საუკეთესო ლეიბები მძიმე ადამიანებისათვის არის სწორი კომბინაცია, გამძლეობა და კომფორტი. საკრედიტო კრედიტი: Luis Alvarez / DigitalVision / Gettyimages
ამ სტატიაში
- როგორ აირჩია
- საუკეთესო საერთო
- საუკეთესო გაზაფხულის ლეიბები
- საუკეთესო გვერდითი შპალები
- საუკეთესო უკან sleepers
- საუკეთესო წყვილი
- Საუკეთესო ფასი
- რა უნდა ვეძებოთ
როდესაც თქვენ ყიდულობთ ლეიბს, მნიშვნელოვანია, რომ დარწმუნდეთ, რომ ეს პერსონალიზდება გარკვეულწილად. ყოველივე ამის შემდეგ, თქვენ ხარჯავთ შვიდიდან ცხრა საათის განმავლობაში ღამით ცრუობს (თუ თქვენ გაიტანეთ რეკომენდირებული თანხის ძილი, ეს არის).
განცხადება
ვიდეო დღეს
ერთად კომფორტი, ძილის პოზიცია და პირადი უპირატესობა, თქვენ გვინდა განიხილოს წონის შეზღუდვები თქვენი ლეიბები. ინდივიდუალური შპრიცებისათვის, როგორც წესი, განკუთვნილია დაახლოებით 250 ფუნტი, ხოლო ლეიბები, რომლებიც განკუთვნილია ერთზე მეტი ადამიანისთვის (როგორიცაა დედოფალი და მეფე ზომის საწოლები), როგორც წესი, 500-ფუნტი წონის ლიმიტი “, – განმარტავს Sunjya Schweig, MD კალიფორნიის ცენტრის კალიფორნიის ცენტრის კომპლექსური ქრონიკული დაავადებების და დამფუძნებლისა და პრეზიდენტის ექსპერტი.
განცხადება
არსებობს ასევე ლეიბები, როგორც “პლუს ზომა”, რომელსაც აქვს “პლუს ზომა”, რომელსაც აქვს უმაღლესი წონის ზღვარი (როგორც წესი, დაახლოებით 500 ფუნტი თითო კაბინა) და დამატებით მხარდაჭერას, ისევე როგორც დამატებით cushioning გარშემო იმ ადგილებში, სადაც წონა არის ყველაზე მკვრივი, როგორიცაა ჰიპ ფართობი. “სწორი ლეიბების მისაღებად, პლუს ზომის პიროვნება უნდა გამოიყურებოდეს ტრადიციულ ლეიბებზე მოდელებისათვის, რომელიც გთავაზობთ მხარდაჭერის, გამძლეობისა და კომფორტის სწორად კომბინაციას”, – ამბობს დოქტორი Schweig.
განცხადება
მძიმე შპალები ხუთი ძირითადი საკითხია, ის დასძენს: ლეიბები არბილებს და ავარია, ლეიბები გაღიზიანება, ცუდი ან არასათანადო მხარდაჭერა, ზღვარის მხარდაჭერა და სითბოს ხაფანგში. როდესაც პლუს ზომის ლეიბების საყიდლებზე, მნიშვნელოვანია, რომ ეს ყველაფერი ყველა ამ პრობლემას მიმართავს.
“ეს ლეიბები, როგორც წესი, სქელი მასალებით, ხშირია, ხშირ შემთხვევაში, ისინი ასევე გამორჩეულია გარკვეული ტიპის გაგრილების ტექნოლოგია, რომელიც ხელს უწყობს სითბოს გაფართოებას და უზრუნველყოფს პირს (ან წყვილს), რომელიც ღამით კომფორტულად რჩება”, – ამბობს დოქტორი Schweig.
განცხადება
იმის გამო, რომ კარგი ღამის ძილის მიღება ძალიან მნიშვნელოვანია თქვენი ჯანმრთელობისთვის, მნიშვნელოვანია აირჩიოთ სწორი ლეიბები თქვენთვის. რამდენიმე ექსპერტის დახმარებით, ჩვენ დავუმატებთ თქვენს ძიებას ყველაზე მეტად ექვს ლეიბს ბაზარზე პლუს ზომის ადამიანებისთვის.
საუკეთესო საუკეთესო ლეიბები პლუს ზომის მოზარდებისათვის
- საუკეთესო საერთო: დიდი ფიგურა ($ 1,399- $ 2,799, bigfigmatress)
- საუკეთესო გაზაფხულის ლეიბები: Saatva HD ($ 1,674- $ 3,195, Saatva)
- <ძლიერი> საუკეთესო გვერდითი შპალები: helix plus ($ 749- $ 1,849, Helixsleep)
- საუკეთესო back sleepers: winkbed plus ($ 1,049- $ 1,899, winkbeds)
- საუკეთესო წყვილი: dreamcloud ძვირადღირებული ჰიბრიდული ($ 699- $ 1,199, Dreamcloudsleep)
- საუკეთესო ღირებულება: Titan Luxe ჰიბრიდული ($ 674.25- $ 749.25, Titanmatress)
როგორ აირჩია
ჩვენ მივაღწიეთ სხვადასხვა ძილისა და სხეულის ფუნქციის სპეციალისტებს, რათა უკეთ გავიგოთ კონკრეტული ლეიბების საჭიროებები, რომლებიც სარგებლობენ პლუს ზომის შპრიცის, ასევე მინიშნებით, თუ როგორ მოვძებნოთ სრულყოფილი fit. ჩვენ აირჩია ჩვენი დაბრუნება Picks საფუძველზე შემდეგ კრიტერიუმები:
- მხარდაჭერა
- სიმტკიცე
- წნევა რელიეფის
- ხანგრძლივობა
- მაღალტექნოლოგიური შესაძლებლობები
ფეხის ქირა
ყველაზე პლუს ზომის ლეიბები განკუთვნილია იმ ადამიანებისთვის, რომლებიც 250-დან 500 ფუნტს შორის წასვლას.
1. საუკეთესო საერთო: დიდი ლეღვის ლეიბები
PeopiMage Credit: Big Fig / Morefit.eu Creative
<ძლიერი> წონის ლიმიტი: 550 ფუნტი თითო მხარეს (1,100 ფუნტი)
ეს ჰიბრიდული ლეიბები სპეციალურად შექმნილია პლუს ზომის შპრიცისთვის 550 წონით (1,100 ფუნტი). ლეიბები არის 13 inches სქელი და აერთიანებს სამი სხვადასხვა ფენა მაღალი სიმკვრივის ქაფი ოპტიმალური კომფორტს.
“ეს მძიმე მოვალეობა ქაფი ხელს უშლის გაღიზიანებას და მისი შესანიშნავი პირას მხარდაჭერას ადვილია, რომ მიიღოთ საწოლში”, – ამბობს იორდანიის დუნკანი, DC, Silverdale Sport & Spine in Silverdale სპორტი და ხერხემლის Silverdale, ვაშინგტონში.
ეს ლეიბები ასევე შესანიშნავი არჩევანია იმ ადამიანებისთვის, რომლებიც ღამით ცხელია. მისი ქსოვილი მკურნალობს თერმოგელთან, რათა დაეხმაროს თქვენს სხეულს ქვედა ტემპერატურაზე, ასე რომ თქვენ წასვლა საწოლი და გაიღვიძოს შეგრძნება მაგარი და მოდუნებული.
ყიდვა: bigfigmattress.com; ფასი: $ 1,399- $ 2,799
2. საუკეთესო საგაზაფხულო ლეიბები: Saatva HD ლეიბები
ეწვიეთ PageImage Credit: Saatva / Morefit.eu Creative
წონის ლიმიტი: 500 ფუნტი Toth Twin და Twin XL; 500 ფუნტი თითო მხარეს უფრო დიდი ლეიბები (1,000 გირვანქა)
თუ თქვენ ეძებთ ლეიბუჭებს ტრადიციულ კოჭებთან, ვიდრე ქაფი ან ლარი, განვიხილოთ ეს ფუფუნება, მძიმე მოვალეობა ლეიბები, რომლებიც სპეციალურად შექმნილია პლუს ზომის მოზარდებისთვის.
“ეს ლეიბები მზადდება მაღალხარისხოვანი კაილებით, რომლებიც ძალიან მხარდამჭერი და უფრო მტკიცეა ლეიბების ცენტრისკენ”, – ამბობს ნატუროგათიური ექიმი, კლინიკური კვების და ძილის სპეციალისტი დევიდ ფრიდმანი, DC. “დაპატენტებული წელის ზონაში სათანადო წელის მხარდაჭერის ხელშეწყობის გარდა, Saatva HD გამოირჩევა, რადგან იგი განკუთვნილია განსაკუთრებით 300-დან 500 ფუნტს შორის.”
მას აქვს დამატებითი მხარდაჭერა სამსართულიანი ევრო ბალიშის თავზე დასძინა ფენის კომფორტი, ისევე როგორც ხელით tufted დასრულების სხეულის შთაბეჭდილებები ხოლო შენახვა ლეიბები ადგილზე, ასე რომ ნაოჭების და indents არ არის შექმნილი დროთა განმავლობაში .
ყიდვა: saatva.com; ფასი: $ 1,674- $ 3,195
3. საუკეთესო გვერდითი შპალები: Helix Plus
ეწვიეთ PageImage Credit: Helix / Morefit.eu Creative
წონის ლიმიტი: 600 ფუნტი თითო მხარეს; 1,200 ფუნტი დედოფალი და მეფე ზომისათვის
ეს ლეიბები განკუთვნილია პლუს ზომის შპრიცისთვის, ასევე “დიდი და მაღალი” ხალხისთვის. ეს გააკეთა დამატებითი, დამხმარე ფენა მაღალი სიმკვრივის ქაფით ოპტიმალური კომფორტი და მხარდაჭერა. ეს ქმნის მყარი ზედაპირს, რათა თავიდან იქნას აცილებული slouching – რაღაც, რაც ხელს შეუწყობს მხარეს შპალები, რომლებიც შეიძლება გაიღვიძოს ჰიპ ტკივილი თუ მათი midsection არ არის მხარდაჭერილი და სწორად შეესაბამება.
მას ასევე აქვს გაგრილების თვისებები მადლობა სუნთქვის tencel საფარი, რომელიც საშუალებას აძლევს საჰაერო flow თავისუფლად, ხოლო თქვენ ძილის, ამით თავიდან ასაცილებლად ღამის ოფლიანობა და overheating.
ყიდვა: helixsleep.com; ფასი: $ 749- $ 1,849
4. Back Back Sleepers: Winkbed Plus
PAIfImage Credit: Winkbeds / Morefit.eu Creative
<ძლიერი> წონის ლიმიტი: 450 ფუნტი თითო მხარეს (900 ფუნტი)
ერთი თვისება, რომელიც ამ ლეიბს ადგენს დანარჩენებს, არის “ანტი-სამაშველო” ქაფი, რომელიც ხელს უშლის ფრიდმანს, როგორც “ჰამოკის ეფექტი”. იგი მზადდება მაღალი სიმკვრივის ქაფით cushioning, რომ ბრენდის პრეტენზიები არის 50 პროცენტი უფრო მკვრივი, ვიდრე ქაფი ჩვეულებრივ ნაპოვნი სტანდარტული innerspring ლეიბები. ლეიბები ასევე მზადდება შვიდი zoned ლატექსისგან, რომელიც მხარს უჭერს Zoned Coils- ის ფენას, რომელიც სპეციალურად განკუთვნილია გრძელვადიანი გამძლეობით. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, თქვენ შეგიძლიათ ველით ამ ლეიბს, რომ ათწლეულის განმავლობაში მაინც გაგრძელდეს.
“ხალხისთვის, რომ ძილის ცხელი, ეს ლატექსის ფენა კომბინირებულია Tencel- ის საფარით, რომელიც ღამით გაცილებით გელით,” – ამბობს ფრიდმენი. “ამ პროდუქტის მშენებლობას აქვს განსაკუთრებული bounce, სთავაზობს ყველაზე მაღალი დონის ლიფტით თვისებები, რომლებიც უზრუნველყოფს უმაღლესი მოძრაობის იზოლაციის ტექნოლოგია, რაც მას შესანიშნავი ვარიანტი წყვილი.”
შეიძინეთ იგი: winkbeds.com; ფასი: $ 1,049- $ 1,899
5. საუკეთესო წყვილი: DreamCloud ძვირადღირებული ჰიბრიდული ლეიბები
ეწვიეთ PageImage Credit: DreamCloud
წონის ლიმიტი: dreamcloud არ ითვალისწინებს წონის ლიმიტს ამ ლეიბლზე
თუ თქვენ და თქვენს პარტნიორს ვერ გადაწყვეტენ მეხსიერების ქაფსა და ტრადიციულ კადებს შორის, ეს არის დიდი ლეიბები, რომელიც ხიდდება უფსკრული. “ეს ლეიბები აერთიანებს მეხსიერების ქაფს, რომელიც ქმნის სტაბილურობას, რომელიც ქმნის იმას, რომ ორივე ზეწოლისა და მხარდამჭერია”, – ამბობს დუნკანი.
მას აქვს მრავალი ფენა, რომელიც უზრუნველყოფს მხარდაჭერას, მათ შორის, მათ შორის გელ-ინფუზიურ ფენას, რომელიც ეხმარება თქვენს სხეულს ღამით კომფორტულ ტემპერატურაზე, რაც საშუალებას იძლევა მაგარი, კომფორტული ძილისთვის.
ყიდვა: dreamcloudsleep.com; ფასი: $ 699- $ 1,199
6. საუკეთესო ღირებულება: Titan Luxe ჰიბრიდული
PeopiMage Credit: Titan / Morefit.eu Creative
წონის ლიმიტი: 1,000 ფუნტი
ეს არის ულტრა-დამხმარე ლეიბები, რომლებიც სპეციალურად განკუთვნილია 230 გირვანქზე მეტი ადამიანისთვის.
“ეს ლეიბები არის საშუალო ფირმა, რაც უფრო კომფორტულად აძლიერებს და უფრო მძიმე პირების მხარდაჭერას სთავაზობს, ხოლო მას აქვს ლარი-ინფიცირებული მეხსიერების ქაფი, რომელიც მოჰყვება Titanflex Polyfoam- ს კომფორტულ ფენას”, – ამბობს ფრიდმანი. Titanflex ქაფი კონტურები სხეულის და გრძნობს რეაგირებას, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ გრძნობთ სრულად მხარდაჭერილი ხოლო თქვენ slumber.
“მხარდაჭერა Core შეიცავს 8-inch pocketed coils და საბაზისო ფენა მაღალი სიმკვრივის polyfoam, რის შედეგადაც შესანიშნავი საერთო სტაბილურობა,” ფრიდმანი ამბობს. “სქელი coil სისტემა იცავს კიდეებს ზედმეტი sinkage წინააღმდეგ და საშუალებას იძლევა ადვილად ხალხის გადაადგილება მთელს ზედაპირზე.”
ყიდვა: titanmattress.com; ფასი: $ 674.25- $ 749.25
რა უნდა ვეძებოთ პლუს-ზომის ლეიბში
სანამ შეიქმნა საუკეთესო პლუს ზომის ლეიბების შეძენა, რათა გაათავისუფლონ თქვენი ჰიპ ტკივილი ან უბრალოდ დაგეხმაროთ კარგი ღამის ძილის, აქ არის რამოდენიმე მნიშვნელოვანი ფაქტორი, რათა გაითვალისწინოთ თქვენი შეძენა.
1. წონა ლიმიტები
როგორც ნებისმიერი დიდი შეძენა, რომელიც მზადდება გაუძლოს თქვენი სხეულის წონა, მნიშვნელოვანია, რომ შეამოწმოთ წონის შეზღუდვები ნებისმიერ ლეიბებზე თქვენ განიხილავს. ლეიბები უნდა იყოს სპეციალურად განკუთვნილი ვინმესთვის, რომელიც თქვენს წონის ფარგლებშია, დუნკანი ამბობს.
2. ქაფი სიმჭიდროვე
როდესაც საქმე ეხება მეხსიერების ქაფი ლეიბების მოძიებას მძიმე პიროვნებაზე (250 გირვანქა ზე მეტი), დოქტორი Schweig რეკომენდაციას უწევს ქაფის სიმჭიდროვე. “როგორც წესი, ქაფი სიმჭიდროვე 2.2 ფუნტი ან უფრო მაღალია (4-დან 5 ფუნტი იდეალურია) 250 ფუნტს ოპტიმალურ მხარდაჭერას უზრუნველყოფს”, – ამბობს ის. “ისევ, ეს მერყეობს ინდივიდუალური სხეულის ზომაზე და ძილის პრეფერენციებზე, მაგრამ ეს არის მნიშვნელოვანი ხარისხის მოსაძებნად, როდესაც სხვადასხვა ლეიბების შედარებით.”
3. სიმტკიცე
როდესაც პლუს ზომის ლეიბები, სიმტკიცე მნიშვნელოვნად მნიშვნელოვანია. არა მარტო ფირმა ლეიბს აფერხებს ღამით, ვინც სძინავს დაუღალავი საწოლის პარტნიორს, მაგრამ ის ასევე უზრუნველყოფს მძიმე ორგანოების მხარდაჭერას.
“რბილი ლეიბები რეალურად იწვევს” hammock ეფექტი “პლუს ზომის ხალხს, რაც სხეულის ჩაძირვაში შევიდა ლეიბები ძალიან ღრმად, შევიდა slouched პოზიცია,” Friedman აფრთხილებს. “ფირმა ან საშუალო ფირმა ლეიბები ხელს შეუწყობს ქრონიკული უკან ტკივილის თავიდან აცილებას და თუნდაც შემსუბუქება ფირმა ან ლეიბს, რომელიც ძალიან რბილია”.
4. ჰიბრიდული მოდელი
სძინავს ლეიბები ერთად springs შეიძლება გამოიწვიოს გამაღიზიანებელი “გამოიწვევს რაოდენობა”, რომელიც შეიძლება გამოიწვიოს tossing და გარდამტეხ მთელი ღამე, Friedman აფრთხილებს. ასევე, ის აღნიშნავს, რომ ეს წყაროები უფრო ხშირად აცვიათ, როდესაც 230 გირვანქა ზე მეტი ადამიანი იყენებენ.
“საუკეთესო პლუს ზომის ლეიბები ჰიბრიდული მოდელები არიან, რაც იმას ნიშნავს, რომ ისინი მრავალრიცხოვან ფენებს ქმნიან, რომლებიც ქმნიან ქაფს, ლარს, ინერტული სისტემას ან სხვა მასალებს”, – ამბობს ის.
5. გაგრილების ტექნოლოგია
კვლევა ჟურნალი ამერიკული საბჭოს ოჯახის მედიცინის მედიცინის აღნიშნავს, რომ უმაღლესი BMI შეიძლება უკავშირდება ღამის sweats- ს ზრდას. რა არის მეტი: დოქტორი Schweig აღნიშნავს, რომ ტრადიციული მეხსიერების ქაფი ლეიბები ხშირად იწვევს სხეულის ტემპერატურას მთელი ღამის განმავლობაში. ამ მიზეზით, ის რეკომენდაციას აძლევს მძიმე შპრიცის მიიჩნევს ლეიბები გაგრილების თვისებებით, როგორიცაა ლარი-ინფიცირებული მეხსიერების ქაფი და ტენიანობის ტექნოლოგია.
განცხადება