ძალიან მკაცრი იყო, როდესაც თქვენი თმის გახეხვა ან სტილის გაკეთება შეიძლება გამოიწვიოს მშრალი, brittle საკეტებით. ამ სტატიაში თმის მოვლა ასაკი მახვილი დიეტა...

განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც თქვენ გაქვთ მჟავა რეფლუქსი, საუზმეზე შეგიძლიათ შექმნათ ტონი თქვენი დღისთვის. აქ მოცემულია, თუ როგორ უნდა აირჩიოთ სწორი საკვები. IMage კრედიტი: Foxys_Forest_Manforge/ISTock/GetTyimages მოდით, გავითვალისწინოთ: გულძმარვა არ არის დღის დასაწყებად....

თუ თქვენ იყენებთ სავარჯიშო ბურთს, როგორც მაგიდის სავარძელს, ის მაინც საშუალებას მოგცემთ კომფორტულად მიაღწიოთ სამუშაო ადგილს. ამ სტატიაში ნაკლოვანებები სარგებელი რა უნდა გააკეთოს ამის...

ალუბლის წვენის დალევა ხელს შეუწყობს UTI.Image კრედიტს: დაქორწინება/iStock/გეტის სურათები ამ სტატიაში UTI სიმპტომები ალუბლის წვენი UTI- სთვის მოცვის წვენი UTI- სთვის UTI...

ღვიძლი მდიდარია ვიტამინებით. თქვენ ალბათ ფიქრობთ ღვიძლზე იმ თვალსაზრისით, სიამოვნებით თუ არა მისი ჭამა; ამასთან, ასევე არსებობს ღვიძლის ჭამის სარგებელი და საფრთხეები, რომელთა შესახებაც უნდა იცოდეთ. იმისდა მიუხედავად, რომ ეს ძალიან...

სავარჯიშოების დროს დალიეთ წყალი სხეულის ტემპერატურის მოწესრიგებაში. ვარჯიშის დროს კუნთების მუშაობა წარმოქმნის სითბოს. რაც უფრო ინტენსიურია და გახანგრძლივდა ვარჯიში, მით უფრო მეტ სითბოს წარმოქმნის თქვენს კუნთებს. თქვენი სხეული ამ სითბოს დაშლას,...

ჰიმალაის ზღვის მარილი შეიძლება შეიცავდეს ნაკლებ ნატრიუმს, ვიდრე რეგულარული მაგიდის მარილი. მისი სქელი ვარდისფერი კრისტალებით, ჰიმალაის ზღვის მარილი მიმზიდველი და სახალისოა, რომ მოამზადოთ საკვები. თქვენ შეიძლება გსმენიათ, რომ ეს იყო, როგორც...

ზომიერად შეჭამილი თხილი შეიძლება იყოს დიეტის შესანიშნავი დამატება gout.image კრედიტი: Victoriya89/istock/gettyimages თუ მოგწონთ თხილი და გაქვთ gout, სიამოვნებით შეიტყობთ, რომ ხრაშუნა საჭმლის მიღება არ იწვევს. სინამდვილეში, როდესაც ზომიერად შეჭამეს, თხილის რეკომენდაციაა...