More

    რამდენად ცუდია რეალურად ყოველწლიური შემოწმება?

    -

    სურათის კრედიტი: morefit.eu შემოქმედებითი

    რამდენად ცუდია ეს სინამდვილეში? ადგენს ჩანაწერს ყველა იმ ჩვევასა და ქცევაზე, რომელიც გსმენიათ, რომ შეიძლება იყოს არაჯანსაღი.

    ყოველწლიური ფიზიკური დატვირთვა დიდი ხანია განიხილება, როგორც ჯანმრთელობის შენარჩუნების მთავარი საზომი. წელიწადში ერთხელ, თქვენი ექიმი გაძლევთ შემოწმებას თავიდან ბოლომდე. ნებისმიერი იღბლით, თქვენ გეძლევათ სუფთა ანგარიში და შეგიძლიათ შვებით ამოისუნთქოთ. თუ რამე შეფერხებულია, იმედი გვაქვს, რომ თქვენი პროვაიდერი გამოავლენს პრობლემას ადრეულ ეტაპზე, სანამ ის სერიოზულ საკითხად იქცევა.

    ასე რომ, თუ თქვენ ხართ იმ ამერიკელი მოზარდების ორ მესამედში, რომლებიც არ იღებენ ყოველწლიურ გამოცდას, 2015 წლის დეკემბრის Cigna– ს გამოკითხვის თანახმად, თქვენ შეიძლება გაინტერესებთ, ექიმის ვიზიტებზე უარის თქმა შეიძლება თქვენი ჯანმრთელობის საბოტატო იყოს.

    რეკლამა

    აი, საქმე იმაშია: ზოგადი ჯანმრთელობის შემოწმება ხელს არ შეგიშლით ავად გახდეთ, დაგეხმაროთ უფრო დიდხანს იცოცხლოთ ან გააუმჯობესოთ თქვენი ცხოვრების ხარისხი, ნათქვამია 2013 წლის მარტის მიმოხილვაში JAMA . მაგრამ ეს არ ნიშნავს იმას, რომ თქვენ საერთოდ უნდა ჩამოწეროთ თქვენი წლიური ფიზიკური მდგომარეობა. უფრო მეტიც, ეს არის თქვენი ასაკისა და ჯანმრთელობის ისტორიის საფუძველზე სწორი მოლოდინების დადგენა.

    ჩვენ ვესაუბრეთ ექსპერტებს იმის შესახებ, თუ რამდენად ხშირად უნდა მიიღოთ ფიზიკური და რომელი პროფილაქტიკური ვიზიტები არ უნდა გამოტოვოთ.

    ეს არის ყველაზე მნიშვნელოვანი მიზეზი შემოწმების მისაღებად

    იფიქრეთ ამაზე ასე: თქვენ დაამყარებთ კავშირს თქვენს ექიმთან.

    რეკლამა

    ”მტკიცებულება აჩვენებს, რომ პაციენტებს, რომლებსაც აქვთ დამყარებული ურთიერთობა პირველადი ჯანდაცვის პროვაიდერთან, აქვთ უკეთესი შედეგები ჯანმრთელობის თვალსაზრისით”, – ამბობს ჰეი ჰარვარდის სამედიცინო სკოლის ჯანდაცვის პოლიტიკის ასოცირებული პროფესორი, მედიცინის ასოცირებული პროფესორი და ჰოსპიტალისტი. ბეთ ისრაელის დიაკვნის სამედიცინო ცენტრში.

    2014 წლის აპრილის მიმოხილვა PLOS One -ში ვარაუდობს, რომ პაციენტსა და კლინიკას შორის ურთიერთობა მცირე, მაგრამ მნიშვნელოვან დადებით გავლენას ახდენს ჯანმრთელობის შედეგებზე. და 2017 წლის თებერვლის PLOS One კვლევამ აჩვენა, რომ როდესაც პაციენტებს ჰქონდათ უფრო მაღალი ნდობა თავიანთი ჯანდაცვის პროფესიონალის მიმართ, მათ აღნიშნეს ჯანსაღი ქცევები, ნაკლები სიმპტომები, უკეთესი ცხოვრების ხარისხი და მეტი კმაყოფილება მკურნალობით.

    რეკლამა

    “თუ თქვენ დაამყარეთ ურთიერთობა თქვენს პირველადი ჯანდაცვის პროვაიდერთან, მაშინ როდესაც რაღაც ცუდი გამოჩნდება – როგორც ეს ხშირად ხდება ცხოვრებაში – ისინი შეიძლება იყოს სანდო რესურსი”, – ამბობს დოქტორი მეჰროტრა. ”თქვენ არ იგრძნობთ თავს იზოლირებულად, როგორც ამდენი ადამიანი აკეთებს ამ სიტუაციაში.”

    ამას მნიშვნელოვანი შედეგები მოაქვს: “თქვენ უფრო სავარაუდოა, რომ გადადოთ თქვენი პრაქტიკოსი ჯანმრთელობის პრობლემის შესახებ, თუკი მათ არასოდეს შეხვდებით”, – ამბობს ჯაბრაან ფაშა, მედიცინის დოქტორი, ოკლაჰომა უნივერსიტეტის მედიცინის კოლეჯის შიდა მედიცინის ექიმი. ”გარდა ამისა, თქვენ შეიძლება უფრო მეტად მოუსმინოთ მათ რჩევებს, თუ უკვე გაქვთ კომფორტული, სანდო ურთიერთობა.”

    რეკლამა

    მოკლედ: მიაქციეთ ყურადღება გაეცნოთ თქვენს ექიმს მანამდე რაიმე პრობლემა.

    რამდენად ხშირად უნდა მივიდე ექიმთან?

    პირველ რიგში, ჩვენ გვსურს ნათლად განვმარტოთ, რომ თქვენ ყოველთვის უნდა დარეკოთ თქვენს პროვაიდერს, თუ თქვენ გაქვთ ჯანმრთელობის პრობლემები.

    “ყოველგვარი დებატები ყოველწლიურ ფიზიკურ საკითხებთან დაკავშირებით არასოდეს არ უნდა იქნას განმარტებული, როგორც ექიმთან წასვლა, თუ თავს ცუდად გრძნობთ”, – ამბობს დოქტორი მეჰროტრა. “როდესაც თქვენ განიცდით სიმპტომებს, დანიშნეთ შეხვედრა თქვენს პროვაიდერთან.”

    რაც შეეხება ადამიანებს, რომლებიც თავს კარგად გრძნობენ, არ არსებობს ერთი სწორი პასუხი. ”ძნელი სათქმელია, რადგან იქ არ არის რაიმე მონაცემი [რომელმაც გამოიკვლია ეს],” – ამბობს დოქტორი მეჰროტრა. მაგრამ აქ არის რამდენიმე ზოგადი წინადადება:

    1. თქვენ ხართ 20-30 წლის ასაკში და ჯანმრთელი ხართ

    “ჩემი პირადი რეკომენდაცია – რომელიც არ არის პროფესიონალური რეკომენდაცია – იქნება ფიზიკურად ყოველ სამ წელიწადში ერთხელ”, – ამბობს დოქტორი მეჰროტრა. ეს ხშირად საკმარისია ექიმთან შემთხვევითი ურთიერთობის შესაქმნელად.

    წაიკითხეთ აგრეთვე  ტელემედიცინის დადებითი და უარყოფითი მხარეები - და რას უნდა ველოდოთ თქვენი პირველი დანიშვნისას

    2. თქვენ ხართ 40 წლის და უფროსი და ჯანმრთელი

    დოქტორ მეჰოტრას პირადი რეკომენდაციაა წასვლა ყოველ ორ წელიწადში ერთხელ. “ასაკთან ერთად უფრო მნიშვნელოვანი ხდება თქვენს პროვაიდერთან ურთიერთობის დამყარება”, – ამბობს დოქტორი მეჰროტრა. “40-იანი წლების შუა ხანებში-და განსაკუთრებით 60 წლის ასაკში-ავადმყოფობა იმატებს.”

    3. თქვენ გაქვთ არსებული მდგომარეობა

    ”ისევ და ისევ, ეს არის ჩემი პირადი რეკომენდაცია, მაგრამ თუ თქვენ უკვე რეგულარულად სტუმრობთ თქვენს პროვაიდერს სხვა რამეზე – ვთქვათ, თუ გაქვთ მაღალი წნევა ან ყოველ ექვს თვეში ერთხელ მიდიხართ კონტრაცეფციაზე – მაშინ არ ვარ დარწმუნებული დამატებით ყოველწლიურად ფიზიკური საერთოდ აუცილებელია “, – ამბობს დოქტორი მეჰროტრა. “თქვენ უკვე გაქვთ ურთიერთობა თქვენს პროვაიდერთან.”

    ამასთან, თუ თქვენ ხედავთ სპეციალისტს ჯანმრთელობის საკითხზე (და არა თქვენს რეგულარულ პროვაიდერზე), მაშინ მაინც უნდა მიმართოთ თქვენს პირველადი ჯანდაცვის ექიმს. “მნიშვნელოვანია, რომ ნახოთ ვინმე, ვინც უყურებს დიდ სურათს”, – ამბობს დოქტორი ფაშა.

    4. თქვენ გაქვთ ოჯახური სამედიცინო ისტორია

    გარკვეული გენეტიკური დარღვევები ზრდის ისეთი დაავადებების რისკს, როგორიცაა გულის დაავადება ან კიბო. მიუხედავად ამისა, არსებობს კამათი იმის შესახებ, თამაშობს თუ არა ოჯახის ისტორია როლს რამდენად ხშირად უნდა მიმართოთ ექიმს.

    მაგალითად, თუ თქვენ გაქვთ ძუძუს კიბოს ძლიერი ოჯახური ისტორია, თქვენ ალბათ უნდა გაიაროთ გამოკვლევა ადრეულ ასაკში და შეიძლება გირჩიოთ რეგულარული მამოგრაფიის გაკეთება. “ამ ტიპის პრევენციული ზრუნვა მართლაც მნიშვნელოვანია, მაგრამ ნიშნავს ეს იმას, რომ თქვენ უნდა გქონდეთ ყოველწლიური ფიზიკური ვარჯიში? მე არ ვარ დარწმუნებული”, – ამბობს დოქტორი მეჰროტრა. “თქვენ არ გჭირდებათ ექიმთან ვიზიტი მამოგრაფიის გასაკეთებლად.”

    და მაინც, თუ იცით, რომ თქვენ უფრო მაღალი რისკის ქვეშ ხართ სამედიცინო საკითხების გამო და არ გაქვთ ძლიერი ურთიერთობა ექიმთან ან სხვა ჯანდაცვის პროვაიდერთან, არ შეგაწუხებთ ყოველწლიურად გამოცდის მაგიდაზე ასვლა.

    ნუ უგულებელყოფთ პრევენციულ ზრუნვას

    მაშინაც კი, თუ თქვენ გადაწყვეტთ გამოტოვოთ ყოველწლიური გამოცდა, თქვენ მაინც უნდა დარჩეთ პრევენციული სერვისების თავზე. მაგალითად, 30 -დან 65 წლამდე ასაკის ქალებს დაბადებიდან (AFAB) უნდა ჩაუტარდეთ გამოკვლევა საშვილოსნოს ყელის კიბოზე ყოველ სამ წელიწადში ერთხელ, ხოლო 50 -დან 75 წლამდე ასაკის ბავშვებმა უნდა გაიარონ მამოგრაფია ყოველ მეორე წელს (თუ თქვენ არ გაქვთ პირადი ან ოჯახური ისტორია. მკერდის კიბო). გაეცანით აშშ -ს პრევენციული სერვისების სამუშაო ჯგუფის სრულ მითითებებს.

    პროფილაქტიკური ზრუნვა მნიშვნელოვანია, რადგან გარკვეულმა მდგომარეობამ შეიძლება თავიდან არ მოგაკლოთ, მაგრამ მაინც საშიში იყოს. “მაგალითად, მიუხედავად იმისა, რომ მაღალი წნევა არ გტკივა, მას შეუძლია ზიანი მიაყენოს თქვენს გულს, არტერიებს, თირკმელებსა და ტვინს”, – ამბობს დოქტორი ფაშა. “მაღალი ქოლესტერინი არის რისკის ფაქტორი გულის დაავადებებისა და ინსულტისთვის, ხოლო სისხლში მაღალი შაქარი გიქმნით დიაბეტის რისკს – თუმცა თქვენ შეიძლება ადრე ვერ შეამჩნიოთ რომელიმე ამ მდგომარეობის სიმპტომები.”

    ალბათ გაინტერესებთ, როგორ მიიღებთ ამ აუცილებელ სკრინინგს, თუ ყოველწლიურად არ მიხვალთ ექიმთან. ”უმეტესწილად, ეს ხდება სხვა ვიზიტების დროს”, – ამბობს დოქტორი მეჰროტრა და აღნიშნავს, რომ პროფილაქტიკური სერვისების 80 პროცენტზე მეტი – როგორიცაა მამოგრაფია, პაპ ნაცხი და ქოლესტერინის სკრინინგი – შეკვეთილია ყოველწლიური ფიზიოლოგიური შემოწმების გარეშე. ”ჩვენ გადავხედეთ მონაცემებს და ჩვენი ჯანდაცვის სისტემა საკმაოდ მყარ სამუშაოს ასრულებს იმის უზრუნველსაყოფად, რომ ადამიანებმა მიიღონ პროფილაქტიკური ზრუნვა, რაც მათ სჭირდებათ ან სურთ.”

    წაიკითხეთ აგრეთვე  მენსტრუალური დისკი წინააღმდეგობის დადებითი და უარყოფითი მხარეები

    რა ხდება ზუსტად ყოველწლიური შემოწმების დროს?

    რას მოიცავს თქვენი წლიური ფიზიკური მდგომარეობა დამოკიდებულია თქვენს პროვაიდერზე, ასაკზე, სქესზე და ჯანმრთელობის მდგომარეობაზე.

    “შენი ფიზიკური და ჩემი ფიზიკური და შენი მეგობრის ფიზიკური განსხვავდება”, – ამბობს დოქტორი მეჰროტრა. ”დასმული კითხვები, შესრულებული ფიზიკური გამოცდის კომპონენტები და თქვენი პროვაიდერის მიერ ტესტების შეკვეთა საკმაოდ განსხვავდება.”

    ამის თქმით, აქ არის იდეა იმის შესახებ, რასაც შეიძლება ელოდოთ:

    1. თქვენ შეავსებთ კითხვარს

    თქვენ, როგორც წესი, მოგეცემათ ფორმა თქვენი ჯანმრთელობის ისტორიის – იმუნიზაციის, სამედიცინო მდგომარეობის, ჰოსპიტალიზაციისა და სკრინინგის ტესტების შესახებ – ასევე მიმდინარე სიმპტომების შესახებ. შეიძლება მოგეთხოვოთ ჩამოთვალოთ ალერგია და მედიკამენტები, რომლებსაც იღებთ, მათ შორის დოზა და მიზეზი, რის გამოც თქვენ იღებთ. ხშირად არის სექციები სექსუალური ჯანმრთელობის, ვარჯიშის და ნივთიერებების გამოყენების შესახებ. ასევე შეიძლება იყოს კითხვები თქვენი ოჯახის ჯანმრთელობის ისტორიის შესახებ.

    2. გექნებათ ჩატი

    ექიმთან შეკრება, როგორც წესი, მოიცავს ერთსა და იმავე ადგილს, როგორც კითხვარი. თქვენს პროვაიდერს ასევე შეუძლია მოგაწოდოთ კონსულტაცია წონის დაკლების, ვარჯიშის, დიეტისა და თამბაქოს მოხმარების შესახებ.

    3. თქვენ გაშიშვლდებით (პირადში)

    ჯანმრთელობის გასაუბრების შემდეგ, თქვენი პრაქტიკოსი, სავარაუდოდ, გამოვა ოთახიდან, სანამ ტანსაცმელს გამოიღებთ – ტანსაცმლის ჩათვლით – და შეიცვამთ ხალათს (თქვენ ჩვეულებრივ დატოვებთ მას უკანა მხარეს). ამ გზით მათ შეუძლიათ დააკვირდნენ თქვენს მთელ სხეულს.

    4. თქვენი პროვაიდერი შეამოწმებს თქვენს ვიტამინებს

    ეს მოიცავს თქვენი ტემპერატურის გაზომვას და არტერიული წნევის გაზომვას, პულსა და სუნთქვის სიხშირეს.

    5. ისინი მოგცემენ ფიზიკურ გამოცდას

    “ექიმმა შეიძლება შეამოწმოს თქვენი ყურები ყურის ინფექციის ნიშნების ან ყურის ცვილის დაგროვების შესახებ”, – ამბობს დოქტორი ფაშა. “ისინი შეისწავლიან თქვენს პირის ღრუს დაზიანებებს ან კბილებს ან კიდურებს.” მათ ასევე შეუძლიათ შეხედონ თქვენს თვალებს, ცხვირს და სინუსებს.

    კისერზე: “ისინი ამოწმებენ გაფართოებულ ლიმფურ კვანძებს და დარწმუნდებიან, რომ თქვენი ფარისებრი ჯირკვალი არ არის შეშუპებული ან უჩვეულო ტექსტურა”, – ამბობს დოქტორი ფაშა.

    მათ შეიძლება სტეთოსკოპით მოუსმინონ თქვენს ფილტვებს და გულს გულ – სისხლძარღვთა დაავადების ნიშნების გამოსაკვლევად. “მათ სურთ დარწმუნებული იყვნენ, რომ თქვენი სუნთქვა ნათელია და თქვენ არ გაქვთ გულისრევა ან არარეგულარული გულისცემა”, – ამბობს დოქტორი ფაშა.

    მუცელზე გადასვლა: “თქვენი პროვაიდერი სტეტოსკოპით უსმენს მუცელზე, ხოლო სტეტოსკოპით უსმენს”, – ამბობს დოქტორი ფაშა. “ისინი ამოწმებენ მუწუკებს, ტკივილს ან ნაწლავის არანორმალურ ხმებს.”

    თუ თქვენ AFAB იყავით, თქვენი შემოწმება შეიძლება შეიცავდეს მკერდის გამოკვლევას, მენჯის გამოკვლევას და პაპ ნაცხს. თქვენი ასაკისა და ოჯახის ისტორიის მიხედვით, ექიმმა შეიძლება შემოგთავაზოთ მამოგრაფიის სკრინინგი.

    დაბადებულ მამაკაცებს (AMAB) შესაძლოა ჩაუტარდეთ სასქესო ორგანოსა და პროსტატის გამოკვლევა. როგორი სქესიც არ უნდა გქონდეთ, თქვენს პრაქტიკოსს შეუძლია გირჩიოთ მსხვილი ნაწლავის კიბოს სკრინინგი თქვენი ასაკისა და რისკ ფაქტორების გათვალისწინებით.

    6. ისინი სისხლს იღებენ

    ”მოზრდილების უმეტესობა გაივლის რუტინულ სისხლის ანალიზს, რომელიც ზომავს სისხლში შაქარს, ქოლესტერინს, ელექტროლიტებს და სისხლის რაოდენობას”, – ამბობს დოქტორი ფაშა. თქვენი ექიმი მოიძიებს ნებისმიერ წითელ დროშას, რომელიც მიუთითებს დიაბეტზე, ქოლესტერინზე ან ჯანმრთელობის სხვა საკითხებზე.

    6 რამ, რაც ექიმებს სურთ გააკეთონ შემოწმებამდე

    შემდეგზე ზრუნვა დაგეხმარებათ თქვენი ვიზიტის წარმატებაში.

    1. გაუზიარეთ თქვენი სამედიცინო ჩანაწერები

    თუ თქვენს ექიმს ჯერ არ აქვს თქვენი სამედიცინო ისტორიის ასლი, მოიყვანეთ თქვენთან ერთად ან გაუგზავნეთ ფაქსი ოფისში.

    2. გადახედეთ თქვენი ოჯახის ისტორიას

    “ესაუბრეთ თქვენს მშობლებს, და -ძმებს და ბებია -ბაბუას ჯანმრთელობის საკითხებზე, რაც მათ განიცადეს, რადგან თქვენი ექიმი სავარაუდოდ გკითხავთ ამის შესახებ”, – ამბობს დოქტორი ფაშა.

    წაიკითხეთ აგრეთვე  რა არის გვერდითი მოვლენები ჭარხალი ჭარხალი?

    3. ჩამოწერეთ თქვენი მედიცინის სია

    “აუცილებლად ჩაწერეთ დოზა და რისთვის იღებთ”, – ამბობს დოქტორი ფაშა.

    4. ჰკითხეთ ოფისს, გჭირდებათ თუ არა მარხვა

    “ზოგიერთი სისხლის გადასხმა შეიძლება გაკეთდეს მხოლოდ ცარიელ კუჭზე”, – ამბობს დოქტორი ფაშა. “ამ შემთხვევაში, თქვენ არ უნდა ჭამოთ ან დალიოთ – წყლისა და შავი ყავის ან ჩაის გარდა – დანიშვნამდე 12 საათით ადრე.”

    5. მოუსმინეთ თქვენს სხეულს

    “ეს შესანიშნავი შემთხვევაა თქვენი ჯანმრთელობის მდგომარეობის გასააზრებლად და ყველაფერზე ფიქრისთვის, რაც გაწუხებთ”, – ამბობს დოქტორი მეჰროტრა.

    6. განიხილეთ თქვენი სიცოცხლის ბოლომდე მოვლა

    წინასწარი დირექტივები არსებითად არის ცოცხალი ნება, რომელიც განმარტავს, თუ როგორ გსურთ სამედიცინო გადაწყვეტილებების მიღება იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ ხართ ძალიან ავადმყოფი, რომ საკუთარ თავზე ილაპარაკოთ. თუ თქვენ ჯერ არ შექმენით თქვენი წინასწარი დირექტივები, ექიმმა შეიძლება მოგაწოდოთ ფორმა თქვენს ფიზიკურში.

    “წინასწარ ჩაატარეთ საუბარი თქვენს ახლობლებთან იმაზე, თუ რა გინდოდათ ან არ გინდოდათ, თუ რაიმე უბედური დაემართებოდა თქვენ”, – ამბობს დოქტორი მეჰროტრა.

    დაკავშირებული კითხვა

    5 გზა თქვენი ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად წელს, პირველადი მოვლის ექიმის თქმით

    რა ღირს ფიზიკური დატვირთვა?

    თანხა, რომლის გადახდასაც აპირებთ, დამოკიდებულია თქვენს მიერ მიღებულ სერვისებზე, რამდენ ხანს გრძელდება ვიზიტი, სად ცხოვრობთ და რა სადაზღვევო გეგმა გაქვთ.

    დაუზღვეველი? სამედიცინო დანახარჯების პანელის კვლევამ (MEPS) დაადგინა, რომ პირველადი ჯანდაცვის პროვაიდერთან ვიზიტის საშუალო ხარჯი იყო 186 აშშ დოლარი 2016 წელს.

    თუ თქვენ გაქვთ დაზღვევა, გარკვეული პროფილაქტიკური მომსახურება შეიძლება იყოს თქვენთვის უფასოდ, თქვენი გეგმისა და ასაკის მიხედვით, ნათქვამია აშშ -ს ჯანდაცვისა და ადამიანური მომსახურების დეპარტამენტის თანახმად. ეს შეიძლება შეიცავდეს არტერიულ წნევას, დიაბეტს და ქოლესტერინის ტესტებს; კიბოს სკრინინგები, როგორიცაა მამოგრაფია და კოლონოსკოპია; ჯანმრთელობის კონსულტაცია; და აცრები.

    მაშინაც კი, თუ თქვენ დაზღვეული ხართ, შეიძლება კვლავ გქონდეთ პროფილაქტიკური ვიზიტის თანხა. 2014 წლის იანვრის MEPS– ის ანგარიშში ნათქვამია, რომ 2012 წელს დამსაქმებლის მიერ დაფინანსებული ჯანმრთელობის გეგმის მქონე ადამიანებისთვის საშუალო ანაზღაურება იყო $ 23-დან $ 27-მდე.

    ახლა აქ ყველაფერი ბუნდოვანი ხდება: ტექნიკურად, პრევენციული ვიზიტის მიზანია შეაფასოს თქვენი ზოგადი ჯანმრთელობა, დაადგინოს რისკები და განიხილოს როგორ დარჩეს ჯანმრთელი. თუ ყოველწლიური ფიზიკური ვარჯიშის დროს წარმოგიდგენთ ჯანმრთელობის არსებულ პრობლემას, ავადმყოფობას, სამედიცინო მდგომარეობას ან დაზიანებას, კლინიკამ შეიძლება დანიშნოს დანიშვნა როგორც “ოფისის ვიზიტი” ნაცვლად “პროფილაქტიკური ვიზიტისა”. ამ შემთხვევაში, თქვენ შეიძლება იყოთ პასუხისმგებელი დანიშვნის უფრო მეტი ღირებულების გადახდაზე, ასევე ლაბორატორიულ სამუშაოებზე ან ტესტებზე, რომელსაც ექიმი დანიშნავს თქვენი შეშფოთების საფუძველზე.

    2013 წლის JAMA მიმოხილვის თანახმად, რომელიც ჩვენ ზემოთ აღვნიშნეთ, ყოველწლიური ფიზიკური ხარჯები იმატებს. მკვლევარების შეფასებით, წელიწადში 322 მილიონი დოლარი იხარჯება ლაბორატორიულ სამუშაოებზე, რომელიც არ არის რეკომენდებული რომელიმე ოფიციალური სახელმძღვანელო ჯგუფის მიერ. უფრო მეტიც, ისინი ვარაუდობენ, რომ ცრუ დადებითი ტესტების შემდგომი ტესტები ჯანმრთელობის ზოგადი შემოწმების დროს არის მნიშვნელოვანი წვლილი ყოველწლიურად 210 მილიარდი დოლარის დახარჯვაში არასაჭირო სამედიცინო მომსახურებებზე.

    ასე რომ, რამდენად ცუდია ნამდვილად არ მოხდეს ყოველწლიური შემოწმება?

    ”თუ სხვაგვარად ჯანმრთელი ხართ და იღებთ პროფილაქტიკურ ზრუნვას, მაშინ ეს არც ისე ცუდია”, – ამბობს დოქტორი მეჰროტრა.

    მაგრამ თუ დრო გავიდა ან თქვენ არ გყავთ სანდო ჯანდაცვის პროვაიდერი, შეგიძლიათ დარეკოთ თქვენს ჯანმრთელობასთან დაკავშირებული კითხვებით, მაშინ, ალბათ, კარგი იდეაა შემოწმების ჩატარება გრაფიკით.

    რეკლამა