ოფლიან ფეხებისთვის საუკეთესო სუნთქვის ფეხსაცმელი მზადდება მასალებით, რომლებიც ხელს უწყობენ ჰაერის ნაკადს.
ამ სტატიაში
- როგორ ავირჩიეთ
- საერთო ჯამში
- საუკეთესო ბიუჯეტში
- საუკეთესოა გასეირნებისთვის
- საუკეთესო გასაშვებად
- საუკეთესო ლაშქრობისთვის
- საუკეთესო წყალგაუმტარი
- საუკეთესო შემთხვევითი აცვიათ
- საუკეთესო გოლფისთვის
- საუკეთესო ნავიგაციისთვის
- საუკეთესო კალათბურთისთვის
- საუკეთესო ეკო მეგობრული
- საუკეთესო სლაიდები
- რა უნდა მოძებნოთ
ასე რომ, ბევრ ჩვენგანს აქვს ოფლიანი ფეხები მაინც ზოგჯერ. ისინი შეიძლება გამოწვეული იყოს მრავალრიცხოვანი ფაქტორებით, მათ შორის მთელი დღის განმავლობაში თქვენს ფეხებზე ყოფნა, სტრესი, ცუდი ჰიგიენა და არაკეთილსინდისიერი ფეხსაცმელი.
პედიატრები ამბობენ, რომ ოფლიანობის ფეხების მართვის ერთ -ერთი საუკეთესო გზაა თქვენი ფეხსაცმლის შეცვლა. ექსპერტთან საუბრის შემდეგ, ჩვენ დავამატეთ საუკეთესო ფეხსაცმელი ოფლიანი ფეხებისთვის, რომლებიც ტენიანობას იძირებიან და ფეხებს ვაგრძელებთ.
საუკეთესო სუნთქვა ფეხსაცმელი ოფლიან ფეხებისთვის
- საუკეთესო საერთო: Hoka Clifton 8 (111.09 $, Hoka.com)
- საუკეთესო ბიუჯეტში: Wonesion Breathable Slip-ons (22,99 დოლარიდან, ამაზონი)
- საუკეთესო გასეირნებისთვის: New Balance Fresh Foam Cruzv3 ($ 89,99, NewBalance.com)
- საუკეთესო გასაშვებად: Oncloud CloudStratus 3 (179,99 $, on-Running.com)
- საუკეთესო ლაშქრობისთვის: Saucony Peregrine 12 (47,85 დოლარიდან, ამაზონი)
- საუკეთესო წყალგაუმტარი: დიდი Newport H2 Sandals (125 $, keenfootwear.com)
- საუკეთესო შემთხვევითი აცვიათ: Birkenstock Arizona Sandal ($ 110, birkenstock.com)
- საუკეთესო გოლფისთვის: ZG21 გოლფის ფეხსაცმელი (70,90 დოლარიდან, ამაზონი)
- საუკეთესო ნავიგაციისთვის: Astral Loyak AC ($ 110, REI)
- საუკეთესო კალათბურთისთვის: Nike Air Zoom GT ნახტომი (113,97 $, Nike.com)
- საუკეთესო ეკო მეგობრული: Sanuk Slip-On ფეხსაცმელი ($ 60, Sanuk.com)
- საუკეთესო სლაიდები: Adidas სლაიდები ($ 17, adidas.com)
როგორ ავირჩიეთ
ჩვენ ვესაუბრეთ დევიდ გარასს, MD- ს, ფეხის და ტერფის სპეციალისტს და ორთოპედიულ ქირურგს, რომელიც დაფუძნებულია ილინოისის შტატში, რომ ვისწავლოთ ფეხსაცმლის ყიდვა და ოფლიანი ფეხებისთვის ფეხსაცმლის ყიდვა. მისი რჩევების გარდა, ჩვენ დავამცირეთ ქვემოთ მოყვანილი ფეხსაცმელი შემდეგი კრიტერიუმების საფუძველზე:
- სუნთქვა
- კომფორტი
- ფასი
დამატებითი ინფორმაციისთვის, თუ როგორ ვირჩევთ და ვფარავთ პროდუქტებს, დააჭირეთ აქ.
რატომ არის გარკვეული ფეხსაცმელი მამაკაცებსა თუ მამაკაცზე?
მწარმოებლები, როგორც წესი, ბაზრის ფეხსაცმელს სქესის მიხედვით, ასე რომ, ჩვენ ჩამოვთვალეთ როგორც ქალთა, ისე მამაკაცთა მწვერვალები ქვემოთ ბრენდების მიერ გამოყენებული ენის მიხედვით. ამასთან, ქალისა და ქალის ფეხსაცმელების უმეტესობას შორის მთავარი განსხვავება ფეხსაცმლის სიგანეზე და ზომაშია.
ზოგიერთ შემთხვევაში, მამაკაცის ფეხსაცმელი აშენებულია უფრო დიდი წონის მხარდასაჭერად. ასე რომ, უფრო დიდი სხეულის მქონე ადამიანებს შეიძლება სურთ აირჩიონ მამაკაცის ვერსიები, ხოლო მცირე სხეულებით დაავადებულ ადამიანებს შეიძლება ურჩევნიათ ქალის ვერსიები. ჩვენ ყველას მოვუწოდებთ, რომ შეიძინონ თავიანთი პირადი პრეფერენციების შესაბამისად, ვიდრე იგრძნონ შეზღუდული მარკეტინგის ლინგოს მიერ.
1. საუკეთესო საერთო: ჰოკა კლიფტონი 8
ეწვიეთ pagehttps: //click.linksynergy.com კრედიტი: ჰოკა
უახლესი ფეხსაცმელი Clifton ფრენჩაიზში, Hoka Clifton 8 არის განახლებული ვერსია ყველა წინა კლიფტონის ფეხსაცმლის შესახებ, რომელიც ადრე მოვიდა. ეს არის მსუბუქი წონა და სუნთქვა, წყალობით გარეთა ფენის და მსუბუქია midsole. მას აქვს cushioned footbed, რაც მას იდეალურია გაშვებისთვის ან გასეირნებისთვის, ხოლო წაგრძელებული გაყვანის ჩანართი მარტივად აცვიათ.
გარდა ამისა, მან მიიღო დამტკიცების ბეჭედი ამერიკის პედიატრიული სამედიცინო ასოციაციის (APMA) მხრიდან ფეხის უკეთესად განვითარების მიზნით.
შეიძინეთ იგი: Hoka.com მამაკაცის ზომებისთვის 7 -დან 16 -მდე; Hoka.com ქალთა ზომებისთვის 5 -დან 12 -მდე; ფასი: 111,99 $
2. საუკეთესოა ბიუჯეტში: მოგონების სუნთქვა
ეწვიეთ pagehttps: //www.amazon.com კრედიტი: Amazon
თუ თქვენ ეძებთ მრავალმხრივ ფეხსაცმელს, რომელიც არ დაარღვევს ბანკს, გაითვალისწინეთ წყვილი გამარჯვებული ფეხსაცმელი. დამზადებულია სუნთქვისგან, ფეხსაცმლის გარე ფენა შექმნილია იმისთვის, რომ თქვენი ფეხები გაცივდეს. იმის გამო, რომ ძირები დამზადებულია გამძლე რეზინისგან, ფეხსაცმელი შთანთქავს ყველა ზემოქმედებას და იდეალურია ყველა სახის ფიზიკური აქტივობისთვის: სიარული, გაშვება, მოგზაურობა, ლაშქრობა და შემუშავება.
”სქელი ერთადერთი მშენებლობა უზრუნველყოფს დიდ დახმარებას და ისინი ასევე ხელმისაწვდომია”, – ამბობს დოქტორი გარასი.
შეიძინეთ იგი: ამაზონი მამაკაცის ზომებისთვის 7 -დან 13 -მდე; ამაზონი ქალთა ზომებისთვის 5.5 -დან 10.5 -მდე; ფასი: 22,99 დოლარიდან
3. საუკეთესო გასეირნებისთვის: New Balance Fresh Foam Cruzv3
ეწვიეთ pagehttps: //go.skimresources.com კრედიტი: ახალი ბალანსი
ეს მოვაჭრე ფავორიტი sneaker იდეალურია სიარულისთვის, ქაფის midsole- ის გამო, რომელიც შექმნილია თქვენი ფეხის გასწვრივ თითოეული ნაბიჯით.
უკიდურესად კომფორტული ფეხსაცმლის მიღმა, ის ასევე სუნთქვა და მსუბუქი წონაა ნაქსოვი ზედა ნაწილის წყალობით.
უფრო მეტიც, მას აქვს რეზინის გარეთა, რომ ხელი არ შეგიშალოთ და გააფუჭოთ დიზაინი, მარტივად აცვიათ, როდესაც ჩქარობთ.
შეიძინეთ იგი: NewBalance.com ქალთა ზომებისთვის 5 -დან 12 -მდე; Newbalance.com მამაკაცის ზომებისთვის 7 -დან 15 -მდე; ფასი: 89,99 $
4. საუკეთესო გასაშვებად: Oncloud CloudStratus 3
ეწვიეთ pagehttps: //onrunning.prf.nimage კრედიტი: გაშვებისას
თუ თქვენ ვარჯიშობთ მარათონისთვის, ან სირბილით აპირებთ, კარგი იდეაა, რომ თქვენს როტაციაში გქონდეთ ხარისხიანი წყვილი ფეხსაცმელი. შექმნილია ბრენდის ხელმოწერის ბალიშით, Cloudstratus განკუთვნილი იყო გაშვებისთვის. გარე ფენა დამზადებულია 75 პროცენტიანი რეციკლირებული პოლიესტერისგან სუნთქვის შესაფერისად.
”მათ ასევე აქვთ ტერფის ფენომენალური მხარდაჭერა, რაც შესანიშნავია მორბენალებისთვის”, – ამბობს დოქტორი გარასი.
შეიძინეთ იგი: on-Running.com ქალთა 5-დან 11-მდე და მამაკაცის ზომები 7-დან 14-მდე; ფასი: 179,99 $
5. საუკეთესო ლაშქრობისთვის: Saucony Peregrine 12
ეწვიეთ pagehttps: //www.amazon.com კრედიტი: Amazon
Saucony Peregrine 12 მოყვება დოქტორ გარასის მიერ რეკომენდაციას, რადგან ფეხსაცმელს აქვს “დიდი წევა, უსაფრთხო შესაფერისი და სუპერ სუნთქვა”.
ფეხსაცმელს გააჩნია კლდის ფირფიტა, რაც ხელს უშლის მკვეთრ ნივთებს ფეხსაცმლის პუნქცია და ხელს უწყობს ტენიანობის შენარჩუნებას. გარდა ამისა, ისინი წყალგაუმტარი არიან, ასე რომ თქვენ არ უნდა ინერვიულოთ გუბეზე თქვენი სირბილის დროს.
შეიძინეთ იგი: ამაზონი ქალთა ზომებისთვის 5 -დან 12 -მდე; ამაზონი მამაკაცის ზომებისთვის 7 -დან 14 -მდე; ფასი: 47,83 დოლარიდან
6. საუკეთესო წყალგაუმტარი: ნიუპორტის H2 Sandals
ეწვიეთ pagehttps: //www.keenfootwear.com- ის კრედიტი: დიდი ფეხსაცმელი
ნიუპორტის H2- ის წყალგაუმტარი გამძაფრებული გარეული შესანიშნავია გრძელი გასეირნებისთვის და ლაშქრობისთვის, ამბობს დოქტორი გარასი.
ფეხსაცმელს აქვს გამძლე ტოტის ყუთი გარემოსგან დასაცავად და საბოლოო წევისათვის გრიპის ერთადერთი. გასაკვირი არ არის, რომ ფეხსაცმელი გახდა საყრდენი ავანტიურისტებისა და მოგზაურთა შორის.
შეიძინეთ იგი: keenfootwear.com ქალთა ზომებისთვის 5 -დან 11 -მდე; Keenfootwear.com მამაკაცის ზომებისთვის 7 -დან 17 -მდე; ფასი: 125 $
7. საუკეთესო შემთხვევითი აცვიათ: Birkenstock Arizona Sandal
ეწვიეთ pagehttps: //www.birkenstock.com- ის კრედიტი: Birkenstock
ეს sandals არის iconic და კარგი მიზეზის გამო: “ისინი მოდური და ძალიან ღიაა, რაც საშუალებას იძლევა სუნთქვა შეამცირონ შემთხვევითი მიზნებისათვის”, – ამბობს დოქტორი გარასი.
კორპის ფეხით მოსიარულე კონტურები თქვენი ფეხის ბუნებრივი ფორმისკენ და უზრუნველყოფს თაღის მხარდაჭერას (მათ დიდ სანდალს გახდის ბრტყელი ფეხებისთვისაც). უფრო მეტიც, EVA Sole შთანთქავს შოკს და ფართო ტოტის ყუთი თქვენს თითებს აძლევს სივრცეს გასასვლელად.
შეიძინეთ იგი: birkenstock.com ქალთა ზომებისთვის 4 -დან 12.5 -მდე და მამაკაცის ზომები 6 -დან 15.5 -მდე; ფასი: 110 $
8. საუკეთესო გოლფისთვის: Adidas ZG21 გოლფის ფეხსაცმელი
ეწვიეთ pagehttps: //www.amazon.com კრედიტი: Amazon
Adidas ZG21 გაძლევთ იმ ფონდს, რომელიც გჭირდებათ თქვენს თამაშში. ფეხსაცმელს აქვს ექვსი spikes, რომლებიც უზრუნველყოფენ სტაბილურობას, ძალაუფლებას და უფრო დიდ ძალას.
ჩვენ ვაფასებთ, რომ გარე ფენა დამზადებულია სუნთქვით. გარდა ამისა, ფეხსაცმელი წყალგაუმტარია, თქვენი ფეხების გაშრობა, წვიმს თუ ანათებს.
შეიძინეთ: aMazon; ფასი: 70,88 დოლარიდან
9. საუკეთესო ნავიგაციისთვის: Astral Loyak AC წყლის ფეხსაცმელი
ეწვიეთ pagehttps: //www.avantlink.com- ის კრედიტი: REI
ეძებთ სუნთქვის ნავიგაციის ფეხსაცმელს? დოქტორ გარასს სურს გააცნოთ Astral Loyak AC წყლის ფეხსაცმელი.
ეს წყლის ფეხსაცმელი მზადდება თერმოპლასტიკური, mesh ზედა, რომ გააფართოვოს თქვენი ფეხები ცხელი ჰაერი, ხოლო მათგან იცავს მათ აბრაზიას. ასევე, “მათ აქვთ მოქნილი ძალა, რომელიც უზრუნველყოფს მაღალ ხახუნს გლუვ ზედაპირებზე, როგორიცაა ნავები”, – დასძენს ის.
შეიძინეთ იგი: rei მამაკაცის ზომებისთვის 8 -დან 14 -მდე; ფასი: 110 $
10. საუკეთესო კალათბურთისთვის: Nike Air Zoom GT ნახტომი
ეწვიეთ pagehttps: //www.anrdoezrs.netimage კრედიტი: nike
დოქტორ გარასის თქმით, Nike Air Zoom GT ნახტომი სუნთქავს და გთავაზობთ “ტერფის მხარდაჭერას ნებისმიერი გადახტომისთვის”, რაც ამ წყვილს სრულყოფილად აქცევს კალათის ქულისთვის.
ფეხსაცმელი აშენებულია cushioning სისტემით, რომელიც პასუხობს თითოეულ მოძრაობას და გაძლევთ იმ სტიმულს, რომელიც გჭირდებათ სასამართლოს გასაშვებად. ის ასევე მსუბუქი და მტკიცეა.
შეიძინეთ იგი: nike.com მამაკაცის ზომებისთვის 3.5 -დან 18 -მდე და ქალთა ზომები 5 -დან 19.5 -მდე; ფასი: 113,97 $
11. საუკეთესო ეკო მეგობრული სანუკის ფეხსაცმლის ფეხსაცმელი
ეწვიეთ pagehttps: //go.skimresources.com კრედიტი: Sanuk
თუ ეძებთ ეკო მეგობრულ და ხელმისაწვდომ ფეხსაცმელს, გაითვალისწინეთ სანუკის ფეხსაცმლის ფეხსაცმელი.
დოქტორი გარასი ამტკიცებს სანუკს, რადგან მათ შექმნილია “ცხოველის და არც ქვეპროდუქტების გარეშე”,-განმარტავს ის.
ის, რაც ამ ფეხსაცმელს მშვენივრად ხდის ოფლიანობისთვის, არის ანტიმიკრობული ფეხი, რომელიც ამცირებს სუნს და ბაქტერიებს.
შეიძინეთ იგი: sanuk.com ქალთა ზომებისთვის 5 -დან 11 -მდე; ფასი: 60 $
12. საუკეთესო სლაიდები: Adidas სლაიდები
ეწვიეთ pagehttps: //go.skimresources.com კრედიტი: adidas
Adidas სლაიდები კარადა არის, რადგან მათი ჩასმა მარტივია, ძალიან კომფორტული და მშრალი ხდება.
იმის გამო, რომ სლაიდებს მხოლოდ ერთი სამაჯური აქვთ, თქვენს ფეხებს შეუძლია სუნთქვა. ერთადერთი დამზადებულია ბრენდის ხელმოწერის Cloudfoam- ისგან, რაც მას შესანიშნავად გახდის გრძელი გასეირნების ან სასურსათო მაღაზიაში მოგზაურობისთვის.
შეიძინეთ იგი: adidas.com მამაკაცის ზომებისთვის 4 -დან 13 -მდე და ქალთა ზომები 5 -დან 13 -მდე; ფასი: 17 $
რა უნდა მოძებნოთ სუნთქვის ფეხსაცმელში ოფლიან ფეხებისთვის
1. სუნთქვა
ოფლიანი ფეხების ფეხსაცმლის მოსაძებნად, გასათვალისწინებელია ერთ -ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი ატრიბუტი სუნთქვა.
”რაც უფრო მეტი ჰაერია, რომელიც ფეხსაცმელში შედის, მით უფრო მეტ ფეხს შეუძლია სუნთქვა და მით უფრო ნაკლები ოფლი განვითარდება”, – ამბობს დოქტორი გარასი.
ის რეკომენდაციას უწევს ნეილონის mesh- სგან დამზადებულ ფეხსაცმელს, რადგან ის ტენიანობას იძენს და სწრაფად აქრობს ლორწოს სხვა მასალებთან შედარებით.
2. კომფორტი
თუ თქვენ აკეთებთ უამრავ სიარულს ან გაშვებას, დარწმუნდით, რომ თქვენს ფეხსაცმელს აქვს cushioned footbed, როგორც Hoka Clifton 8 ან Adidas სლაიდები.
რატომ არის შავი ჩაი თქვენი ოფლიანი ფეხების გამოსავალი
byjessica migala
პლანტარული ფაშიტიტის 10 საუკეთესო ფეხსაცმელი, პედიატრის თანახმად
ბისარა კოფლინი
11 საუკეთესო ფეხსაცმელი ბრტყელი ფეხებისთვის, პედიატრის თანახმად
ბიჯამი ფელდმანი