ბოჭკოვანი ნივთიერებებით ნაკლებმა დიეტამ შეიძლება დააზიანოს თქვენი ნაწლავის კარგი ბაქტერიები. სურათის კრედიტი: aywan88 / E + / GettyImages ნაწლავის მიკრობიომა ბუზი თემა გახდა და კარგი მიზეზი: ტრილიონობით მიკრობი თქვენს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტში მნიშვნელოვან როლს...

დიეტაში ბოჭკოვანი ნივთიერებების მიღება დაგეხმარებათ რეგულარულად დარჩენაში, რაც ხელს უწყობს მუწუკების დამარცხებას. სურათის კრედიტი: milanvirijevic / E + / GettyImages Bloating არის ერთ-ერთი ისეთი რამ, რაც შეიძლება გავლენა იქონიოს ნებისმიერ ასაკში, მაგრამ, სამწუხაროდ,...

დატენიანება დაგეხმარებათ თქვენი სიმპტომების შემცირებაში ანტიბიოტიკის მიღებისას. სურათის კრედიტი: Siriporn Kaenseeya / EyeEm / EyeEm / GettyImages მრავალი მიზეზი არსებობს, რომ შეიძლება დანიშნონ ანტიბიოტიკები, მაგალითად ყელის სტრეპტოზების მკურნალობა, საშარდე გზების ინფექცია (UTI) ან...

ჯანჯაფილი ჩაი ერთ-ერთი საუკეთესო საშუალებაა ორსულობის დროს გულისრევის საწინააღმდეგოდ. სურათის კრედიტი: aywan88 / E + / GettyImages გულისრევა შეიძლება მოხვდეს მრავალფეროვანი მიზეზების გამო, მაგრამ როგორც კი ეს მშვიდი გრძნობა გაგიჩნდება, ალბათ მხოლოდ ერთი...

სცადეთ პიტნის, ჯანჯაფილი ან ძირტკბილას ჩაის დალევა კუჭის აშლილობის დასაწყნარებლად. სურათის კრედიტი: ginnyyj / iStock / GettyImages დროდადრო ყველას უჩნდება მუცელი და მიუხედავად იმისა, რომ ჩვეულებრივ საზრუნავი არ არის, ეს შეიძლება ნამდვილი ტკივილი...

რეგულარული ვარჯიშის მიზეზების ჩამონათვალს დაუმატეთ გულძმარვა. გამოსახულების კრედიტი: ოსკარ ვონგი / მომენტი / გეტის სურათები სადილზე ისიამოვნეთ ცხარე ბურიტოთი, მაგრამ შემდეგ ის გეხებათ - მკერდის ის არასასიამოვნო გრძნობა, რაც მხოლოდ ერთს ნიშნავს: გულძმარვა....

Gerd Pain გრძნობს თავს გულძმარვა ზოგისთვის, მაგრამ სხვებისთვის, ეს უფრო დახვეწილი გრძნობაა, თითქოს ყელის სიმსივნე გაქვთ, რომელსაც ვერ გადაყლაპავთ. ამ სტატიაში რა არის სიმპტომები ...

როდესაც თქვენი კუჭი თავს ძლიერად გრძნობს, შეიძლება განიცადოთ მუწუკების bloating ან distension. აქ არის bloating და შემდეგ არის, კარგად, ‌ bloating ‌. ჩვენ ვსაუბრობთ, როდესაც თქვენი კუჭის ბუჩქები გარედან - ან...