რომ თქვენს მედიკამენტებს შეიძლება ოდნავ დნება და დატოვონ ნარჩენები, სანამ მუცელზე მოგზაურობას აპირებთ.

მიუხედავად იმისა, რომ არ არის მავნე, საშინელი დეგუსტაციის ტაბლეტი შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს თქვენს აბი-გადაყლაპვის საერთო გამოცდილებაზე. და ეს შეიძლება გაგიცრუოთ თქვენი აბების მიღებისას, რაც შეიძლება შესაძლებელი იყოს თქვენი ჯანმრთელობისთვის საზიანო.

რჩევები აბების გადაყლაპვისთვის

სცადეთ ეს რჩევები, რომ დარწმუნდეთ, რომ თქვენი კაფსულები მარტივად იკლებს:

• დალიე წყალი. ‌ თქვენი ტაბლეტების უამრავი სითხით მიღება დაგეხმარებათ თქვენი ყელის მოსამზადებლად, რომ აბი აბი თქვენი საყლაპავის გასწვრივ, იტყობინება როჩესტერის სამედიცინო ცენტრის ტოტეს უნივერსიტეტის ცნობით. ”გადაყლაპვის აბების მინიმალური რაოდენობაა 50 -დან 60 მილილიტრი [დაახლოებით 1.5 -დან 2 უნცია]”, – ამბობს დოქტორი ხოსე. ”30 მილილიტრიანზე ნაკლები თანხები აფერხებს აბების ტრანსპორტს, რომელიც მას საყლაპავში ჩერდება”, – დასძენს იგი.
• ‌ გადაიტანეთ თავი: ‌ თქვენი თავისა და სხეულის პოზიციის რეგულირება დაგეხმარებათ გადაფარვის პროცესის გასაადვილებლად, ამბობს დოქტორი ხოსე. სცადეთ ნიკაპის პოზიცია: განათავსეთ აბი თქვენს ენაზე და აიღეთ წყალი, შემდეგ კი წინ მიხურეთ თავი, დაასხით მკერდს და აბი გადაყლაპეთ წყლით. ან, სცადეთ ნიკაპის პოზიცია, აბი აბიას ენაზე, თავზე დახრილი, აიღეთ წყალი, შემდეგ გადაყლაპეთ.
• ‌ წაიყვანეთ ტაბლეტი საკვებით: ‌ თქვენს მედიკამენტზე მცირე ვაშლის დამატება შეიძლება დაეხმაროს თქვენს გადაყლაპვას და ტაბლეტების მიღებას ნაკლებად პრობლემური გახადოთ, როჩესტერის სამედიცინო ცენტრში. ამასთან, გარკვეული მედიკამენტები უნდა იქნას მიღებული ცარიელი stomach– ზე. ამრიგად, აბების შერევით საკვებთან ერთად შეიძლება გაზარდოს საკვები-წამყვანი რისკის რისკი, ამბობს დოქტორი ხოსე. ამან შეიძლება შეამციროს თქვენი მედიკამენტების შეწოვა და თერაპიული მოქმედება. ყოველთვის ჰკითხეთ ფარმაცევტს ან თქვენს MedicalProvider- ს, თუ რა შეგიძლიათ დაამატოთ თქვენი მედიკამენტები, ამბობს ის.
• ‌ გაანადგურეთ აბი: ‌ თქვენი მედიკამენტები და წყლით მიღება ასევე შეიძლება სასარგებლო იყოს. ისევ და ისევ, ყოველთვის გაიარეთ კონსულტაცია თქვენს ფარმაცევტს. როჩესტერის უნივერსიტეტის სამედიცინო ცენტრის მიხედვით, გარკვეული აბები, როგორიცაა გრძელი მოქმედების ან ნელი განთავისუფლების ნარკოტიკები, ნაკლებად ეფექტურად იმუშავებს.

წვერი

დოქტორი ხოსე ამბობს, რომ ადამიანების 10 -დან 40 პროცენტს უჭირს აბების გადაყლაპვა. თუ ამ ჯგუფის ნაწილი ხართ, აბების გადაყლაპვა შიდსები, როგორიცაა აბი საფარიანი მოწყობილობები, აბი გადაყლაპეთ ჩალები და თასები, საპოხი მასალები და სპრეები შეიძლება სასარგებლო იყოს, ამბობს ის.

რა უნდა გააკეთოთ, თუ აბი ჩერდება თქვენს ყელში

მაშინაც კი, თუ თქვენ სიფრთხილით მიიღეთ, ზოგჯერ ჯიუტი აბი კვლავ ჩერდება. აქ მოცემულია რამდენიმე მარტივი სტრატეგია, რომელიც დაეხმარება მის განდევნას:

• Banana ბანანი: ‌ თქვენ ყოველთვის უნდა შეაფასოთ, კარგია, რომ აბი აიღოთ საკვებით. თუ ყელში ჩასმული აპილის ჩასაფრებაში ხართ, ბანანის ჭამა ხელს შეუწყობს აბი შემცირებას, ამბობს დოქტორი ხოსე.
• ‌ დალიეთ წყალი: ‌ yep, კიდევ რამდენიმე H2O– ზე დალევა საბოლოოდ მოათავსებს წებოვან კაფსულას თქვენი ყელისგან.

მაშ, რამდენად ცუდია აბების გადაყლაპვა ნამდვილად წყლის გარეშე?

დროდადრო წყლის გარეშე ტაბლეტის უკან დაბრუნება, ალბათ, არ დააზარალებს, ნუ იქნებით ჩვევა. მშრალი გადაყლაპვის აბების პოტენციური ვარდნა აჭარბებს ყოველგვარი მოხერხებულობას. და მშრალი აბების მოსაშორებელი პრაქტიკა შეიძლება განსაკუთრებით საშიში აღმოჩნდეს ჯანმრთელობის გარკვეული პირობების მქონე პირთათვის, რაც ხელს უშლის გადაყლაპვას.

ყოველივე ამის თქმა, უკეთესია, რომ უსაფრთხო იყოს, ვიდრე ბოდიში: თუ თქვენ გჭირდებათ აბი აიღოთ, აიღეთ კონდახი და წადით ჭიქა წყალი, რომ დაიბანოთ.