სურათის კრედიტი: morefit.eu Creative
ამ სტატიაში
- ნაზი გამწმენდი
- ბარიერის კრემი
- ბალიშები ან გაზი
- სოკოს საწინააღმდეგო კრემი
- სოკოს საწინააღმდეგო ფხვნილი
- Vicks vaporub
- ჰიდროკორტიზონის კრემი
- ტონალური
- ალოე ან არგანის ზეთი
- როდის უნდა ნახოთ ექიმი
გამონაყარი ან კანის გაღიზიანება შეიძლება განვითარდეს სადმე კანის დასაკეცი სხეულზე. ამ ცხიმის ნაკეცებს შეუძლიათ ხაფანგში სითბო, ტენიანობა, ბაქტერიები და საფუარი შიგნით და ჩაფლვასთან ერთად, ეს იწვევს მდგომარეობას, რომელსაც ეწოდება ინტერტრიგო.
“Intertrigo” არის ტერმინი, რომელიც გამოიყენება გამონაყარის აღწერისთვის, ორ სხეულზე, ამბობს რობინ აშინოფი, დოქტორი, საბჭოს სერტიფიცირებული დერმატოლოგი და სტიპენდიის მომზადებული დერმატოლოგიური, MOHS და ლაზერული ქირურგი ნიუ-ჯერსის ჰაკენსაკის უნივერსიტეტის სამედიცინო ცენტრში.
”ინტერტრიგო არის ხახუნის შედეგად გამოწვეული კანის ნაკეცების ანთება”,-დასძენს გამგეობის სერტიფიცირებული დერმატოლოგი, შოშანა მარმონი, დოქტორანტი, დოქტორანტი, ასისტენტ პროფესორი და კლინიკური კვლევების დირექტორი ნიუ იორკის სამედიცინო კოლეჯის დერმატოლოგიის განყოფილებაში. ტემპერატურისა და ტენიანობის გაზრდა დასაკეცი სხვა ფაქტორებია.
მდგომარეობა ჩვეულებრივ ვითარდება ბავშვებში ბარძაყებზე, კისერზე ან საფენის არეზე. მოზრდილებში, სხეულის საერთო ადგილებში შედის მუცლის ცხიმი და მკერდი ან მკლავებში. ნებისმიერი ტიპის გადახურვის ან ზედმეტი კანის არსებობა რისკის ქვეშ აყენებს ინტერტრიგოს განვითარებას.
ინტერტრიგო შეიძლება იყოს არასასიამოვნო, წითელი და ქავილი, და ამან შეიძლება გამოიწვიოს კანის სხვა საკითხები, როგორიცაა მუწუკები. ასე რომ, თუ თქვენ ეძებთ ინტერტრიგოს მკურნალობას სახლში, აი, რას გირჩევთ დერმატოლოგები.
1. შეინახეთ კანი სუფთა და მშრალი
პირველი ნაბიჯი, როდესაც რაიმე სახის კანის გაღიზიანებასთან დაკავშირებით არის, არის ტერიტორიის მაქსიმალურად შენარჩუნება, რაც შეიძლება სუფთა და მშრალი იყოს, – განუცხადა დოქტორ მარმონმა morefit.eu. იგი გირჩევთ პირველად გაასუფთავოთ ნებისმიერი დაზარალებული ტერიტორიები წყლით და გამოიყენოთ ისეთი ნაზი საპონი, როგორიცაა Cetaphil Pro Restoraderm დამამშვიდებელი სარეცხი (15,89 $, Amazon.com).
ტერიტორიის გაწმენდის შემდეგ, პირსახოცით გაშრეს – ნუ გახეხეთ! – და საჭიროების შემთხვევაში, თქვენ ასევე შეგიძლიათ გაშრეს ფართობი დარტყმის საშრობით გრილ გარემოში.
2 გამოიყენეთ ბარიერი კრემი
ეწვიეთ pagehttps: //www.amazon.com კრედიტი: cerave/morefit.eu კრეატიული
ერთ -ერთი გზა, რომლის დახმარებითაც შეგიძლიათ თქვენი კანი სწორად განკურნებით – და თავიდან აიცილოთ ინტერტრიგო გაუარესება – არის ტენიანობის ბარიერის შექმნა, – განუცხადა დოქტორ აშინოფმა morefit.eu.
მას შემდეგ, რაც დარწმუნდით, რომ დაზარალებული ტერიტორია სუფთა და მშრალია, იგი გვთავაზობს თუთიის ოქსიდის პასტის ბარიერი კრემის გამოყენებას, მაგალითად, საფენის გამონაყარის მალამო. ეს ხელს უწყობს “ბეჭდის” შექმნას, რათა დაბლოკოს ტენიანობა და გააღიზიანა.
დოქტორი მარმონი აღნიშნავს, რომ თუთიის ოქსიდით ბარიერი კრემის გამოყენებით ან პეტროლატუმით მალამო ასევე ხელს შეუწყობს კანის ან ცხიმის ნაკეცების თავიდან აცილებას ერთმანეთის წინააღმდეგ, რაც გაღიზიანების კიდევ ერთი წყაროა.
გაითვალისწინეთ, რომ თუ ექიმმა დანიშნოს სამკურნალო კრემი, პირველ რიგში უნდა მიმართოთ თქვენს კანს, მაშინ, ინფექციის გაწმენდის შემდეგ, წაისვით ბარიერის კრემი, რომ ტენიანობა არ შეინარჩუნოთ.
სცადეთ ეს პროდუქტები
- გლობუსის თუთიის ოქსიდის მალამო ($ 4,99, Amazon.com)
- Cerave სამკურნალო მალამო ($ 12.29, Amazon.com)
- Boudreaux- ის კონდახის პასტა (14,26 $, Amazon.com)
3. დაიცავით კანი ბალიშებით
დოქტორი მარმონი ამბობს, რომ კანს სუფთა და მშრალი და ბარიერი კრემის გამოყენებასთან ერთად, თქვენ შეგიძლიათ ფიზიკურად შეინარჩუნოთ კანის ნაკეცები და თავიდან აიცილოთ ისინი, რომლითაც ისინი ერთმანეთთან ერთად იჭერენ, ფიზიკური ბარიერის გამოყენებით.
მაგალითად, იგი გვთავაზობს ტელფას ბალიშების ან ბამბის გამონაყარის განთავსებას ცხიმის ნაკეცებს შორის, რათა მათ განცალკევება და ხახუნის აღმოფხვრა.
სცადეთ ეს პროდუქტები
- telfa არა-ადჰერენტური გასახდელი ბალიშები ($ 10.49, Amazon.com)
- band-aid ბრენდის საშუალო gauze ბალიშები ($ 6, Amazon.com)
4. გამოიყენეთ სოკოს საწინააღმდეგო
ზოგჯერ, თქვენი აზრით, უბრალოდ გაღიზიანებაა, ფაქტობრივად, საფუარი ან სოკოვანი ინფექციაა – ჩვეულებრივ, Candida ინფექციით – მასკარადი, როგორც გამონაყარი. მაგალითად, თუ თქვენ გაქვთ გამონაყარი თქვენი მუცლის ცხიმის ქვეშ ან მუცლის ცხიმის ქვეშ, განსაკუთრებით ის, რაც სხვა მკურნალობას არ გაქრება, ეს შეიძლება იყოს საფუარის ინფექცია ნაკეცებში.
”კანის ტენიანი გარემო არის სრულყოფილი მეცხოველეობის საფუძველი საფუარის, სოკოების ან ბაქტერიებისთვის, რამაც შეიძლება გაუარესდეს გაღიზიანება და გამონაყარი”, – განმარტავს დოქტორი მარმონი.
მუცლის ცხიმის ქვეშ საფუარის ინფექცია შეიძლება იყოს ძალიან არასასიამოვნო და ქავილი, ამიტომ მნიშვნელოვანია მისი სწორად მოპყრობა, სანამ ის გაუარესდება ან დაინფიცირდება ნაკაწრებისგან. ყოველთვის უმჯობესია ექიმის მიერ დიაგნოზირებული სოკოვანი ინფექცია, მაგრამ საბედნიეროდ, დოქტორი აშინოფი ამბობს, რომ თუ ეს საფუარის ინფექციაა, მარტივი ზედმეტი სოკოვანი კრემი, როგორიცაა Lotrimin (8.10; Amazon.com) შეიძლება იყოს ეფექტურად გამოიყენება.
თუ თქვენ გაქვთ დიაბეტი, დოქტორი აშინოფი აღნიშნავს, რომ თქვენ ხართ რისკის ქვეშ მყოფი კანდიდატური და სოკოვანი ინფექციების მიმართ. თუ გამონაყარს შეიმუშავებთ, მაშინ, თქვენ უნდა დარწმუნდეთ, რომ გადადგით პროფილაქტიკური ნაბიჯები – მაგალითად, სარეცხი და ბარიერი კრემის გამოყენება – კანდიდატურული ინფექციების შესანარჩუნებლად.
5. დაიცავით ფხვნილი
სურათის კრედიტი: წამალი/morefit.eu Creative
დოქტორი მარმონი ამბობს, რომ სოკოვანი ინფექციის წინააღმდეგ საბრძოლველად, სოკოვანი ინფექციის წინააღმდეგ საბრძოლველად, შეიძლება გაითვალისწინოთ სოკოს საწინააღმდეგო ფხვნილის გამოყენება.
ფხვნილი, როგორიცაა Zeasorb (13,36 აშშ დოლარი 2, Amazon.com) ან Medline სამკურნალო საშუალება (9,40 აშშ დოლარი, Amazon.com) ხელს შეუწყობს ტენიანობის კონტროლს კანის ნაკეცებს შორის, ხოლო ინგრედიენტი მიკონაზოლის ნიტრატი ხელს შეუწყობს საფუარის ზრდის შეჩერებას.
6. დააფიქსირეთ ვიკებით
ანეკდოტურად რომ ვთქვათ, ზოგიერთმა ადამიანმა, ვინც კანის ქვეშ მყოფი კანის გაღიზიანებასა და საფუარის ინფექციებით გაათავისუფლეს, ვერავინ აღმოაჩინა, გარდა Vicks Vaporub ($ 7.99, CVS.com).
შეიძლება მას რაიმე ჭეშმარიტება ჰქონდეს: 2011 წლის პედიატრიის მსოფლიო ჟურნალში ჩატარებულმა კვლევამ დაადგინა, რომ მენთოლის კანის გამოყენება ეფექტური მკურნალობა იყო სოკოვანი ინფექციების კანის ნაკეცებს შორის.
დარწმუნდით, რომ პირველ რიგში ექიმის მიერ გაუშვით ეს წამალი და შეწყვიტეთ გამოყენება, თუ რაიმე დამატებითი კანის გაღიზიანება მოხდება.
7. საბრძოლო ქავილი
ნებისმიერი ტიპის ღია მუწუკები ან გამონაყარი უნდა შეაფასოს ექიმმა. დოქტორი მარმონი ამბობს, თუ თქვენ ძირითადად გაქვთ საქმე ანთება და ქავილი თქვენი მუცლის ცხიმის ქვეშ, ეს დაგეხმარებათ დაამატოთ დაბალი პოტენციური სტეროიდული კრემი, როგორიცაა Aveeno მაქსიმალური სიძლიერის ფორმულა ($ 9.98, Amazon.com), რომელიც შეიცავს 1% ჰიდროკორტიზონს. ამასთან, სტეროიდებს შეუძლიათ გაუარესდეს სოკოვანი მდგომარეობა, ამიტომ უმჯობესია ექიმთან კონსულტაციამდე მკურნალობის მცდელობამდე.
8 სცადეთ ტონერი
სურათის კრედიტი: ელემენტი 47/morefit.eu Creative
დერმატოლოგი ლესლი ბაუმანი, MD, კანის ტიპის Solutions Inc.- ის აღმასრულებელი დირექტორი, MoreFit.eu- ს უყვება, რომ მისი საყვარელი პროდუქტი ინტერტრიგოსთვის ან საფუარის ინფექციის ქვეშ მუცლის ცხიმის ქვეშ არის ელემენტი 47 კანის გამაძლიერებელი ნისლი (Southlakeedermatology.com).
”ეს ცვლის კანის გარემოს, რაც მას ნაკლებად სტუმართმოყვარე გახდის სოკოებისა და ბაქტერიებისთვის”, – აღნიშნავს იგი. ”მე მასთან დიდი შედეგი მივიღე ინტერტრიგოსთვის და ეს ხელს შეუწყობს Sores- ს განკურნებასაც.”
9. წაისვით ალოეს ან არგანის ზეთი
დამოუკიდებელი გამონაყარისთვის, დოქტორი ბაუმანი გირჩევთ გამოიყენოთ Argan Oil ან Aloe. მართლაც, 2019 წლის იანვრის მიმოხილვამ ირანულ ჟურნალში სამედიცინო მეცნიერებათა 23-ზე მეტი გამოკვლევა დაადგინა, რომ ალოე ვერა შეიძლება ეფექტური იყოს, როგორც კანის სამკურნალო საშუალება.
მოლეკულური მეცნიერებების საერთაშორისო ჟურნალი განმარტავს, რომ არგანის ზეთს ასევე აქვს სასარგებლო თვისებები კანის ბარიერის ფუნქციის აღდგენაში, ასევე კანის დამატენიანებლად, რაც ხელს შეუწყობს ინფექციების მოშუშებას.
როდის უნდა ნახოთ ექიმი კანის გამონაყარისთვის
გამონაყარი კანის ნაკეცებს შორის შეიძლება გამოწვეული იყოს მთელი რიგი ნივთებით, ტენიანობიდან ბაქტერიებამდე, სოკოვანი ინფექციით. პირველი რაც თქვენ უნდა გააკეთოთ, თუ კანის გამონაყარის განვითარებას, განსაკუთრებით კანის ნაკეცებს შორის, არის ექიმი.
გამონაყარის დიაგნოზირება დაგეხმარებათ სათანადო მკურნალობის უზრუნველსაყოფად. მაგალითად, სოკოვანი გამონაყარის კანის კრემის გადაყრა, მაგალითად, არაფერს გააკეთებს, ამიტომ მნიშვნელოვანია, რომ მიიღოთ სწორი ტიპის მკურნალობა გამონაყარის უკან.
დოქტორ აშინოფის თანახმად, ექიმის ნახვა, როგორც თქვენი პირველი ნაბიჯი კანის გამონაყარისთვის ან ინტერტრიგო, სავარაუდოდ, დაზოგავს თქვენს დროს, იმედგაცრუებას და თანხას, რადგან რეცეპტი ან თუნდაც ზედმეტი გამოსწორება ალბათ ბევრად უფრო ეფექტური იქნება ვიდრე სახლის სამკურნალო საშუალება. პროფესიული დიაგნოზი ხელს უწყობს მდგომარეობის სპეციფიკური მიზეზის (ებ) ის იდენტიფიცირებას, რაც იწვევს უფრო მიზნობრივ მკურნალობას.
დოქტორი მარმონი ასევე გირჩევთ, რომ ნახოთ დერმატოლოგი ნებისმიერი სიმპტომისთვის, რომელიც მოიცავს:
- კანის ავარია
- ტკივილის ან სინაზის გაუარესება
- სიწითლის გაზრდა
- დრენაჟი საიტიდან
- სიცხე ან სიცივე
- მუდმივი გამონაყარი და გაღიზიანება
- უხეში სუნი
- ვეზიკულები ან ბუშტუკები იმ მხარეში, რომლებიც შეიძლება ინფექციის არსებობას