წვნიანს უღიმღამო ბრინჯის დამატება საშუალებას აძლევს თქვენს ბრინჯს გაჟღენთოს თქვენი რეცეპტის არომატები. წვნიანზე ბრინჯის დამატება გულწრფელ კერძს ქმნის. თქვენ შეგიძლიათ დაამატოთ ბრინჯი უკვე მოხარშული, ან უიღბლო, წვნიანი, მაგრამ ეს გავლენას ახდენს...

ჩაყრილი მაკარონის ჭურვები მზადაა საჭმლისთვის. მაკარონის ჭურვების მომზადება შესანიშნავი დასაწყისია მარტივი, მკვებავი კერძისთვის. მაკარონის ჭურვის რეცეპტებში შედის პატარა ჭურვების გამოყენება კასეროლებში და სუპებში და უფრო დიდი ნივთებით ჩაყრით, გაჯერებული ყველისგან, დაჭრილი...

თქვენი ნაწლავის მოძრაობების სიხშირე, თქვენი დიეტა ასევე ფაქტორია, განსაკუთრებით შაქრის შეკრულობით. სუგარ და საჭმლის მომნელებელი საკითხები, თუ თქვენ განიცდიან ნაკლებ კრედიტს: პროფესორი 25/iStock/Gettyimages კუჭ -ნაწლავის ფუნქციურ აშლილობასთან ურთიერთობა, როგორიცაა ყაბზობა, ჩვეულებრივი...

13 წლის ბიჭი ბურთთან ერთად რეკრეაციულ ცენტრში. არა მხოლოდ მოზრდილები ჭარბი წონაა. თინეიჯერული სიმსუქნე საშიში პრობლემაა, რომელსაც შეუძლია სერიოზული სამედიცინო პირობების განვითარება, მაგალითად, ტიპი 2 დიაბეტი. საბედნიეროდ, არსებობს მრავალი გზა, რომ...

ჯანსაღი ალტერნატივები საღეჭი gumimage კრედიტი: Kameel/Istock/Getty სურათები Wrigley- ის ვებსაიტზე ნათქვამია, რომ ადრეული წინამორბედი საღეჭი რეზინის, ნაძვის რეზინა, პოპულარული იყო 1800 -იანი წლების დასაწყისში და გაჭრა ნაძვის ხისგან. დღეს საღეჭი რეზინა...

დიდი ნადავლი და ბარძაყების სარგებელი სცილდება თქვენი საყვარელი წყვილის ჯინსის შევსებას. Image კრედიტი: morefit.eu Creative თუ თქვენ გაქვთ დიდი კონდახი, ასწიეთ ხელი, თუ ამ ფრაზების ერთმა ან მეტმა ტუჩებმა ოდესმე გადალახა:...

მეტი ხილისა და ბოსტნეულის ჭამა დაგეხმარებათ წონის დაკლებაში პროგესტერონის მიღების შემდეგ. პროგესტერონი არის ჰორმონი, რომელიც განსაზღვრულია სხვადასხვა მიზეზის გამო, მაგალითად, ენდომეტრიოზის მკურნალობა ან მენოპაუზის დროს დაკარგული ჰორმონების შეცვლა. პროგესტერონი ხელს უწყობს...

აი, რატომ შეიძლება უფრო მეტი წონის წონაში - და რატომ შეიძლება საპირისპირო მოხდეს. ამ სტატიაში წონის წონა წონაში იკლებ, როცა იწვები? წონის ცვლილებები წონის...