ფერის შეცვლა, როგორც წესი, გამოწვეულია თქვენს მიერ მიღებული საკვებით, მაგრამ ზოგჯერ შეიძლება მიუთითოს უფრო სერიოზული საკითხი. სურათის კრედიტი: Chakrapong Worathat / EyeEm / EyeEm / GettyImages
ნუ დაივიწყებთ გასინჯვას, სანამ გაწითლდებით: განავლის შეფერილობა ბევრ რამეს გეტყვით თქვენი ჯანმრთელობის შესახებ და გაგაფრთხილებთ თუნდაც გამაფრთხილებელი ნიშნებით, რომ შეიძლება გამოკვლევა დაგჭირდეთ.
აქ გასტროენტეროლოგებმა დაანგრიეს რა უნდა იცოდეთ თქვენი ფუნჯის ფერის შესახებ.
რატომ არის Poop Brown?
პირველ რიგში, მოდით, შევუბრუნოთ პასუხი და ვისაუბროთ იმაზე, თუ რატომ არის ჩვეულებრივად თქვენი ყვავილი ის ყავისფერი ფერის.
”განავლის ფერი, როგორც წესი, გარუჯულია, ან ღია ყავისფერიდან მუქ ყავისფერამდე.
თქვენი ღვიძლი კუჭ-ნაწლავის (GI) ტრაქტში გამოყოფს ნივთიერებას, რომელსაც ეწოდება ნაღველი, რომელიც თავისთავად მუქი ყვითელიდან ღია ნარინჯისფერამდე არის. ”ვინაიდან ის ურთიერთქმედებს თქვენი საჭმლის მომნელებელი სისტემის შინაარსთან (რასაც ჭამთ), ის ფერს იცვლის”, – განმარტავს დოქტორი ბორქარი. და გამოდის ყავისფერი.
რას ნიშნავს განავლის სხვა ფერები
მაგრამ რა მოხდება, თუ გადახედავთ და ტუალეტში უცნაურ ფერს ხედავთ? უნდა იცინოთ? ჩაიცვი IG? (არ ჩაიცვი ის.) პანიკა? დაურეკეთ ექიმს?
”ზოგადად, თქვენი განავლის ფერის ცვლილებაზე გავლენას ახდენს ის, რასაც ჭამთ და, ჩვეულებრივ, საზრუნავი არაფერია”, – ამბობს ექიმი ბორქარი. ამასთან, არსებობს ზოგი, ვინც ამ ზარს იძლევა.
აი რას ნიშნავს ნიშნობის შვიდი ფერი და როდის უნდა ინერვიულოთ:
1. მწვანე
მწვანე კენჭს სავარაუდოდ თქვენი დიეტა იწვევს. დოქტორი ბორკარი ამბობს, რომ ისპანახი, მწვანე Jell-O, ლურჯი მწვანე ფერის ნაყინები (ან ყველაფერი, რაც საღებავს შეიცავს), შავი ძირტკბილა და შავი ჟელე ლობიო.
თქვენი ფუნთუშის ფერი ნორმალური უნდა იყოს მას შემდეგ, რაც საკვები სისტემაში გაივლის.
2. ყვითელი
თუ გაქვთ დიარეა, თქვენი განავალი შეიძლება მოყვითალო ფერის ან მომწვანო აღმოჩნდეს, ამბობს მედიცინის დოქტორი ჟაკლინ ვულფი, გასტროენტეროლოგი ბეთ ისრაელის დიაკონის სამედიცინო ცენტრში, ბოსტონში. დიარეა ნიშნავს, რომ ყველაფერი სწრაფად ხდება თქვენს სისტემაში სწრაფად, რომ განავალი სწორად ჩამოყალიბდეს. ეს ასევე ნიშნავს, რომ ნაკლები დროა თქვენი განავლის მუქ ფერში გადასაქცევად.
გაეცანით დიარეის ხუთ ძირითად მიზეზს (და როდის უნდა დარეკოთ ექიმს), დიარეის საუკეთესო და ყველაზე უარესი საკვები.
ყვითელი ფუჟეტი შეიძლება იყოს თქვენი დიეტის ზედმეტი ცხიმის შედეგი და შეიძლება იყოს დაბალი ნახშირწყლების დიეტის საჭმლის მომნელებელი ეფექტი, მაგალითად კეტო.
3. ლურჯი
ისევ ის იქნება, რაც შენ შეჭამე. დოქტორი ვულფი ამბობს, რომ მოცვი არის მუქი ლურჯი განავლის მთავარი დამნაშავე, რომელიც შეიძლება თითქმის შავი ჩანდეს.
4. წითელი
ეს არის ის, სადაც ყველაფერი რთულია. დოქტორი ვოლფი ამბობს, რომ დამნაშავე შეიძლება იყოს კეთილთვისებიანი, როგორიცაა ჭარხალი, წითელი Jell-O ან წითელი სპორტული სასმელები. (გვერდითი შენიშვნა: თუ კოლონოსკოპიისთვის ემზადებით, გამოტოვეთ წითელი ფერის საღებავი, რადგან ეს შეიძლება სისხლში იყოს დაბნეული.) სისხლი ბუასილიდან ან ანუსის ნაჭერი – თუ, ვთქვათ, ყაბზობა იყავით – ასევე პოტენციური დამნაშავეები არიან. .
ამასთან, წითელ მტვერს შეიძლება ჰქონდეს უფრო საშიში მიზეზები, როგორიცაა მსხვილი ნაწლავის ქვემოდან სისხლდენა. თქვენს განავალში სისხლი ასევე წითელი დროშის სიმპტომია მსხვილი ნაწლავის კიბოსთვის; ამერიკის სიმსივნის საზოგადოების (ACS) თანახმად, დამატებით სიმპტომებში შედის ნაწლავის ჩვევების შეცვლა (მაგალითად, დიარეა ან ყაბზობა), რომელიც გრძელდება რამდენიმე დღეზე მეტი ხნის განმავლობაში, მუწუკები ან მუცლის ტკივილი და არასასურველი წონის დაკლება.
თუ ფიქრობთ, რომ თქვენ ძალიან ახალგაზრდა ხართ ამ კიბოსთვის, გაიხსენეთ კიდევ ერთხელ: კოლორექტალური კიბოს მაჩვენებლები და დაავადებათა სიკვდილიანობა ნელა იზრდება 50 წლამდე ასაკის ადამიანებში, რაც ითვალისწინებს ACS ჟურნალში გამოქვეყნებულ 2020 წლის მონაცემებს CA: A Cancer Journal კლინიკოსებისთვის . იმის გამო, რომ ახალგაზრდები რუტინულად არ იღებენ კოლონოსკოპიას ამ კიბოს შესამოწმებლად, კიდევ უფრო მნიშვნელოვანია მოქმედება, როდესაც განავალში სისხლს ხედავთ (ეს ნიშნავს: დარეკეთ ექიმს).
5. Maroon ან Dark Red
მუქი წითელი ფერი შეიძლება ასევე წარმოიშვას სისხლძარღვთა ტრაქტის სისხლდენიდან, განსაკუთრებით იქ, სადაც მსხვილი ნაწლავი წვრილ ნაწლავს უერთდება. მსხვილი ნაწლავის კიბო, დივერტიკულოზი, კოლიტი და ანთება მსხვილი ნაწლავის არეში შეიძლება ხელი შეუწყოს ამ ღია ფერის ჩრდილს. დარეკეთ ექიმს, თუ ამ ელფერს ხედავთ თასში.
6. შავი
ეს არის კიდევ ერთი ფერი, რომლის დანახვა საერთოდ არ გსურთ. დოქტორ ვულფმა თქვა, რომ შავი ფუჟერი შეიძლება ზოგჯერ კეთილთვისებიანი იყოს: პეპტო-ბისმოლის მიღებამ შეიძლება განავალი ძალიან მუქი ფერის გახადოს, ისევე როგორც რკინის დამატება ან ბევრი მოცვის ჭამა. ეს არის ის, რაზეც უნდა უთხრათ ექიმს, რომ მან შეძლოს თქვენი სათანადო შეფასება.
”შავ განავალს შეიძლება ასევე ნიშნავდეს სისხლდენა საყლაპავიდან, კუჭიდან ან წვრილი ნაწლავიდან”, – ამბობს დოქტორი ბორქარი. ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს კუჭის წყლულით ან (იშვიათად) სიმსივნით ზედა სასქესო ორგანოების ტრაქტში. ”განავალი ხდება შავი, რადგან სისხლი გადის GI ტრაქტში და იშლება საჭმლის მომნელებელი ფერმენტების მიერ”, – განმარტავს იგი.
7. თიხა, მკრთალი ან თეთრი
კაოპექტატს (დიარეის საწინააღმდეგო წამალი) შეუძლია განავალი მსუბუქად აქციოს. როგორც თქვა, თიხის ფერის განავალი შეიძლება იყოს ღვიძლის ან ნაღვლის სადინრების გაუვალობის მაჩვენებელიც, ამბობს დოქტორი ბორქარი.
თქვენს კუჭქვეშა ჯირკვალში ნაღვლის კენჭებს ან სიმსივნეს შეუძლია ამ ბლოკების გადაკეტვა. დაუყოვნებლივ დარეკეთ ექიმს უჩვეულოდ ღია ფერის განავლის გამოსაყენებლად, განსაკუთრებით თუ გაქვთ ტკივილი, რომელიც აღნიშნავს ნაღვლის გადაკეტილ სადინარში.
როდის უნდა დარეკოთ თქვენს ექიმთან
წითელი, შავი ან თიხა / თეთრი ფუნტი ნამდვილად მოითხოვს თქვენს ექიმს. და თუ თქვენ გაწუხებთ რაიმე სხვა ხმაურიანი განავალი ჩრდილი, ცუდი აზრი არ არის ტელეფონზე ხტუნვა. დოქტორი ვულფი გირჩევთ დაუსვათ საკუთარ თავს ეს სამი კითხვა, სანამ გააკეთებთ, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ დაუთმოთ თქვენს ექიმს სრული სურათი:
- დაამატეთ რამე ახალი დიეტა? ისპანახი ან ჭარხალი შეჭამეთ? საჭმლის საღებავებში რამე მძიმე ჭამე?
- მიიღეთ რაიმე ახალი მედიკამენტი, იქნება ეს რეცეპტი, გაიცემა რეცეპტი ს გარეშე, ან დამატება?
- გაქვთ რაიმე სხვა ფიზიკური სიმპტომი? მსხვილი ნაწლავის ჩვევების შეცვლა, წონის უნებლიე დაკლება, ლოკალიზებული ტკივილი, გულისრევა, ღებინება და დაღლილობა ეს სიმპტომებია, რის შესახებაც ექიმმა უნდა იცოდეს.
თქვენ შეიძლება იყოთ საკუთარი სხეულის ექსპერტი, მაგრამ რთული იქნება საკუთარი ძალებით სწორად შეაფასოთ ფერის ცვლილებები. თუ გაქვთ რაიმე შეკითხვა, ნუ დააყოვნებთ დასმას. მერწმუნეთ, თქვენს ექიმს ეს ყველაფერი სმენია.