Uncategorized
Uncategorized
ნივრის ფხვნილი მდიდარია საკვები ნივთიერებებით. ნიორი ყველაზე ცნობილია, როგორც არომატული სანელებელი. ამასთან, მთელი ისტორიის განმავლობაში, მრავალმა სხვადასხვა კულტურამ გამოიყენა ნიორი სხვადასხვა დაავადებების თავიდან ასაცილებლად და სამკურნალოდ. ნივრის ფხვნილი ჯანმრთელობას სარგებლობს საკვები...
Uncategorized
გამოიყენეთ ბლენდერი, რომ გაასახელოთ თქვენი კვება, ხილი და ბოსტნეული, ნახევრად მყარი დიეტის მოხმარებისას. ნახევრად მყარი დიეტა, როგორც წესი, იწყება კუჭის შემოვლითი ოპერაციის შემდეგ სამიდან ოთხ კვირაში. იგი ასევე მოიხსენიება, როგორც რბილი/გაწმენდილი...
Uncategorized
ალბოლენი წონის დაკლებისთვის: მუშაობს?
ალბოლენის კრემი კარგია დამატენიანებელი კანისთვის, მაგრამ ის არ უნდა იქნას გამოყენებული წონის დაკლებისთვის. წონის დაკარგვა შეიძლება მკაცრი იყოს. ასე რომ, როდესაც გესმით, რომ თქვენს კანზე ალბოლენის კრემის გახვევას შეუძლია დაეხმაროს თქვენს...
Uncategorized
როგორ რეაგირებს სხეული თხევადი ნახშირბადით?
Womanu სვამს ჭიქა ფორთოხლის წვენს. ნახშირწყლები ადამიანის სხეულისთვის ენერგიის სწრაფ წყაროს წარმოადგენს. მიუხედავად იმისა, რომ მყარი საკვები, როგორიცაა მაკარონი, კარტოფილი, ბრინჯი, საუზმეზე მარცვლეული და დესერტები, ამერიკული დიეტის ნახშირბადის ძირითადი წყაროა, ბევრი...
Uncategorized
დიეტოლოგების თქმით, 15 საუკეთესო ჯანსაღი წონის დაკარგვა
საუკეთესო წონის დაკარგვის წიგნებში შედის ჯანსაღი რეცეპტები უამრავი ბოჭკოვანი და ცილებით და მოგახალისებთ, რომ სიამოვნებით მიიღოთ თქვენი საკვები. ამ სტატიაში როგორ ავირჩიეთ დაავადების რისკის შემცირება ...
Uncategorized
როგორ დავაყენოთ ციფრული ჯანმრთელობა o მეტრის მასშტაბით 0.0 -მდე
მამაკაცი დგას ციფრული აბაზანის მასშტაბით. Image კრედიტი: -zlaki-/istock/getty სურათები ისევე, როგორც ნებისმიერი ელექტრონული მოწყობილობა, ციფრული ჯანმრთელობის O მრიცხველი მოითხოვს სათანადო დაყენებას სწორად ფუნქციონირებისთვის. მასშტაბი შეიძლება არ დარეგისტრირდეს 0.0 -ზე, როდესაც დაიწყეთ,...
Uncategorized
კალორიები შვიდი თერთმეტი სლურპში
ქალი, რომელიც სვამს Slurpee- ს 7-11.- დან. Image კრედიტი: ჩარლი გალეი/გეტის სურათები გასართობი/gettyimages ზაფხულის ცხელ დღეს, შვიდი თერთმეტი slurpee შეიძლება მოხვდეს ადგილზე. მაგრამ უფასო შვიდი თერთმეტი სლუპი კიდევ უკეთესია - ეს...
Uncategorized
ხილის მარხვა წონის დაკლებისთვის
ახალი ხილის ფირფიტა მაგიდაზე. IMAGE კრედიტი: Georgina198/iStock/გეტის სურათები თუ წონაში დაკლების სწრაფად განიხილავთ, ხილის დიეტა შეიძლება სასარგებლო ვარიანტი იყოს. წყლის ან წვენის მარხვისგან განსხვავებით, ხილის დიეტა საშუალებას გაძლევთ ჭამოთ მთელი ხილი,...