Სასმელი

ძალიან ბევრი წყლის დალევა შეიძლება გავლენა იქონიოს თირკმლის ფუნქციაზე, მაგრამ ნაკლებად სავარაუდოა, რომ გამოიწვიოს თირკმელების ტკივილი. წყალი არამარტო ინარჩუნებს ჰიდრატაციას, არამედ სახსრების საპოხი მასალებს, ინარჩუნებს თქვენს ტემპერატურას და ხელს უწყობს საჭმლის...

Smartwater ბოთლის დახურვა მაკიაჟის მრიცხველზე. Image კრედიტი: Thos Robinson/Getty Images Entertainment/Getty Images თქვენი სხეულის წონის ნახევარზე მეტი წყალი შედგება, რაც ჰიდრატაციას მნიშვნელოვანი გახდება თქვენი ჯანმრთელობისთვის. როდესაც საქმე ჰიდრატაციას ეხება, წყალი საუკეთესო...

არაყის მტკიცებულება - aka ალკოჰოლის შინაარსი - არის ის, რაც განსაზღვრავს მის კალორიების რაოდენობას. Image კრედიტი: Sarapulsar38/istock/gettyimages ამ სტატიაში ნაცრისფერი ბატი ქეთელი ერთი სვედკა...

ქალი, რომელსაც ატარებს კუჭის კრედიტი: lolostock/istock/getty სურათები NOS ენერგეტიკული სასმელი არის უაღრესად კოფეინირებული სასმელი, რომელიც მიზნად ისახავს გაზრდილი სიფხიზლისა და ფიზიკური ენერგიის უზრუნველსაყოფად. მიუხედავად იმისა, რომ NOS ენერგეტიკულ სასმელს შეუძლია გარკვეული...

სტანდარტული ზომის არაყი მარტინს აქვს დაახლოებით 202 კალორია. თუ მოგეწონებათ ზოგჯერ არაყი მარტინი, მაგრამ თქვენ გულმოდგინედ უყურებთ თქვენს კალორიებს, სასარგებლოა იცოდეთ თქვენი მარტინის კალორია. მიუხედავად იმისა, რომ სპეციფიკური ტოტალები შეიძლება განსხვავდებოდეს,...

დამუშავებული ლიპტონის მწვანე ჩაი ქარხანაში. Image კრედიტი: Fatchoi/iStock/გეტის სურათები ლიპტონის ჩაი დაახლოებით 1893 წლიდან არსებობს, როდესაც თომას ჯ. ლიპტონმა გახსნა ჩაის შეფუთვის კომპანია ჰობოკენში, ნიუ ჯერსი. წლების განმავლობაში ლიპტონის ჩაის ჩანთების...

არომატიზებულ არაყებს აქვთ დაახლოებით იგივე კალორია, როგორც რეგულარული არაყი, მაგრამ ზოგიერთი არომატი და ბრენდი ოდნავ განსხვავებულია. ამ სტატიაში სმირნოფის არომატი სტოლი არაყი UV ლურჯი...

ელექტროლიტური მინერალი, რომელიც ხელს უწყობს თქვენი გულისცემის რეგულირებას და თქვენს სხეულში სითხის დონის დაბალანსებას, კალიუმს შეუძლია დაეხმაროს ზედმეტი ნატრიუმის მოხმარების უარყოფით შედეგებს. კალიუმი ხელმისაწვდომია მრავალ მცენარეულ საკვებში, მათ შორის ჩაის, ხოლო ჯანმრთელ მოზრდილებში...