Activia არის იოგურტის ბრენდი, რომელიც აცხადებს, რომ დაეხმარება მომხმარებლებს მცირე საჭმლის მომნელებელი დისკომფორტით.
Activia არის იოგურტის ბრენდი, რომელიც აცხადებს, რომ მომხმარებლებს მცირე საჭმლის მომნელებელი დისკომფორტის მქონე მომხმარებლებს ეხმარება. კომპანია ყიდის იოგურტის პროდუქტებს, რომლებიც შეიცავს პრობიოტიკებს, რომელთა საშუალებითაც შესაძლებელია საჭმლის მომნელებელი ფუნქციის გაუმჯობესება, ჯანმრთელობის მსოფლიო ორგანიზაციის თანახმად. ამასთან, არსებობს შესაძლო გვერდითი მოვლენები, რომლებიც უნდა იცოდეთ.
პრობიოტიკები ცოცხალი ბაქტერიებია, რომლებიც ადამიანის ნაწლავში ცხოვრობენ. მათ შეუძლიათ შეცვალონ ან შეცვალონ ნაწლავის ბაქტერიები, რათა დააბალანსონ ნაწლავის ფლორის. ეს მნიშვნელოვანია მრავალი ჯანმრთელობის პროგრამისთვის. კვების და დიეტოლოგიის აკადემიაში ნათქვამია, რომ ნაწლავის ბაქტერიების ჯანსაღი ბალანსი აჩვენა იმუნური სისტემის გასაძლიერებლად და ხელს უწყობს ნაწლავის გაღიზიანებულ სინდრომს.
დაბალანსებული ნაწლავის ფლორა ასევე უკავშირდება ჯანსაღი წონის შენარჩუნებას, 2017 წლის ივლისის გამოკვლევის თანახმად, დღეს კვებაში ჩატარებული კვლევის თანახმად, და დეპრესიისა და შფოთვისა და კანის პირობების შემთხვევების შემცირებასაც კი, როგორიცაა აკნე და როზაცეა.
Activia სარჩელი: ჯანმრთელობის სარგებელი გადაჭარბებულია?
პრეტენზიული პრობიოტიკური შემცველი პროდუქტის მწარმოებლების პრეტენზიები წარსულში გადაჭარბებულია. 2010 წელს აქტიური სარჩელიც კი იყო, რომელიც აღძრულია სავაჭრო ფედერალური კომისიის მიერ, რომელშიც Activia- ს შემქმნელი დანონი დათანხმდა გადაჭარბებული ჯანმრთელობის შესახებ პრეტენზიებს. დანონი დათანხმდა, რომ დასრულდეს პრეტენზიები, რომ Activia– ს შეუძლია გაათავისუფლოს დარღვევები, თუ დღეში ერთხელ შეჭამეს.
რეკლამები აჩვენა, რომ FTC– ს მატყუარაა, რადგან არ არსებობდა მნიშვნელოვანი მტკიცებულებები, რომლებიც მხარს უჭერდა პრეტენზიებს. უფრო მეტიც, FTC– მა დააკისრა დანონს ჯანმრთელობის სარგებელი, რომელიც დადასტურდა, რომ ყალბი იყო კლინიკურ კვლევებში.
AD– მა გამოაცხადა, რომ თუ Activia ყოველდღე შეჭამეს, დადასტურდა, რომ ხელს შეუწყობს საჭმლის მომნელებელ რეგულირებას ორი კვირის განმავლობაში, რადგან პროდუქტში არსებული Bifidus Regularis კულტურაა. კომისიამ დაადგინა, რომ ეს პრეტენზია არ იყო დადასტურებული და ამით მოტყუებული იყო.
ამ შემთხვევიდან, Activia– მ სპონსორობა გაუწია შემდგომ კვლევებს და ახლა ჯანმრთელობის მტკიცებულებებს აცხადებს, რომ Bifidobacterium lactis, რომელიც ექსკლუზიურად იქნა ნაპოვნი ამ პროდუქტში, გამოკვლევებში ნაჩვენებია, რომ წვლილი შეიტანოს მცირე საჭმლის მომნელებელი დისკომფორტის შემსუბუქებაში. ეს დისკომფორტები მოიცავს გაზს, bloating და rumbling. საიტი გირჩევთ იოგურტის პროდუქტის მოხმარებას დღეში ორჯერ ორი კვირის განმავლობაში.
Activia იოგურტი ჯანმრთელია?
კალიფორნიის რძის საბჭო აღწერს იოგურტს, როგორც კალციუმის, ცილებისა და კალიუმის კარგ წყაროს. იოგურტს აქვს მრავალი ვიტამინი და მინერალი, ხოლო, როგორც წესი, კალორიებში დაბალია.
შეერთებული შტატების სოფლის მეურნეობის დეპარტამენტი რეკომენდაციას უწევს უცხიმო რძის რძეს, როგორც ჯანსაღი დაბალანსებული დიეტის ნაწილი. მითითებებში ნათქვამია, რომ რძის მიღება უკავშირდება ძვლის ჯანმრთელობის გაზრდას, განსაკუთრებით ბავშვებსა და მოზარდებში.
იოგურტი ასევე განიხილება ჯანსაღ საკვებად დუშის დიეტაში (დიეტური მიდგომები ჰიპერტენზიის შესაჩერებლად). დღეში დაბალი ცხიმის ან ცხიმისგან თავისუფალი რძის სამი მომსახურება რეკომენდებულია გულის დაავადებებისა და ინსულტის შემთხვევების შემცირებაში.
იოგურტი პრობიოტიკების კარგი წყაროა. ამასთან, მაიოს კლინიკა განმარტავს, რომ ჯანმრთელობის რამდენიმე პრეტენზია საბოლოოდ არ დადასტურებულა. გარდა ამისა, ჟურნალში საკვებ ნივთიერებებში ლიტერატურის 2017 წლის თებერვლის მიმოხილვამ აჩვენა, რომ სიცოცხლისუნარიანი კვლევების რაოდენობა მცირეა და უმეტესობა დაფინანსებულია კვების ინდუსტრიის მიერ და გამოცდილია ბევრად უფრო მაღალი დოზით, ვიდრე ეს ტიპიურია გამოცდილი ფაქტობრივი პროდუქტებისთვის. ავტორები რეკომენდაციას უწევენ შემდგომ კვლევებს ამ სფეროში.
აქტიური იოგურტის გვერდითი მოვლენები
მაიოს კლინიკა იუწყება, რომ პრობიოტიკური შემცველი საკვების გვერდითი მოვლენები იშვიათია, ამიტომ ჯანმრთელ მოზრდილებს არ უნდა ჰქონდეთ პრობლემები დიეტის დამატებას. იოგურტებში არსებული ბაქტერიები, როგორიცაა Activia, უკვე არსებობს სხეულის შიგნით და, ზოგადად, ითვლება უსაფრთხო.
კლივლენდის კლინიკა აღწერს შესაძლო სიმპტომებს, როგორიცაა დიარეა, სიბრტყე და კუჭის ზომიერი, რაც შეიძლება გამოყენებული პირველი დღის განმავლობაში. თუ თქვენ განიცდიან ამ ან სხვა სიმპტომებს, რომლებიც არ გადის რამდენიმე დღეში, ესაუბრეთ ექიმს.