ნიშნები იმისა, რომ მოხუც მშობელს დახმარება სჭირდება, შეიძლება იყოს დახვეწილი, მაგრამ ნუ შეგეშინდებათ პასუხისმგებლობის აღება, თუ ფიქრობთ, რომ მათი უსაფრთხოება საფრთხეშია. სურათის კრედიტი: Getty Images/Stígur Már Karlsson/Heimsmyndir 
მთელი ნოემბრის განმავლობაში ჩვენ ხაზს ვუსვამთ იმ ინფორმაციას, რომელიც გჭირდებათ იმისათვის, რომ თქვენს ახლობლებს – და საკუთარ თავს – საუკეთესო მოვლა.
ურთიერთობები შეიძლება გართულდეს საუკეთესო ვითარებაში. მაგრამ როდესაც ხედავთ საყვარელ ადამიანს – როგორიცაა ასაკოვანი მშობელი, ბებია, ბაბუა ან ახლო მეგობარი – იბრძვის თავის ჯანმრთელობაზე ზრუნვისთვის, მასში ჩადგომა ყოველთვის ასე მარტივი არ არის.
დღის ვიდეო
65 წლის და უფროსი ასაკის მოზარდების დაახლოებით 7 პროცენტს ესაჭიროება სხვა ადამიანების პირადი ზრუნვის დახმარება, 2018 წლის ჯანმრთელობის ეროვნული ინტერვიუს კვლევის მონაცემების მიხედვით. პრობლემა ის არის, რომ ზოგიერთ მოხუცს არ სურს მიიღოს რაიმე გარე დახმარება. სხვა დროს, მათ უბრალოდ არ იციან, რომ დახმარება სჭირდებათ.
რეკლამა
ამან შეიძლება გაუჭირდეს ადამიანებს იმის დადგენა, სჭირდება თუ არა მათ საყვარელ ადამიანს ზრუნვა. და მაინც, უფრო ხშირად, ვიდრე არა, ნიშნები არსებობს, ამბობს ფეიტ აი, მედიცინის დოქტორი, გერიატრიის ასოცირებული პროფესორი მაკგოვერნის სამედიცინო სკოლის UTHealth Houston-ში.
”როდესაც ოჯახებს ვესაუბრები, ბევრჯერ, როდესაც ისინი უკან იხევენ, ამბობენ, რომ ნიშნები ყველა იყო, მაგრამ ისინი ისეთი დახვეწილი იყო”, – ამბობს ის.
მოხუცების უმრავლესობის მიზანია შეძლონ იცხოვრონ სახლში, რომელსაც ეწოდება “დაბერება ადგილზე”, – ამბობს კლივლენდის კლინიკის გერიატრიული მედიცინის ცენტრის ექიმი კენეტ კონსილია. თუმცა ეს ყოველთვის არ არის შესაძლებელი.
რეკლამა
აქ მოცემულია რამდენიმე ნიშანი იმისა, რომ თქვენს ხანდაზმულ მშობელს ან საყვარელ ადამიანს შეიძლება დასჭირდეს დამატებითი დახმარება – ყველაზე სერიოზულამდე – და რა უნდა გააკეთოს.
რჩევა
საყვარელი ადამიანის ჯანმრთელობის შეფასებისას, ერთი მნიშვნელოვანი კითხვა უნდა დაუსვათ საკუთარ თავს, არის თუ არა ეს მათთვის ნორმალური? მაგალითად, ზოგიერთმა ადამიანმა შეიძლება ხშირად მოათავსოს საფულე ან გასაღებები – და ეს მათთვის დამახასიათებელია. მაგრამ როდესაც ადამიანი, რომელიც ჩვეულებრივ ორგანიზებულია, მუდმივად იწყებს ნივთების დაკარგვას, ეს იმის ნიშანია, რომ ისინი შეიძლება რაღაცნაირად იბრძვიან.
1. მათი პირადი ჰიგიენა იწყებს ცურვას
თუ თქვენი ოდესღაც ზედმიწევნით მოვლილი მშობელი რეგულარულად არ ბანაობს (ან იპარსავს ან იხეხავს კბილებს), ეს შეიძლება იყოს ნიშანი იმისა, რომ მას სხვა ადამიანი სჭირდება, რომ დაეხმაროს. მათ შეიძლება აღმოაჩინონ, რომ აბაზანაში ან შხაპში შესვლა და გამოსვლა შეიძლება რთული იყოს; სხვა შემთხვევებში მათ შეიძლება საერთოდ დაივიწყონ დაბანა.
რეკლამა
Რა უნდა ვქნა
დაგეგმეთ დრო, რომ ეწვიოთ მათ კვირაში ორ-სამჯერ რამდენიმე კვირის განმავლობაში, რათა დაეხმაროთ მათ ბანაობის, რეცხვისა და სხვა სახის მოვლის საქმეებში და შეამოწმოთ, მუშაობს თუ არა ეს ორივესთვის. შემდეგ, საჭიროების შემთხვევაში, გაესაუბრეთ ექიმს სახლის მოვლის ასისტენტის დაქირავებაზე.
„ზოგიერთი მშობელი ღიაა იმისთვის, რომ ოჯახის წევრი დაეხმაროს მათ, ზოგი კი უკეთ ითანამშრომლებს აუტსაიდერთან, რომელსაც ისინი უფრო ავტორიტეტულ ფიგურად მიიჩნევენ“, – ამბობს დოქტორი ატაი.
2. ისინი აღარ ხვდებიან მეგობრებს
მაშინაც კი, თუ თქვენი მშობელი ან ბებია და ბებია არ იყო სოციალური პეპელა, დიდი შანსია, რომ მათ მაინც გამონახონ დრო თავიანთი ოჯახის ან მეგობრების სანახავად – მაგალითად, ისინი შეიძლება დაესწრონ რელიგიურ მსახურებებს ან ხვდებოდნენ მეგობარს საუზმისთვის თვეში ერთხელ. ეს შესაძლოა შეიცვალოს ახალი კოროვირუსული პანდემიის დროს, რა თქმა უნდა, თუ ისინი იცავდნენ სოციალურ დისტანციას ვირუსის თავიდან ასაცილებლად. მაგრამ ზოგადად, თუ ისინი სულ მცირე ძალისხმევას არ იშურებენ, რომ ნახონ თავიანთი მეგობრები ან არ გააკეთონ ის სოციალური საქმეები, რაც ოდესღაც სიამოვნებდათ, ეს იმის ნიშანია, რომ სახლში რაღაც არასწორია.
რეკლამა
”ზოგჯერ სოციალიზაცია მათთვის ძალიან სტრესულია, რადგან მათ იციან, რომ არსებობს კოგნიტური ან სმენის დეფიციტი”, – ამბობს დოქტორი ატაი. “საუბრები და ურთიერთქმედება შეიძლება ძალიან გართულდა.”
სხვა შემთხვევებში, ეს შეიძლება იყოს დეპრესიის ან შფოთვის შესაძლო ნიშანი. ეს შეიძლება მოხდეს “როცა ადამიანებს ჰყავთ მეგობარი ან ოჯახის წევრი გარდაცვალების”, – ამბობს დოქტორი კონსილია.
თუ შეამჩნიეთ, რომ თქვენი საყვარელი ადამიანი ისე ხშირად შეწყვეტს თქვენთან დარეკვას, როგორც ადრე, და თქვენ მთელი ძალისხმევა მოგიწევთ მათთან კომუნიკაციისთვის, შესაძლოა, ისინიც შორდებიან სხვებს, ამბობს ის.
Რა უნდა ვქნა
ესაუბრეთ თქვენს საყვარელ ადამიანს აუდიოლოგთან შეხვედრის დაგეგმვის შესახებ, თუ ფიქრობთ, რომ მას შეიძლება დასჭირდეს დამატებითი დახმარება სმენის აპარატის სახით. თუ ეჭვი გეპარებათ, რომ ისინი ებრძვიან ისეთ მდგომარეობას, როგორიცაა დემენცია ან დეპრესია, ესაუბრეთ ექიმს შემდეგი სწორი ნაბიჯების შესახებ.
3. ისინი დიდ ფულს აძლევენ “ქველმოქმედებას”
დაბერების ეროვნული ინსტიტუტის (NIA) თანახმად, ფინანსური ძალადობა ფართოდ არის გავრცელებული ხანდაზმულებში. ზოგიერთ შემთხვევაში, დამნაშავეა ოჯახის წევრი, მეგობარი ან მომვლელი – მაგალითად, მათი ნივთების მოპარვით ან ჩეკების გაყალბებით. სხვა დროს, უცხო ადამიანი შეიძლება იყოს პასუხისმგებელი ექსპლუატაციაზე, თუნდაც დახვეწილად.
„ხალხი მოვა კარებთან და ითხოვს ფულს, და რადგან ხალხი მარტოსულია, აძლევენ მას და შემდეგ ეს ჩვევად იქცევა“, – ამბობს ექიმი ათაი. “ან იქნებ დედა ერთ საქველმოქმედო ორგანიზაციას აჩუქებს და მეორე წუთს ტელეფონი რეკავს ერთი ქველმოქმედების მიყოლებით.”
Რა უნდა ვქნა
თუ ეჭვი გეპარებათ, რომ თქვენი საყვარელი ადამიანის ფინანსურ ექსპლუატაციას ან ძალადობას განიცდის, შეგიძლიათ დაუკავშირდეთ პოლიციას ან Eldercare Locator-ს, საჯარო სერვისის პროგრამას აშშ-ს დაბერების ადმინისტრაციისგან. Eldercare Locator-ის სხვა წინადადებები: განიხილეთ ფინანსური მრჩეველის ან მენეჯერის დაქირავება ან ქონების გეგმის შექმნა.
4. მათ უჭირთ მართვა
სთხოვეთ თქვენი საყვარელი ადამიანის მეზობლებს შეატყობინონ ნებისმიერი უცნაური ან სახიფათო ქცევის შესახებ, რომელსაც ისინი ხედავენ. Image Credit: dusanpetkovic/iStock/GettyImages
ჩვენი რეფლექსები და რეაქციის დრო ხშირად ნელდება ასაკთან ერთად. ხანდაზმულებს ასევე შეიძლება ჰქონდეთ ქრონიკული დაავადებები, როგორიცაა კატარაქტა, რომელიც ზღუდავს მათ ხედვის უნარს (განსაკუთრებით ღამით), ან ართრიტი, რამაც შეიძლება ხელი შეუშალოს მათ მართვის უნარს ან დააჭიროს პედლებს.
დემენციის ან ალცჰეიმერის მქონე ადამიანებს შეიძლება ასევე არ შეეძლოთ გადაწყვეტილებების მიღება წამის მეორე ნახევარში მანქანის მართვისას – ვთქვათ, თუ ვინმემ გააჩერა გაჩერების ნიშანი ან გადმოხტა მანქანის წინ.
და მაინც, ალბათ ადვილი არ იქნება საყვარელი ადამიანის გასაღებების წართმევა, განსაკუთრებით იმიტომ, რომ ბევრი ადამიანი აფასებს მათ ავტონომიას, ამბობს დოქტორი ატაი.
თუ თქვენ ვერ შეაფასებთ მათ შესაძლებლობებს – შესაძლოა შორს ცხოვრობთ ან მათ არ მოგცემენ უფლება მართოთ მათთან ერთად – სცადეთ შეამოწმოთ მათი მანქანა ნაკაწრებზე ან ნაკაწრებზე, ან სთხოვეთ მეზობელს მათი შენიშვნა, NIA-ს მიხედვით.
„მქონია სიტუაციები, როდესაც ოჯახი [საყვარელი ადამიანის] მოსანახულებლად წავიდა და ისინი კარგად გამოიყურებოდნენ“, ამბობს დოქტორი ატაი. ”მაგრამ შემდეგ ისინი მეზობლებს ესაუბრნენ, რომლებმაც თქვეს: ”სინამდვილეში, ის ავტოფარეხის კარს ორჯერ შეაღო ბოლო ექვსი თვის განმავლობაში.”
Რა უნდა ვქნა
შეგიძლიათ სთხოვოთ თქვენს მშობელს ან საყვარელ ადამიანს, შეამოწმოს თქვენი მართვის უნარები თქვენი შტატის საავტომობილო მანქანების დეპარტამენტის ან ამერიკის ოკუპაციური თერაპიის ასოციაციის მართვის სპეციალისტის მიერ. თუ მათ აღარ შეუძლიათ უსაფრთხოდ მართვა, მათ შეუძლიათ მიიღონ ალტერნატიული სატრანსპორტო სერვისები, როგორიცაა Uber, ან მოაწყონ მოხალისე ორგანიზაციის პირის აყვანა.
5. მათ ბევრი წონა დაკარგეს
საჭმლის მომზადება შეიძლება იყოს შრომატევადი – და დამღლელი – ნებისმიერისთვის. მაგრამ ხანდაზმული საყვარელი ადამიანისთვის, რომელსაც შეიძლება უჭირდეს ეტიკეტების კითხვა ან ინგრედიენტების დაჭრა, ეს შეიძლება ძალიან ბევრი იყოს. თუ თქვენი მშობელი გეჩვენებათ, რომ წონაში იკლებს ან მათი ტანსაცმელი ძალიან დიდია მისთვის, შესაძლოა, მან ვერ შეძლოს საკუთარი კერძების მომზადება და საჭმლის საჭმელით იცხოვროს.
არასწორად მორგებულმა პროთეზებმაც შეიძლება აიძულონ ადამიანები შეწყვიტონ მყარი საკვების მიღება. „საოცარია, რამდენჯერ მოდიან ჩემთან ადამიანები და ამბობენ, რომ მათი პროთეზი არ არის კარგად მორგებული, ამიტომ ისინი გადადიან რბილ საკვებზე, რომელიც ნაკლებად კალორიული და მკვებავია“, – ამბობს დოქტორი კონსილია.
სხვა დროს, ადამიანს შეიძლება განუვითარდეს ალცჰეიმერი და მუდმივად ავიწყდეს ჭამა, ან შეიძლება ჰქონდეს ძირითადი მდგომარეობა, როგორიცაა დეპრესია, რამაც შეიძლება მადა დაკარგოს.
Რა უნდა ვქნა
თუ თქვენი საყვარელი ადამიანი ვეღარ ახერხებს საჭმლის მომზადებას, დაეხმარეთ მას დარეგისტრირდეს საკვების მიტანის სერვისში ან საჭმლის მიტანის პროგრამაში, როგორიცაა Meals on Wheels, ან დაიქირაოთ სახლში დამხმარე, რომელსაც შეუძლია საჭმლის მომზადება.
თუ მათ სჭირდებათ ახალი პროთეზების დაყენება – ზოგჯერ ყბის ფორმა შეიძლება შეიცვალოს დროთა განმავლობაში, ამბობს დოქტორი კონსილია – დაეხმარეთ მათ დანიშნონ შეხვედრა სტომატოლოგთან.
თუმცა, თუ მათ აქვთ ისეთი მდგომარეობა, როგორიც არის ალცჰეიმერი და ავიწყდებათ ჭამა, ან ვეღარ სარგებლობენ უსაფრთხოდ ღუმელში (მაგალითად, ისინი წვავენ საჭმელს ან არ ახსოვთ გაზის გამორთვა), ეს უფრო სერიოზული ნიშანია. NIA-ს ცნობით, მათ შესაძლოა ვეღარ შეძლონ მარტო ცხოვრება.
6. მათ უჭირთ მედიკამენტების მიღება ან ახსოვს მათი მიღება
დაავადებათა კონტროლისა და პრევენციის ცენტრების (CDC) მიხედვით, ყოველწლიურად 65 წელზე უფროსი ასაკის მოზრდილებში თითქმის 450 000 ვიზიტებია საავადმყოფოში მედიკამენტების მიყენებული დაზიანებების გამო – შემთხვევითი დოზის გადაჭარბების ან მედიკამენტების ბოროტად გამოყენების ჩათვლით. არასწორად მიღებულმა ზოგიერთმა მედიკამენტმა შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული სიმპტომები, როგორიცაა დელირიუმი ან გულის პალპიტაცია.
„არა მგონია, რომ ადამიანებს ესმით, რამდენად საშიში შეიძლება იყოს მედიკამენტები, თუ მათ გადალახავთ ან მიიღებთ“, – ამბობს დოქტორი ატაი. მიუხედავად ამისა, ამბობს ის, რომ „ხშირად ადამიანები მოდიან კლინიკაში თავიანთი მედიკამენტებით და წარმოდგენა არ აქვთ, რას იღებენ ან მიიღეს თუ არა“.
Რა უნდა ვქნა
თქვენ შეგიძლიათ დაეხმაროთ თქვენს საყვარელ ადამიანს აბების ყუთის ორგანიზებაში, ან მისვლა სახლში მის დასაკვირვებლად, როდესაც ისინი მედიკამენტებს იღებენ. სახლის ჯანმრთელობის დამხმარეს ასევე შეუძლია მოინახულოს ისინი და დაეხმაროს მედიკამენტების ადმინისტრირებაში.
თუმცა, თუ თქვენს საყვარელ ადამიანს მეტი დახმარება სჭირდება რეცეპტების აღებისას, მას შეიძლება დასჭირდეს მეტი ზედამხედველობითი ზრუნვა. უფრო ძველი, მაგრამ ჯერ კიდევ აქტუალური 2005 წლის თებერვლის მიმოხილვაში ნარკოტიკები და დაბერება— ნათქვამია, რომ მედიკამენტების მიღების შეუძლებლობა არის ხშირი მიზეზი, რის გამოც ადამიანები გადადიან მოხუცთა თავშესაფარში.
7. მათ დაეცა – და არავინ იყო მათ დასახმარებლად
დაცემა ერთ-ერთი ყველაზე სერიოზული პრობლემაა მარტო მცხოვრები ადამიანებისთვის. ისინი ასევე საკმაოდ ხშირია: CDC-ის თანახმად, 65 წელზე უფროსი ასაკის დაახლოებით 3 მილიონი ადამიანი ყოველწლიურად მკურნალობს ER-ში დაცემისთვის.
ადამიანს შეუძლია არა მხოლოდ თეძოს ან სხვა ძვლის მოტეხვა, არამედ ის შეიძლება ვერ ადგეს ისევ ფეხზე, ზოგჯერ სანამ მეზობელი ან ოჯახის წევრი არ იპოვის მათ რამდენიმე დღის შემდეგ.
Რა უნდა ვქნა
დაცემის თავიდან აცილების რამდენიმე გზა არსებობს, ასევე ხელმისაწვდომია მოწყობილობები, როგორიცაა Life Alert და GPS ტრეკერები, რომლებიც ხანდაზმულ მოზარდებს საშუალებას აძლევს დააჭირონ ღილაკს სასწრაფო დახმარების პერსონალთან დასაკავშირებლად. მაგრამ როდესაც ადამიანი დაცემის მაღალი რისკის ქვეშ იმყოფება – ან ღამით იწყებს ხეტიალს – ეს იმის ნიშანია, რომ მას შეიძლება მთელი საათის განმავლობაში ზრუნვა დასჭირდეს, ამბობს დოქტორი ატაი.
სამწუხაროდ, ამბობს ის, რომ ზოგი უბრალოდ უარს ამბობს საკუთარი სახლის გარდა სხვაგან ცხოვრებაზე. მაგრამ თუ არ გსურთ სამართლებრივი ზომების მიღება (მაგალითად, მინდობილობის მიღების გზით), თქვენ და თქვენს საყვარელ ადამიანს შეიძლება დაგჭირდეთ კომპრომისის პოვნა იმაზე, რაც მათ სურთ და რაც არის საუკეთესო მათი ჯანმრთელობისთვის.
„თქვენ არ შეგიძლიათ განსაზღვროთ „სიცოცხლის ხარისხი“ სხვა ინდივიდისთვის“, ამბობს დოქტორი ათაი. ”მე მყავდა პაციენტები, რომლებიც არავის მისცემენ უფლებას, დაეხმარონ მათ, სანამ საქმეები ცუდად არ განვითარდება… გადაუდებელი დახმარების დარწმუნება ადამიანს სჭირდება, რომ დახმარება სჭირდება.”
ხანდახან ხანდაზმული მშობლებისთვის შეიძლება განსაკუთრებით რთული იყოს მათი ზრდასრული შვილების კონტროლის დათმობა. მაგრამ თუ თქვენ გაწუხებთ თქვენი მშობლის უსაფრთხოება, თქვენ “არ უნდა შეგეშინდეთ მათ ბიზნესში მოხვედრის”, – ამბობს ის.
”მას შემდეგ რაც ყველაფერი ნათქვამი და გაკეთდა, გინდა იცოდე, რომ მაქსიმალურად ეცადე”, – ამბობს ის. “არ გინდა უკან გაიხედო და ინანო, რომ რაღაც არ გააკეთე.”
რეკლამა