სამი ცალი სადღეგრძელო თეთრი პური. Image კრედიტი: Sasajo/iStock/გეტის სურათები როდესაც ლანჩის დროს მიაღწევთ თქვენს სენდვიჩს, ის არ უნდა დატვირთოთ არაქისის კარაქით და ჟელე, რომ შეიცავდეს შაქარს. მაშინაც კი, თუ ფილიალები არ...

ალერგიულმა პასუხმა შეიძლება გამოიწვიოს sneezing და runny nose.image კრედიტი: pjjaruwan/istock/gettyimages ყავა სარგებლობს მისი არომატით და კოფეინისთვის, რომელიც დაგეხმარებათ გაღვიძებაში და ენერგიის დროებითი გაძლიერების უზრუნველყოფა. მაიოს კლინიკის თანახმად, ადამიანების უმეტესობისთვის ჭიქა ან...

მიუხედავად იმისა, რომ თოვლის კრაბის ფეხების ერთი ფუნტი მნიშვნელოვნად მეტს წარმოადგენს, ვიდრე რეკომენდებული მომსახურება, მათგან კალორიული "დარტყმა" დაახლოებით 520 კალორიაა. თოვლის კრაბები, რომლებიც ასევე ცნობილია როგორც "დედოფლის" კრაბები - რადგან ისინი...

კარაქის ლობიო კვების ფაქტები კრედიტი: Etienne Voss/iStock/Gettyimages კარაქის ლობიოს ჯანმრთელობის სარგებელმა, რომელიც ასევე ცნობილია როგორც ლიმას ლობიო, მათ მშობლიური ამერიკული დიეტის მთავარი საყრდენი გახადა, როგორც ცილის, ბოჭკოვანი, რკინის და B ვიტამინების...

ვაშლი და მსხლები ფრუქტოზაში მყოფი ყველაზე პოპულარული ხილია. ამ სტატიაში რა არის ფრუქტოზა? Ხილი ბოსტნეული დამატკბობლები სასმელები ...

სტევია გვხვდება მრავალფეროვან სასმელში. როდესაც თქვენ ეძებთ დამატკბობლას, რომელსაც კალორია და ქიმიკატები არ აქვს, სტევია შეიძლება იყოს პასუხი. Stevia– სთან დამზადებული პროდუქტები სტაბილურად გამოჩნდნენ სასურსათო მაღაზიის თაროებზე, რომელთა უმეტესობა ზოგიერთი ცნობილი...

როგორც Psyllium და Methylcellulose დაგეხმარებათ რეგულარულად. ბოჭკოვანი დიეტის დროს შეიძლება ხელი შეუწყოს თქვენს ჯანმრთელობას და კეთილდღეობის მთლიან გრძნობას. ხსნადი ბოჭკოვანი პროდუქტები, როგორ . მიუხედავად იმისა, რომ ისინი ფუნქციონირებენ, არის შემთხვევები, როდესაც...

ფერმერები სარგებლობენ იმით ჰიბრიდული საკვები არის ის, რაც ბუნებაში არ გაიზრდება. ჰიბრიდული ლობიო და ხილი იმ საკვების მაგალითებს შორისაა, რომლებიც შერჩევით არის გამოყვანილი, ვიდრე დროთა განმავლობაში ვითარდება. წვერი ...