Მთავარი კერძები
როგორ მოვაქციოთ არაჟანიანი მილის 5 პროტეინებით მდიდარი რეცეპტი 500 კალორიამდე
სცადეთ არაჟნის ეს რეცეპტები 500 კალორიის ქვეშ, რადგან ცოტათი შორს მიდის. სურათის კრედიტი: ამბიციური სამზარეულო კვების სამყაროში არაჟანი ხშირად ცუდ რეპს იღებს. არაჩვეულებრივია მისი რეცეპტის ჩანაცვლება, სადაც მის ნაცვლად ბერძნული იოგურტი ემატება....
პური და საუზმე
5 საუკეთესო საუზმეზე საჭმელი, რომელიც გაიღვიძებს
ბანანი, რომლებიც ნაკლებად მწიფეა (და გარედან მწვანე), ხელს შეუწყობს იმ დისკომფორტს, რომელიც მოყვება დილის bloat.imag ბოლო რამ, რაც გსურთ, რომ დატვირთული დღის წინ უნდა ინერვიულოთ, არის შეშუპებული მუცელი, კუჭის ტკივილი ან...
პური და საუზმე
როგორ ვაქციოთ ვაშლის ქილა 5 ნაწლავისთვის სასარგებლო საუზმეზე
გამოსახულების კრედიტი: NoirChocolate / iStock / GettyImages Applesauce ქმნის ცოცხალ ალტერნატივას ზეთისა და კარაქის ცომეულში, მაგრამ ეს მრავალფეროვანი ხილის პიურე არ უნდა შემოიფარგლოს მხოლოდ მაფინებით, ნამცხვრებით და ფუნთუშებით. C ვიტამინითა და ბოჭკოებით...
სამზარეულო და ცხობა
7 საუკეთესო შემრევი თითოეული ბიუჯეტის, საყოფაცხოვრებო ზომისა და სამზარეულოს დავალებისთვის
იპოვნეთ სწორი ბლენდერი თქვენი საჭიროებისთვის და გაითვალისწინეთ გლუვი დალევა. სურათის კრედიტი: Moyo Studio / E + / GettyImages Essential Kitchen გთავაზობთ ჩვენს საყვარელ პროდუქტებს, რჩევებსა და რეცეპტებს თქვენი სამზარეულოს სივრცის ოპტიმიზაციაში და...
Ხილი და ბოსტნეული
როგორ ვაქციოთ Delicata Squash 5 მკვებავი, შემოდგომის გვერდითი კერძები
ვერ წარმოიდგენთ ამ ულამაზეს კერძს თქვენს სადღესასწაულო მაგიდაზე? სურათის კრედიტი: მთლიანი სამზარეულოს ნიჟარა თუ ოდესმე სცადეთ butternut squash- ის ჩართვა თქვენს ყოველკვირეულ მენიუში, იცით, რომ მას სჭირდება საკმაოდ ბევრი დამუშავება და მოსამზადებელი...
Მთავარი კერძები
როგორ მოვაქციოთ ქილა ნეკერჩხლის სიროფი 6 დაბალ შაქრიან კვებაზე, საჭმელებსა და დესერტებში
შეიტყვეთ, თუ როგორ გამოიყენოთ ნეკერჩხლის სიროფი კერძებში, რომ დაამატოთ არომატული გემო ნებისმიერი კერძისთვის. სურათის კრედიტი: robynmac / iStock / GettyImages ნეკერჩხლის სიროფი შესანიშნავია ბლინებზე დაგროვებისთვის, დიახ, მაგრამ ინგრედიენტის დილის კვებით შეზღუდვა ყიდის...
Მთავარი კერძები
7 საუკეთესო რეცეპტი, რომლებმაც ბოსტნეული პურისთვის შეცვალეს 2020 წელს
სცადეთ წვნიანი სოკოს ქუდები, როგორც ბურგერის ფუნთუშა დამატებითი ბოჭკოვანი და უმამის არომატის მისაღებად. სურათის კრედიტი: sveta_zarzamora / გეტის სურათები ტოპ რეცეპტები ხაზს უსვამს წლის ყველაზე დიდ ტენდენციებს ჩვენი მკითხველების საყვარელი რეცეპტების საფუძველზე,...
პური და საუზმე
შვრიის 7 საუკეთესო ქონდარი რეცეპტი, რომლებმაც მთავარი არომატი მიიღეს 2020 წელს
შვრიის ფაფა, რომელსაც შეიცავს ქონდარი ინგრედიენტები, როგორიცაა ბოსტნეული და კვერცხი, დიდი დრო მოვიდა 2020 წელს. სურათის კრედიტი: აზურიტა / გეტის სურათები ტოპ რეცეპტები ხაზს უსვამს წლის ყველაზე დიდ ტენდენციებს ჩვენი მკითხველების საყვარელი...