სკაბების კრეფამ შეიძლება გამოიწვიოს ნაწიბურები ან თუნდაც ინფექცია. რამდენად ცუდია სინამდვილეში? ჩანაწერს პირდაპირ ადგენს ყველა იმ ჩვევასა და ქცევას, რომელიც თქვენ გსმენიათ, შეიძლება არაჯანსაღი იყოს. ამ სტატიაში ...

კატა-ძილის პოზა შეიძლება დაეხმაროს ბუშტის კონტროლს ღამით, თუ თქვენ გაქვთ მჭიდრო მენჯის იატაკი. ღამის განმავლობაში ორი, სამ ან მეტჯერ გაღვიძებამ შეიძლება გაამძაფროს კარგი ღამის დასვენება. მაგრამ გარდა თქვენი სითხის მიღებამდე მოწყვეტისა, არის რამე,...

მზისგან დამცავი საუკეთესო ტანსაცმელს აქვს UPF 50+ ნიშანი და მოდის მუქი ან ძლიერი ფერებით. ამ სტატიაში რა არის რა უნდა მოძებნოთ საცურაო კოსტუმები საფეხმავლო ხელსაწყოები გრძელი ყდის ტოპები...

ნაყინი ტვინის გაყინვის საერთო მიზეზია, რის გამოც მას ზოგჯერ უწოდებენ "ნაყინის თავის ტკივილს." გამოსახულების კრედიტი: Hex/Hex/Gettyimages ამ სტატიაში Მიზეზები აცილება მოპყრობა ეს სურათები: ზაფხულის შუა რიცხვებია და თქვენ ბედნიერად...

ქავილი სკალპი შეიძლება იყოს მარტივი ალერგიული რეაქცია ან რაიმე უფრო სერიოზული ნიშანი. ამ სტატიაში ქერტირება Ალერგიული რეაქცია მომუშავეები ლაზები სკაბები სალის ღერო ფსორიაზი ეგზემა ...

თქვენს დიეტაში მეტი ბოჭკოვანი მიღებამ შეიძლება თქვენი აბაზანის დრო გაადვილოს. Image კრედიტი: Aywan88/E+/gettyimages ჩვენ ყველანი შეგვიძლია შევთანხმდეთ, რომ სარეზერვო ასლის შექმნა უბედურია. მაგრამ აქ არის კიდევ ერთი უდავო ფაქტი: მარტივი ქცევითი ძვრები ხშირად...

საუკეთესო ბუნებრივი ძილის საშუალებებიც კი არ არის გათვლილი ყოველ ღამით. ამ სტატიაში მელატონინი ვალერიანის ფესვი მაგნიუმი ვიტამინი D Ვიტამინი ცე Ashwagandha კავა რა უნდა მოძებნოთ...

ზოგი ადამიანი თავის პერიოდში ბევრს სძინავს, ზოგი კი პერიოდის უძილობასთან. ზოგიერთს შეუძლია თქვას, რომ მათი პერიოდები მოდის რამდენიმე ზედმეტი ზიტის საშუალებით, არასასიამოვნოდ მჭიდრო შარვალით ან შემთხვევით ტირილით კნუტის დანახვაზე. სხვებისთვის, ჰარბინგერი შეიძლება იყოს...