სისხლის პირობები
10 მიზეზი, რომ გესმით პულსი ყურში
Pulsatile tinnitus შეიძლება გამოწვეული იყოს გარკვეული სამედიცინო პირობებით და ეს იშვიათად არის სერიოზული საკითხის ნიშანი. თუ თქვენ ოდესმე ყოფილხართ კონცერტზე, ან ძალიან ახლოს იჯექით ხმამაღლა სპიკერთან, თქვენ ალბათ განიცდით ამის შემდეგ...
ძილის დარღვევები
8 ყველაზე ეფექტური მეთოდი, რომელიც დაგეხმარებათ სწრაფად დაიძინოთ
ძილის წინ ღრმა სუნთქვის ვარჯიშების გაკეთება დაგეხმარებათ სხეულის მოდუნებაში და უფრო სწრაფად დაძინებაში. Image Credit: shironosov/iStock/GettyImages თქვენ ჩართული გაქვთ PJ-ები, გაიხეხეთ კბილები და ჩაქრეთ შუქები. მაგრამ მერე საფარქვეშ ჩახვალ და...რაც არ უნდა ეცადო...
კანის პირობები
8 რამ, რაც იწვევს დახეთქილ ტუჩებს და როგორ განკურნოთ ისინი
დამცავი დამატენიანებლები საუკეთესო საშუალებაა დახეთქილი ტუჩებისთვის, მაგრამ თქვენ ასევე გსურთ გაუმკლავდეთ ძირეულ მიზეზს. Image Credit: Prostock-Studio/iStock/GettyImages მშრალი, აქერცლილი ან დაბზარული კანი ტუჩებზე - იგივე დახეთქილი ტუჩები - ხშირია ცივ ამინდში, მაგრამ ეს შეიძლება...
საჭმლის მომნელებელი პირობები
გაზიანი იღვიძებ? აი, რას ცდილობს თქვენი სხეული გითხრათ
გაბერილი ან გაზიანი გაღვიძება შეიძლება გამოწვეული იყოს იმის გამო, რაც ჭამეთ წინა ღამეს, ან შეიძლება იყოს უფრო სერიოზული პრობლემის ნიშანი. Image Credit: Mariia Skovpen/iStock/GettyImages ღამის დახუჭვის შემდეგ, არც თუ ისე იშვიათია დილის ძლიერი...
ოჯახის ჯანმრთელობა
7 ნიშანი იმისა, რომ თქვენი დაბერებული საყვარელი ადამიანი მოვლას საჭიროებს და როგორ დავეხმაროთ მას
ნიშნები იმისა, რომ მოხუც მშობელს დახმარება სჭირდება, შეიძლება იყოს დახვეწილი, მაგრამ ნუ შეგეშინდებათ პასუხისმგებლობის აღება, თუ ფიქრობთ, რომ მათი უსაფრთხოება საფრთხეშია. სურათის კრედიტი: Getty Images/Stígur Már Karlsson/Heimsmyndir მთელი ნოემბრის განმავლობაში ჩვენ ხაზს ვუსვამთ...
ტკივილი და სიცხე
2022 წლის 7 საუკეთესო ლეიბი ბარძაყის ტკივილისთვის
ბარძაყის ტკივილის საუკეთესო ლეიბები დამზადებულია მეხსიერების ქაფისგან და უფრო რბილ მხარესაა. Image Credit: morefit.eu Creative თუ წელის ქრონიკული ტკივილი გაქვთ, ამან შეიძლება გავლენა მოახდინოს თქვენი ძილის ხარისხზე. და ეს არ არის პატარა, თუ...
ძილის დარღვევები
7 გზა, რათა შეწყვიტოთ ფიქრები ღამით და დაიძინოთ
იმის ჩაწერა, რაც გაწუხებთ, შეიძლება დაგვეხმაროს ღამის რბოლის აზრების დამშვიდებაში. სურათის კრედიტი: Cavan Images/Cavan/GettyImages საათის მექანიზმს ჰგავს: ყოველ ღამე შენი თავი ბალიშს ურტყამს და ტვინი ტრიალს იწყებს. მიუხედავად იმისა, გაღვიძებული ხართ და ფიქრობთ...
სახსრის, იოგების და მყესების მდგომარეობა
რა უნდა გავაკეთოთ შავი ფეხის ფრჩხილზე, პოდიატრის თქმით
თქვენი ფეხსაცმელი შეიძლება იყოს თქვენი შავი ფეხის ფრჩხილის ბრალი. Image Credit: LumiNola/E+/GettyImages როდესაც თქვენი ფეხის ფრჩხილი გაშავდება, შეიძლება დაფიქრდეთ რა ხდება და უნდა ინერვიულოთ თუ არა. ფერის შეცვლა არა მხოლოდ თვალის ტკივილია, არამედ...