რამდენად ცუდია მიკროტალღური პლასტიკური?

თქვენ არ შეგიძლიათ მიკროტალღური პლასტიკური, ქიმიკატების რისკის გარეშე, თქვენს საკვებში.

რამდენად ცუდია სინამდვილეში? ჩანაწერს პირდაპირ ადგენს თქვენს მიერ მოსმენილი ყველა ჩვევისა და ქცევის შესახებ, შეიძლება არაჯანსაღი იყოს.

ამ სტატიაში

• ქიმიური გაჟონვა
• ჯანმრთელობის შედეგები
• ალტერნატივები
• დედააზრი

პლასტიკური კონტეინერები საკვების შესანახად მოსახერხებელი გზაა. და ჰეი, ვინ ჩვენს შორის არ გადააგდო ცივი პიცის ტუპერული ჭურჭელი მიკროტალღურ ღუმელში სწრაფი ზაპისთვის? მაგრამ მიუხედავად იმისა, რომ ჩვევა ჩვეულებრივია, პლასტიკური გათბობა შეიძლება არც ისე კარგი იყოს ჩვენი ჯანმრთელობისთვის.

განცხადება

დღის ვიდეო

მოკლედ ეს არის ეს: მიუხედავად იმისა, რომ შეგიძლიათ მიკროტალღურ პლასტმასის მოთავსება, ეს კონტეინერები დამზადებულია ქიმიკატებისგან, რომლებიც შესაძლოა საზიანო იყოს თქვენი კეთილდღეობისთვის.

ჩვენ ვესაუბრეთ კელი ჯონსონ-არბორს, MD- ს, სამედიცინო ტოქსიკოლოგიის ექიმს და ეროვნული კაპიტალის შხამის ცენტრის თანა-სამედიცინო დირექტორს, რომ მივაღწიოთ დაბალ ადგილს, შეგიძლიათ თუ არა მიკროტალღური პლასტიკური (პლუს უსაფრთხო გზები, რომ გაიმეოროთ წუხელ ნაშთები).

განცხადება

ქიმიური გაჟონვა

მაშ, შეგიძლიათ მიკროტალღურ პლასტმასის ჩასმა? რა თქმა უნდა, – ერთ მომენტში ან სხვა ეტაპზე, უმეტესობას გვაქვს. მაგრამ მხოლოდ იმიტომ, რომ არ ნიშნავს, რომ უნდა.

ეს იმიტომ ხდება, რომ მიკროტალღის მაღალმა ტემპერატურამ შეიძლება გამოიწვიოს ქიმიკატების პლასტმასის ამოღება, შესაბამისად, გარემოსდაცვითი ჯანმრთელობის მეცნიერებათა ეროვნული ინსტიტუტის (NIEHS) თანახმად.

განცხადება

ერთ -ერთი ყველაზე გავრცელებული დამნაშავე არის ქიმიკატები, რომელსაც ეწოდება ბისფენოლი A (BPA), რომელიც არის NIEHS- ის პლასტიკური საკვების კონტეინერების, წყლის ბოთლებისა და პირადი მოვლის საშუალებების რეგულარული კომპონენტი. როდესაც პლასტმასები იშლება მიკროტალღურ ღუმელში, ქიმიკატს შეუძლია თქვენს საკვებში შეიტანოს და, შედეგად, თქვენი სხეული, ამბობს დოქტორი ჯონსონ-არბორი.

განცხადება

BPA არ არის შეშფოთების ერთადერთი ქიმიური ნივთიერება: ფთალატები – რომელიც პლასტმასის კონტეინერებს აძლევს მათ მოქნილობას და გამძლეობას – ასევე შეუძლია საკვების მიღება, ვაშინგტონის სახელმწიფო ჯანმრთელობის დეპარტამენტის მიხედვით.

ფთალატების ზემოქმედებამ აჩვენა, რომ გავლენას ახდენს ცხოველების რეპროდუქციულ სისტემებზე, დაავადებათა კონტროლისა და პრევენციის ცენტრების მიხედვით. ამასთან, ჯერჯერობით უცნობია, თუ როგორ მოქმედებს ეს ქიმიკატები კონკრეტულად ადამიანის ჯანმრთელობაზე.

წვერი

ქიმიური გაჟონვა მხოლოდ მიკროტალღურ ღუმელში არ ხდება – ის ასევე შეიძლება მოხდეს იმ შემთხვევაში, თუ პლასტმასის თბება რაიმე ფორმით ან დაზიანებულია (იფიქრეთ: ნაკაწრები ან ნაოჭები), იტყობინება შხამის კონტროლის ეროვნული ცენტრი. ამიტომ არ არის რეკომენდებული პლასტიკური წყლის ბოთლების გამოყენება.

ქიმიური გაჟონვის ჯანმრთელობის პოტენციური ეფექტები

პლასტმასის ქიმიკატების ძალიან დიდი ზემოქმედება – განსაკუთრებით BPA – უკავშირდება ჯანმრთელობის გარკვეულ პრობლემებს. BPA კონკრეტულად, პირველ რიგში, ბავშვებში ჯანმრთელობის საკითხებთან არის დაკავშირებული, იტყობინება კოლუმბიის ბავშვთა გარემოსდაცვითი ჯანმრთელობის ცენტრი.

და მაინც, გონივრულია მიკროტალღური პლასტიკური გამოტოვება თქვენი ასაკის მიუხედავად, რომ თავიდან აიცილოთ ეს პოტენციური გართულებები:

1. ჰორმონის შეფერხება

”ბისფენოლის ზოგიერთ ნაერთს შეუძლია ადამიანის სხეულში იმოქმედოს, როგორც ენდოკრინული დამნაშავეები, რაც იმას ნიშნავს, რომ მათ შეუძლიათ პოტენციურად იმოქმედონ ნაყოფიერებაზე, პუბერტატზე და კი კიბოს განვითარებაზე”,-ამბობს დოქტორი ჯონსონ-არბორი.

მაგალითად, BPA– ს შეუძლია მიბაძოს ჰორმონები, როგორიცაა ესტროგენი, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს უჯრედების ქცევის ცვლილებები, რომლებიც დაკავშირებულია კიბოს განვითარებასა და პროგრესირებასთან, 2015 წლის იანვრის კვლევების თანახმად, მედიცინაში .

2. სწავლა, ქცევა და განწყობის დარღვევები

კოლუმბიის ბავშვთა გარემოსდაცვითი ჯანმრთელობის ცენტრის თანახმად, BPA– ს ზემოქმედებამ შეიძლება ბავშვებს გაუწიოს რისკი გარკვეული სწავლის, ქცევითი და განწყობის დარღვევების განვითარების მიზნით, რადგან მათი ტვინი კვლავ ვითარდება.

ეს პირობები შეიძლება შეიცავდეს:

• სწავლისა და ქცევის დარღვევები, როგორიცაა ADHD
• წუხილი
• დეპრესია

3. სხვა დაავადებები

კოლუმბიის ბავშვთა გარემოსდაცვითი ჯანმრთელობის ცენტრში, BPA– ს ექსპოზიცია ასევე უკავშირდება პირობებს, მათ შორის:

• ტიპი 2 დიაბეტი
• სიმსუქნე
• Გულის დაავადება

წვერი

თუ თქვენ უნდა გამოიყენოთ პლასტიკური საკვების კონტეინერი ან სხვა პლასტიკური ჭურჭელი (წყლის ბოთლის მსგავსად), დარწმუნდით, რომ იგი ეტიკეტირებულია “BPA- სგან”, რათა თავიდან აიცილოთ ჯანმრთელობის შესაძლო პრობლემები, იტყობინება კოლუმბიის ბავშვთა გარემოსდაცვითი ჯანმრთელობის ცენტრში.

ექიმის მიერ რეკომენდებული ალტერნატივები

მართლაც, მიუხედავად იმისა, რომ პლასტმასის ტექნიკურად შეიძლება მიკროტალღურ ღუმელში ჩასვლა, უმჯობესია გამოიყენოთ სხვა საკვების კონტეინერი. პლასტიკური პორტატულების ნაცვლად, სცადეთ ამის ნაცვლად ექსპერტიზის მიერ რეკომენდებული ალტერნატივები:

1. მინის კონტეინერები

დოქტორი ჯონსონ-არბორი რეკომენდაციას უწევს მინის ან კერამიკული კონტეინერების გამოყენებას. ეს იმიტომ ხდება, რომ შუშის გაკეთება ხდება, რომ გაუძლოს მიკროტალღური მაღალი ტემპერატურას გატეხვის გარეშე და აქვს არა-ფოროვანი ზედაპირი, რომელიც არ იძლევა თხევად ან სხვა სითხეებს.

2. ქაღალდის ფირფიტები

დოქტორი ჯონსონ-არბორი ამბობს, რომ ყველა არარაკეტული ფირფიტა არ შეიძლება იყოს მიკროტალღური, რის გამოც ქაღალდის ფირფიტები ხშირად უსაფრთხო არჩევანია.

უბრალოდ ფრთხილად იყავით ქაღალდის ფირფიტებით, რომლებსაც აქვთ პლასტიკური საფარი, რადგან ეს არ არის მიკროტალღური უსაფრთხო, ამბობს ის.

3. უჟანგავი ფოლადის კონტეინერები

მიუხედავად იმისა, რომ უჟანგავი ფოლადის კონტეინერები არ შეიძლება იყოს მიკროტალღური, ისინი უფრო უსაფრთხო არჩევანია, თუ თქვენ ეძებთ საკვების შესანახად მიკროტალღურ ღუმელში ან მის შემდეგ.

”ეკო მეგობრული კონტეინერები, რომლებსაც არ აქვთ პლასტიკური ან ქიმიური საფარი, ასევე უსაფრთხო ალტერნატივაა”,-ამბობს დოქტორი ჯონსონ-არბორი.

6 საუკეთესო საყინულე კონტეინერი თქვენი ნარჩენების ახალი შესანარჩუნებლად

Bykelly Plowe, MS, RDN

11 საუკეთესო პროდუქციის შემნახველი, რომლებიც რეალურად აფართოებენ თქვენი ბოსტნეულის ცხოვრებას

Bybrierley Horton, MS, Rd

2022 წლის 9 საუკეთესო წყლის ბოთლი

Bykelsey Kloss

მაშ, რამდენად ცუდია მიკროტალღური პლასტიკური?

მიუხედავად იმისა, რომ ეს ჩვეულებრივი პრაქტიკაა მიკროტალღური პლასტიკური, უმჯობესია თავიდან აიცილოთ ჩვევა ქიმიკატების გაჟონვის პოტენციურად საშიში ეფექტების გამო.

ამის ნაცვლად, დოქტორი ჯონსონ-არბორი რეკომენდაციას უწევს მინის კონტეინერების გამოყენებას, რადგან ისინი მზადდება, რომ გაუძლოს მიკროტალღური სითბოს და თავიდან აიცილოს გაჟონვა. კერამიკული და ქაღალდის ფირფიტები (პლასტმასის საფარის გარეშე) კიდევ ერთი შესანიშნავი ალტერნატივაა.

თუ თქვენ არ შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ მიკროტალღური პლასტიკური, ყოველ შემთხვევაში, მიიღეთ დოქტორ ჯონსონ-არბორის რჩევა: “თუ იყენებთ პლასტმასის კონტეინერებს, დარწმუნდით, რომ ისინი მიკროტალღური უსაფრთხო არიან”,-ამბობს ის. ეს ნიშნავს BPA– სგან თავისუფალი კონტეინერების კრეფას, რომელიც არ დნება ან არ დნება სითბოს ქვეშ.

რამდენად ცუდია Deet- ის გამოყენება?

Bymolly Triffin

რამდენად ცუდია ანტიპერსპირანტის გამოყენება?

Bymolly Triffin

რამდენად ცუდია სინამდვილეში ბავშვის ფხვნილის გამოყენება?

Bymolly Triffin

რამდენად ცუდია ვადაგასული საკვების ჭამა?

Bymoira Lawler

რამდენად ცუდია ჭამა ჭამა, რომელიც იატაკზე დაეცა?

Bykelsey Kloss

განცხადება