COVID-19– ის აღდგენის საბოლოო სახელმძღვანელო

თქვენ შეიძლება იგრძნოთ სიმპტომების ფართო სპექტრი, თუ გაქვთ COVID-19, მათ შორის სიცხე, შემცივნება, დაღლილობა ან ხველა. სურათის კრედიტი: Prostock-Studio / iStock / GettyImages

COVID-19 მოქმედებს უმეტესად ცუდი გაციების ან გრიპის მსგავსად. პოზიტივის შემოწმება ბევრად უფრო შემაშფოთებელია: არ არსებობს გზა იმის ცოდნა, თუ როგორ გამოიყურება თქვენი გამოჯანმრთელება და ამის გარდა, ემატება ფენის სურვილი, რომ თავიდან აიცილოთ ვირუსის გავრცელება ნებისმიერ ფასად.

კარგი ამბავი ის არის, რომ პანდემიის პირველივე დღეებიდან ექსპერტებმა ბევრი რამ გაიგეს ამ ინფექციის შესახებ. ეს დაგეხმარებათ გაიგოთ მეტი იმის მოლოდინის შესახებ, თუ რას უნდა აკეთებდეთ უკეთესობისკენ და როდის არის კარგი სხვა ადამიანების გვერდით ყოფნა, ასევე იმის შესახებ, თუ როგორ შეიძლება გავლენა იქონიოს თქვენს ჯანმრთელობაზე.

მიიღეთ რჩევები იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა იყოთ ჯანმრთელი, უსაფრთხო და გონივრული კორონავირუსის ახალი პანდემიის დროს.

აი, რა უნდა იცოდეთ COVID-19– დან გამოჯანმრთელების შესახებ – და როგორ უნდა წახვიდეთ წინ, როდესაც კვლავ ჯანმრთელი იქნებით.

რამდენ ხანს გაგრძელდება სიმპტომები?

რაც შეეხება იმას, თუ რამდენად ცუდად გრძნობთ თავს და როცა უკეთესები იქნებით, COVID-19 ჯოჯოხეთის შოკოლადის ყუთს ჰგავს: თქვენ ზუსტად არ იცით რას აპირებთ.

დაავადებათა კონტროლისა და პრევენციის ცენტრის (CDC) თანახმად, ვირუსს გააჩნია შესაძლო სიმპტომების ფართო სპექტრი, რაც შეიძლება დაიწყოს თქვენს გამოვლენამდე ორიდან 14 დღეში. ეს შეიძლება შეიცავდეს:

• ხველა
• Ჰაერის უკმარისობა
• Ყელის ტკივილი
• ცხელება ან შემცივნება
• კუნთების ან სხეულის ტკივილები
• დაღლილობა
• თავის ტკივილი
• გემოსა და სუნის დაკარგვა
• შეშუპება ან ცხვირი
• გულისრევა ან ღებინება
• დიარეა

და, რა თქმა უნდა, ზოგიერთი ადამიანი ბევრს არაფერს განიცდის. მიუხედავად იმისა, რომ მონაცემები მუდმივად ვითარდება, COVID-19 დაავადებული ადამიანების 40 პროცენტამდე შეიძლება იყოს უსიმპტომოდ, CDC– ს 2020 წლის ივლისის შეფასებით.

CDC– ს თანახმად, იმ ადამიანებს შორის, ვინც სიმპტომებს განიცდის, დაახლოებით 80 პროცენტს აქვს მსუბუქი სიმპტომები. ამ შემთხვევაში, მსუბუქი ნიშნავს, რომ სიმპტომები არ არის ისეთი სერიოზული, რომ საავადმყოფოში გამოგიგზავნოთ.

თუ ამ ნავში ხართ, უკეთესობისკენ მიმავალი გზა შეიძლება გამოიყურებოდეს ცივიდან ან გრიპით გამოჯანმრთელებით, ამბობს სტონი ბრუკი, ნიუ – იორკში სტაჟიორი, სუნიტა პოსინა, მედიცინის დოქტორი. სავარაუდოდ, ერთ ან ორ კვირაში კვლავ დაიწყებთ საკუთარი თავის შეგრძნებას.

COVID-19 დაავადებული ადამიანების დაახლოებით 80 პროცენტს აქვს მსუბუქი სიმპტომები და არ საჭიროებს ჰოსპიტალიზაციას.

მათთვის, ვინც განიცდის გართულებებს, სიმპტომები ხშირად იწყებს ავადმყოფობის მეორე კვირას. ნიშნები მოიცავს:

• სუნთქვის პრობლემა
• ტკივილი ან ზეწოლა თქვენს მკერდში
• დაბნეულობა
• იღვიძებს
• მოლურჯო ტუჩები ან სახე

ამ შემთხვევაში ძნელია იმის თქმა, თუ რამდენ ხანში გაგრძელდება თქვენი სიმპტომების გაუმჯობესება. ”საავადმყოფოში მოხვედრისას, ჩვენ მრავალფეროვანი გვაქვს,” – ამბობს დოქტორი პოსინა. “ჩვენ გვყავდა ხალხი ერთი ან ორი დღის განმავლობაში და გვჭირდება ჟანგბადი. მაგრამ შემდეგ აქ სულ სხვა ხალხია, რომლებიც ძალიან ავადდებიან და საბოლოოდ უნდა დააყენონ ვენტილატორი.”

გზა აღდგენისკენ

ამ დროისთვის COVID-19 არ არის განკურნებული. ”ეს უფრო მეტად ეხება დამხმარე დახმარებას”, – ამბობს დოქტორი პოსინა. და როგორია ასეთი სახის მოვლა, ბევრ რამეს უკავშირდება, თუ რამდენად ცუდად არის თქვენი სიმპტომები. აი, რა უნდა იცოდეთ სახლში გამოჯანმრთელების შესახებ, იმის ნაცვლად, თუ რას ელით, თუ გართულებები შეგექმნათ და საავადმყოფოში წასვლა მოგიწევთ.

გამოჯანმრთელება სახლში

თქვენს სახლში იზოლირება სხვებისგან, ვირუსის გავრცელების თავიდან ასაცილებლად – და თუ ამის გაკეთება არ შეგიძლიათ, დარწმუნდით, რომ ნიღაბი აცვიათ. სურათის კრედიტი: Justin Paget / DigitalVision / GettyImages

COVID-19 მსუბუქი შემთხვევები, როგორიცაა ცუდი გაციება ან გრიპი, ანალოგიურად გამოჯანმრთელდა, დამატებითი სიფრთხილის ზომებით, სხვისი ავადობის რისკის შესამცირებლად. მაშინაც კი, თუ ასე ცუდად არ გრძნობთ თავს, აუცილებელია დარჩეთ სახლში და, თუ სხვებთან ერთად ცხოვრობთ, მაქსიმალურად დაშორდეთ ერთმანეთს. ”იზოლირების თვალსაზრისით, თქვენ უნდა გააკეთოთ კარანტინი 14 დღის განმავლობაში”, – ამბობს დოქტორი პოსინა.

ეს ნიშნავს CDC– ს, საკუთარ ოთახში დარჩენის მცდელობას, ნიღაბის ტარებას, როდესაც სხვებთან ურთიერთობა გიწევთ და ფხიზლად იქნებით ხელების დაბანისა და გაზიარებული ზედაპირების მაქსიმალურად გაწმენდის შესახებ. შეზღუდეთ კონტაქტი შინაურ ცხოველებთან CDC– ს მიხედვით.

დისტანცირების დაწევისთანავე ყურადღება გაამახვილეთ უკეთესი ხერხების პოვნაზე. ექსპერტები გირჩევენ:

• იყავით დატენიანებული. სვით ბევრი წყალი ან სუფთა სითხეები, როგორიცაა მცენარეული ჩაი, ბულიონი ან წვენი. მოშორეთ ალკოჰოლი და კოფეინი, რომელიც შეიძლება გაუწყლოდეს.
• დაისვენეთ რაც შეიძლება. ძილი მთავარია თქვენი იმუნური სისტემის წინააღმდეგ ვირუსის წინააღმდეგ, ამბობს მარკ კუკუზელა, MD, დასავლეთ ვირჯინიის უნივერსიტეტის საოჯახო მედიცინის პროფესორი.
• მიიღეთ OTC მედიკამენტები, როგორც საჭიროა. აცეტამინოფენი, როგორიცაა ცხელება და დისკომფორტი, დაგეხმარებათ.
• ნელა დაუბრუნდით საქმიანობას. წინააღმდეგობა გაუწიეთ საკუთარ თავს დაძაბვას, მაშინაც კი, თუ თავს ასე ცუდად არ გრძნობთ. თქვენი კარანტინის ამოწურვისა და სიმპტომების შემცირებისთანავე დაიწყეთ ნაზი მოქმედებებით, როგორიცაა სიარული და ნელა აწყდებით იქიდან. “საკუთარი თავის დატვირთვა ზრდის თქვენი სხეულის მეტაბოლიზმის მოთხოვნას და შესაძლოა თქვენმა სხეულმა ვერ გაუმკლავდეს ამას. ჯერ არ ვიცით ეს”, – ამბობს დოქტორი პოსინა.

დაბოლოს, იქ ჩამოიხრჩო: თუ თავს დაჩაგრულად გრძნობთ, მაგრამ თქვენი სიმპტომები მწვავე მიმართულებით არ არის გადაფარებული, სავარაუდოდ, ჯონ ჰოპკინსის მედიცინაში დაბრუნდებით ერთ ან ორ კვირაში.

გამოჯანმრთელება საავადმყოფოში

ნაკლებად მკაფიო ზოგადი ჩარჩო არსებობს იმ პაციენტებისთვის, რომლებიც ჰოსპიტალიზაციას საჭიროებენ, როგორც დოქტორ პოსინას, ასევე დოქტორ კუკუზელას მიხედვით. რა დაგჭირდებათ უკეთესობის მისაღწევად, დამოკიდებულია ფაქტორებზე, როგორიცაა თქვენი ჟანგბადის დონე და თქვენს მიერ განვითარებული სხვა გართულებები (მაგალითად, პნევმონია) და უკვე არსებულ პირობებზე.

საბოლოო ჯამში, COVID-19 მკურნალობის სახელმძღვანელო პრინციპები კვლავ ვითარდება და მრავალი ინდივიდუალური საავადმყოფო აყალიბებს საკუთარ გეგმებს, ამბობს დოქტორი პოსინა.

ვინაიდან არ არსებობს სამკურნალო საშუალება, თქვენი მზრუნველი ჯგუფის მიზანია თქვენი სიმპტომების მართვა, ხოლო თქვენი იმუნური სისტემა ებრძვის ვირუსს. თქვენ მოგეცემათ დამატებითი ჟანგბადი, თუ თქვენი ჟანგბადის დონე დაბალია; პაციენტებს, რომლებსაც აქვთ სუნთქვის მძიმე პრობლემები, შეიძლება დასჭირდეთ ვენტილატორების დაყენება. თქვენი სუნთქვა რეგულარულად გაკონტროლდება, ხოლო დეჰიდრატაციის თავიდან ასაცილებლად მოგეცემათ IV სითხე.

COVID-19 მძიმე შემთხვევის გამოჯანმრთელების საერთო დროს შეიძლება 6 კვირა ან მეტი დასჭირდეს.

თქვენ შეიძლება ასევე მიიღოთ წამლები, რომლებიც სწრაფად ხდება უფრო სტანდარტული, მათ შორის:

• რემდესვირი: ანტივირუსული პრეპარატი რეგულარულად ინიშნება, ვინაიდან წინასწარი დასკვნებით, რომელიც გამოქვეყნდა 2020 წლის მაისში New England Journal of Medicine – ში, იგი აკლებს პაციენტებში აღდგენის დროს 15-დან 11 დღემდე საჭიროებს დამატებით ჟანგბადს.
• დექსამეტაზონი: ხშირად გამოყენებული კორტიკოსტეროიდი, ის გახდა წამლის საწინააღმდეგო საშუალება ფილტვების მწვავე უკმარისობის წინააღმდეგ, რადგან ნაჩვენებია სიკვდილის რისკის შესამცირებლად. დექსამეტაზონი ცნობილია თავისი ანთების შესამცირებლად და ზედმეტად აქტიური იმუნური ფუნქციის აღსაკვეთად. ჯანმრთელობის ეროვნული ინსტიტუტი (NIH) რეკომენდაციას უწევს მას პაციენტებს, რომელთაც სჭირდებათ ვენტილატორები ან დამატებითი ჟანგბადი.
• ანტიკოაგულანტები ან სისხლის გამაფხვიერებლები: ზოგიერთ მძიმე შემთხვევებში აღმოჩნდა, რომ COVID-19 იწვევს ფილტვებში სახიფათო თრომბებს, ასე რომ, პროფილაქტიკური მიზნით, სავარაუდოდ, მოგეცემათ სისხლის გამაფხვიერებელი ვარფარინივით. NIH

თქვენი ექიმები, სავარაუდოდ, გამოგიგზავნით სახლში მას შემდეგ, რაც სიცხე გაწყდება და სუნთქვა დაუბრუნდება, 2020 წლის ივლისში CDC– ს შუალედური მითითებები. ეს ორი ნიშანია, რომლებიც ვარაუდობენ, რომ თქვენი სხეული გამოსწორებულია. ზოგიერთ შემთხვევაში შეიძლება დაგჭირდეთ ვირუსის უარყოფითი შემოწმება. ჰკითხეთ თქვენს მზრუნველ გუნდს, თუ რა სიმპტომების ყურება უნდა აიძულოთ, კვლავ მიმართოთ სამედიცინო დახმარებას.

ამის შემდეგ ყურადღება უნდა გამახვილდეს თქვენი ძალების ნელა აღდგენასა და ნორმალურ ფუნქციონირებაზე დაბრუნებაზე – რაც შეიძლება გაგრძელდეს რამდენიმე კვირის, თვის ან კიდევ უფრო მეტხანს, რაც დამოკიდებულია გართულებების სიმძიმეზე და საავადმყოფოში ყოფნის ხანგრძლივობაზე.

”საწოლში წოლა გავლენას ახდენს გულსისხლძარღვთა სისტემაზე და კუნთების მუშაობაზე”, – განმარტავს დოქტორი კუკუზელა. ”თუ ყოველდღიური ცხოვრების საქმიანობის შესრულება შეგიძიათ, თქვენ არ გჭირდებათ სპეციალიზებული თერაპია. მაგრამ თუ ძალიან სუსტი ხართ, შეიძლება დაგჭირდეთ ფიზიოთერაპია ან დახმარება, რომ დამოუკიდებელი გახდეთ.”

რაც შეეხება როდის ბოლოს ისევ თავს იგრძნობთ? დრო საკმაოდ განსხვავდება, მაგრამ ჯოვ ჰოპკინსის მედიცინის თანახმად, მძიმე COVID-19 შემთხვევების გამოჯანმრთელების საერთო დრო შეიძლება გაგრძელდეს ექვსი კვირით ან მეტით.

როდის შეიძლება იყო ხალხის გარშემო?

სხვა მარკერებთან ერთად, COVID-19 უარყოფითი ტესტის შედეგი შეიძლება მიანიშნებდეს იმაზე, რომ თქვენ უსაფრთხოდ იქნებით სხვების გარშემო ვირუსის გავრცელების გარეშე. სურათის კრედიტი: zstockphotos / iStock / GettyImages

COVID-19– დან გამოჯანმრთელების ნაწილი ნიშნავს მაქსიმალურად იზოლირებას საკუთარი თავისთვის, რათა თავიდან აიცილოთ ვირუსის სხვაზე გავრცელება, CDC– ს მიხედვით. თუ საავადმყოფოში მოხვდით, ჰკითხეთ თქვენს მზრუნველ გუნდს, როდის იქნება უსაფრთხო თქვენთვის კვლავ ხალხის გარშემო ყოფნა. წინააღმდეგ შემთხვევაში, თქვენი სიმპტომების სრულად შემცირების შემდეგ, საკარანტინოდან გამოსვლა ნორმალურია.

თქვენ გსურთ მიმართოთ CDC- ს სიას, რათა დაადასტუროთ, რომ კარგი საქმე გაქვთ. ამ სამივე ნიშნულის დაკმაყოფილების შემდეგ შეგიძლიათ იყოთ სხვა ადამიანებთან ერთად:

• არ არის ცხელება მინიმუმ 3 დღის განმავლობაში.
• გაუმჯობესდა თქვენი სუნთქვის სიმპტომები (ხველა და სუნთქვის პრობლემა).
• მინიმუმ 10 დღეა რაც თქვენი სიმპტომები პირველად დაიწყო.

ზოგიერთ შემთხვევაში ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ ხელახალი ტესტირება. თუ ასეა, უსაფრთხოა სხვების გვერდით ყოფნა, როდესაც სიცხე არ გაქვს, სუნთქვის სიმპტომები უმჯობესდება და ტესტის ორი ნეგატიური შედეგი გაქვთ მინიმუმ 24 საათის ინტერვალით, CDC– ს მიხედვით.

რა მოხდება, თუ გამოჯანმრთელების შემდეგ კვლავ პოზიტივის შემოწმებას გააგრძელებთ?

დიახ, ეს შეიძლება მოხდეს. კორეის დაავადებათა კონტროლის ცენტრის მიერ გამოქვეყნებულ კვლევაში, 2020 წლის მაისის თვეში, ადამიანები, რომლებიც უკეთეს მდგომარეობაში აღმოჩნდნენ უკეთეს მდგომარეობაში, არ არიან ინფექციური (და მათ აქვთ ანტისხეულები, რომ დაიცვან ისინი კიდევ ერთხელ ავადმყოფიდან, მოკლევადიან პერიოდში მაინც). ამ შემთხვევებში, როგორც ჩანს, ტესტები მკვდარი ვირუსის მასალას აგროვებს, რომელიც ადამიანის სხეულში ჯერ კიდევ შემორჩა – მაგრამ სინამდვილეში მას არ შეუძლია სხვისი ავად გახდეს.

აქ ექსპერტები, მათ შორის CDC, ეთანხმებიან. ”გამოჯანმრთელება არ ნიშნავს, რომ უნდა გაიაროთ ნეგატიური ტესტი. მას შემდეგ რაც 14-დღიანი კარანტინი გაიარეთ და სიმპტომები გაქრა, ვიფიქრებ, რომ გამოჯანმრთელებული ხართ ”, – ამბობს დოქტორი პოსინა.

ავად ყოფნის სტიგმასთან ბრძოლა

მაშინაც კი, როცა ყველას უკეთესები იქნებით, შეიძლება იგრძნოთ, რომ დიდი, ალისფერი C მკერდზე მიდიხართ. მიუხედავად იმისა, რომ კონსენსუსი არის ის, რომ კარგია სხვებთან ყოფნა მას შემდეგ, რაც სრულად გამოჯანმრთელდებით – მაშინაც კი, თუ პოზიტიურ ტესტს გააგრძელებთ, შეიძლება აღმოაჩინოთ, რომ სხვები უცნაურად გრძნობენ თავს თქვენ გარშემო.

მიუხედავად იმისა, რომ სხვაგვარი მტკიცებულებებია ნაჩვენები, ოჯახის წევრებს ან მეგობრებს მაინც ეშინიათ, რომ მათი ავადმყოფობა შეიძლება. აქ არის მთელი კითხვა, რატომ მიიღო პირველ რიგში COVID-19: საკმარისად არ დაიბანეთ ხელები? ნიღაბი არ გაქვთ? ძალიან ახლოს დგახართ სხვასთან სასურსათო მაღაზიასთან, რომელიც ერთჯერადად ? ზოგიერთმა შეიძლება თქვას, რომ ალბათ ავად გახდი, რადგან წესებით არ თამაშობდი. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, თქვენ ეს დაიმსახურეთ.

რა თქმა უნდა, ასეთი სტიგმა არ არის სწორი. მაგრამ მაინც საშინლად გრძნობს თავს – და დამუშავებაც შეიძლება რთული იყოს. დაიწყეთ შეახსენეთ საკუთარ თავს, რომ COVID-19 მიღება არ არის “ცუდი”. “ეს არის ინფექცია, რომელიც ყველას და ყველას შეუძლია. მისი თავიდან აცილება ძნელია”, – ამბობს დოქტორი პოსინა.

შეეცადეთ გაითვალისწინოთ სხვების პერსპექტივები. ”სტიგმის აღიარება შიშისგან გამოწვეულია გაუგებრობის გამო, ამიტომ შეეცადეთ არ მიიღოთ იგი პირადად”, – რეკომენდაციას უწევს გეილ სალტს, MD, ფსიქიატრის ასოცირებულ პროფესორს NY Presbyterian Hospital Weill-Cornell- ის სამედიცინო სკოლის.

და განაგრძეთ ღიად თქვენი ამბავი. ”რაც უფრო მეტს ვილაპარაკებთ როგორც სამეცნიერო ინფორმაციაზე, ასევე პირად გამოცდილებაზე, საერთო ჯამში სტიგმა შემცირდება,” – ამბობს ის.

აღდგენის შემდეგ: რა არის შემდეგი?

მას შემდეგ, რაც COVID-19 ჯერ კიდევ ახალია, ექსპერტებმა არ იციან ბევრი რამ, თუ როგორ შეიძლება ამ ვირუსზე გავლენა მოახდინოს ადამიანის ჯანმრთელობაზე გრძელვადიან პერიოდში. ანგარიშების დეფიციტი არ არის იმ ადამიანების შესახებ, რომლებიც აგრძელებენ ნარჩენი სიმპტომების გამოვლენას რამდენიმე კვირის ან თვის განმავლობაში. ბევრ პაციენტს – განსაკუთრებით მძიმე სიმპტომების მქონე პაციენტებს – აქვთ ფილტვების უკმარისობის პრობლემები, 2020 წლის ივნისის თვეში გამოქვეყნებული დასკვნები ჟურნალში რესპირატორული კვლევა .

ეს არ ნიშნავს რომ ყველას, ვინც ვირუსს მიიღებს, სამუდამოდ ექნება ჯანმრთელობის პრობლემები. Შორს. ”ადამიანების უმეტესობას არ გაუჭირდება გამოჯანმრთელება, როგორც სხვა ვირუსების მსგავსად”, – ამბობს დოქტორი კუკუზელა. ”მაგრამ ერთ წელიწადში შეიძლება გქონდეს რეალური მონაცემები ჯანმრთელობის შესაძლო გრძელვადიან გავლენაზე. ამჟამად ჩვენ არ ვიცით რა არ ვიცით.” მოკლევადიან პერსპექტივაში, მოცემულია რამდენიმე ნაბიჯი.

განაგრძეთ COVID-19 საუკეთესო პრაქტიკა

შეეცადეთ მაქსიმალურად იზრუნოთ საკუთარ თავზე. მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ სავარაუდოდ არ დაინფიცირდებით მოკლევადიან პერიოდში, ჩვენ არ ვიცით, შეგიძლიათ თუ არა COVID-19- ის კიდევ ერთი რაუნდის დაჭერა მოგვიანებით, CDC- ს მიხედვით. ამიტომ მნიშვნელოვანია ფიზიკური დისტანცირების გაგრძელება, ნიღბის ტარება და ხელების დაბანა – როგორც საკუთარი თავის, ასევე სხვების დასაცავად, ამბობს დოქტორი კუკუზელა.

Მხარდაჭერის მიღება

თუ თქვენი მომავალი ჯანმრთელობის შესახებ შფოთვა ძალზე ძლიერი გახდება, ნუ დააყოვნებთ ფსიქიური ჯანმრთელობის სპეციალისტს ან ადგილობრივ საავადმყოფოებს. ზოგიერთები ახლა მართავენ ვირტუალური დახმარების ჯგუფებს იმ ადამიანებისთვის, ვისაც ჰქონდათ ან ამჟამად გადიან COVID-19. სხვებთან საუბარი, რომლებმაც იციან რა გადაიტანეთ, დაგეხმარებათ უფრო მეტად მხარდაჭერით.

დაკავშირებული საკითხავი

თქვენი ნაბიჯ ნაბიჯ სახელმძღვანელო ტელეთერაპიის დასაწყებად

აჩუქე შენი პლაზმა

დაბოლოს, გაითვალისწინეთ ის გზები, თუ როგორ უნდა იყოთ განწყობილი სხვების დასახმარებლად. მკვლევარები ამჟამად სწავლობენ, თუ როგორ შეიძლება გამოყენებულ იქნას პლაზმა (სისხლის თხევადი ნაწილი) COVID-19– დან გამოჯანმრთელებული ადამიანების დახმარებით, ვინც ამჟამად ავად არის.

”რასაც ჩვენ ვაკეთებთ, პაციენტებს ვაძლევთ ანტისხეულებს [იმ ადამიანებისგან, რომლებიც აღარ არიან ავადმყოფი] იმის სანახავად, შეუძლიათ თუ არა ამ ანტისხეულებს ინფექციასთან ბრძოლა”, – ამბობს დოქტორი პოსინა. ”ჩვენ არ გვაქვს საკმარისი მონაცემები იმის სათქმელად, მუშაობს თუ არა ეს 100 პროცენტით, მაგრამ მე ვნახე პაციენტები, რომლებიც პლაზმური მიღების შემდეგ გაუმჯობესდნენ”.

პლაზმის დონაცია ისეთივე ადვილია, როგორც სისხლის ჩაბარება და სანამ 14 დღის განმავლობაში სიმპტომებისგან თავისუფალი ხართ, თქვენ სავარაუდოდ მიიღებთ უფლებას აშშ – ს სურსათისა და წამლის ადმინისტრაციაში. (თქვენ არ გჭირდებათ უარყოფითი ტესტის შედეგი.) იმის გასარკვევად, თუ სად უნდა მოგცეთ სიახლოვე, ეწვიეთ RedCrossBlood.org ან ეროვნული COVID-19 პლაზმური აღდგენითი პროექტი.

გაინტერესებთ COVID-19?

წაიკითხეთ მეტი მოთხრობა რომან კორონავირუსის პანდემიაში ნავიგაციისთვის:

• 5 ჯანმრთელი საკვების გაცვლა თქვენი იმუნური სისტემის მხარდაჭერისთვის
• კარგია თუ ვარჯიში, როდესაც ავად ხარ? აი როგორ გითხრათ
• 7 საუკეთესო საკვები, რომელიც შეგიძლიათ მიიღოთ, როდესაც სიცხე გაქვთ – და 3, რომ თავიდან აიცილოთ