კვება
მადის, სუპები და სალათები
როგორ გამოვიყენოთ Bouillon კუბურები ქათმის ბულიონის გასაკეთებლად
თუ თქვენ ამზადებთ ქათმის წვნიანს ან ქათმის გრავიტს, თქვენ დაგჭირდებათ ქათმის ბულიონი. თუ თქვენ ამზადებთ ქათმის წვნიანს ან ქათმის გრავიტს, თქვენ დაგჭირდებათ ქათმის ბულიონი. ქათმის ბულიონის დამზადება Bouillon Cubes– დან ბევრად...
პური და საუზმე
ყველაზე ჯანმრთელი Costco მაფინების დაბალი მაჩვენებელი
Costco- ს მაფინები მიდრეკილნი არიან კალორიებითა და ცხიმებით, თუმცა ზუსტი კვების სპეციფიკაციები განსხვავდება არომატებს შორის. Costco არის საცალო საბითუმო კლუბი, რომელიც ყიდის მრავალფეროვან წარმოებულ პროდუქტს, შეფუთულ საკვებს, გამომცხვარ საქონელს და ახალ...
კვერცხები და რძე
რატომ უნდა გაითვალისწინოთ ბერძნული იოგურტის გამოყენება არაჟნის ნაცვლად
ორივე არაჟანი და ბერძნული იოგურტი მდიდარია ცილებით, კალციუმით და B- კომპლექსური ვიტამინებით. ოდესმე გამოიყენეთ ბერძნული იოგურტი არაჟნის ნაცვლად, წვეთებში, სუპებში, სალათებში, ტორტებში და სხვა კერძებში? თავისი ნაღების ტექსტურით და მდიდარი არომატით,...
Ხილი და ბოსტნეული
ყველაფერი Portobello სოკოს კვების შესახებ
Portobello სოკოები გულწრფელი, ჯანმრთელი და გემრიელია. ძროხის, წვნიანი და არომატით სავსე, Portobellos არის სოკოს მოყვარულის აღფრთოვანება. ძალიან ცოტა კალორიისთვის, თქვენ შეგიძლიათ გადააგდოთ რამდენიმე დიდი პორტობელოს სოკოს ქუდები გრილზე, მაღალი...
კვების საფუძვლები
რამდენი კალორიაა შოტლანდიის ვისკი?
შოტლანდიის ვისკის კალორიები დამოკიდებულია მტკიცებულებაზე. ვისკი შეიცავს სადმე 64 -დან 80 კალორიას უნციაზე, მაგრამ სულის შედეგები აქ არ მთავრდება. ალკოჰოლი გავლენას ახდენს თქვენი სხეულის ყველა სისტემაზე - თქვენი ტვინიდან თქვენს საჭმლის...
Ხილი და ბოსტნეული
როგორ მოვამზადოთ ბადრიჯანი მისი მომზადებამდე
ბადრიჯანი საყვარელი ბოსტნეულია ხმელთაშუა ზღვის და შუა აღმოსავლეთის კულინარიულ ტრადიციებში საუკუნეების განმავლობაში. მცირე ბადრიჯანი საკმარისად სატენდეროა, რომ მოხარშოთ ბევრი მოსამზადებლად, მაგრამ უფრო დიდ ბადრიჯანს სჭირდება ცოტა მეტი ყურადღება. თქვენ...
კვების საფუძვლები
რამდენი კალორიაა ღორის ტენდლონის 4 უნცია?
ღორის ტენდლოინი სრულყოფილად ჯდება კალორიებით კონტროლირებად დიეტაში. ღორის ტენდლოინი არის ცილოვანი მდიდარი საკვები, რომელიც წითელი ხორცის მჭლე ფორმაა, რაც მას დიეტის კარგ დამატებას წარმოადგენს. აი, რა უნდა იცოდეთ ღორის ტენდლოინის კალორიისა...
პური და საუზმე
რა განსხვავებაა საცხობი ფქვილსა და უბრალო ფქვილს შორის?
ფქვილი და უბრალო ფქვილი არ არის ზუსტად იგივე. ყველა ფქვილი ერთნაირად არ არის. აქ არის ყველა დანიშნულების ფქვილი, ბეიკერების ფქვილი, პურის ფქვილი, მთელი ხორბლის ფქვილი, ტორტის ფქვილი და წებოვანა თავისუფალი ფქვილი....