Ხილი და ბოსტნეული
ბრიუსელის ყლორტების მომზადების 5 გზა, ასე რომ, ისინი ნაკლებად არიან gassy
გამოიყენეთ ეს საექსპერტო რჩევები, რომ ბრიუსელის ყლორტები ნაკლებად გაზქურები გახადოთ-და შემდეგ დაამატეთ ბოსტნეული სალათებს, აურიეთ ფრიზები, შემწვარი და სხვა. ამ სტატიაში რატომ იწვევს ყლორტები გაზს სამზარეულო და მოსამზადებელი რჩევები ჭამა...
Ხილი და ბოსტნეული
ერთი ნახშირბადის ხანგრძლივობის ექსპერტებს სურთ, რომ უფრო ხშირად ჭამოთ
სახამებლის ტკბილი კარტოფილი შეიცავს ბევრ საკვებ ნივთიერებას, რომლებიც მხარს უჭერენ ჯანმრთელ დაბერებას. ბოლო ორი წლის განმავლობაში ნახშირბადები გააკრიტიკეს. და მიუხედავად იმისა, რომ ჭამა ძალიან ბევრი დახვეწილი, უაღრესად დამუშავებული ნახშირბადით (რამაც შეიძლება გამოიწვიოს სისხლში...
Ხილი და ბოსტნეული
25 ვეგეტარიანული მყისიერი ქოთნის რეცეპტი სავსე საკვები ნივთიერებებითა და არომატით
საუკეთესო მყისიერი ქოთნის ვეგეტარიანული რეცეპტები მდიდარია საკვებ ნივთიერებებში და არ კომპრომისზე დგომა არომატზე. როდესაც ჩქარობთ საჭმლის მომზადებას, მყისიერი ქოთანი მოდის სამაშველოში. მაგრამ ეს გულშემატკივართა საყვარელი სამზარეულოს ინსტრუმენტი არ არის მხოლოდ სატენდერო ხორცის წარმოებისთვის-ეს...
Ხილი და ბოსტნეული
როგორ გადავაქციოთ მსხალი 20 ნაწლავის ჯანმრთელ კერძად
ღორის chops მშვენივრად წყვილი ბუნებრივად ტკბილი წყვილი და თქვენ შეიტყობთ, თუ როგორ უნდა დააკავშიროთ ისინი ჩვენს ერთ -ერთ რეცეპტში ქვემოთ. მსხალი შეიძლება გამოყენებულ იქნას თითქმის ნებისმიერი რეცეპტისთვის - იფიქრეთ სალათები, ტარტები, გლუვი და...
Ხილი და ბოსტნეული
კარგად ასაკში გინდა? ჭამე ეს ერთი ხილი ყოველდღე
ავოკადოს მესამედი გადაიტანეთ თქვენი დილის გლუვში დამატებითი კრემისებრი და სიცოცხლის ხანგრძლივობა. ისინი ამბობენ, რომ დღეში ვაშლი ექიმს ართმევს, მაგრამ ავოკადო რა უნდა ითქვას? ირკვევა, რომ ამ ფანტასტიკური ხილის (დიახ, ავოკადო ტექნიკურად ნაყოფი არის)...
Ხილი და ბოსტნეული
რამდენად ცუდია ეს ნამდვილად boil ბოსტნეული?
მდუღარე ბოსტნეული შეიძლება ამოიღონ ზოგიერთი ნუტრიენტები, მაგრამ თქვენ არ უნდა თავიდან ავიცილოთ იგი მთლიანად.მიუხედავად საკრედიტო: Morefit.eu Creative რამდენად ცუდია ეს ნამდვილად? ადგენს ჩანაწერს პირდაპირ ყველა ჩვევებისა და ქცევების შესახებ, რომელიც მოვისმინე, შესაძლოა არაჯანსაღი...
Ხილი და ბოსტნეული
27 Sweet Potato რეცეპტები კვება, საჭმლის, მხარეები და desserts
ტკბილი კარტოფილი უფრო მეტია, ვიდრე უბრალოდ ტკბილი მხარე კერძი - ეს რეცეპტები დაგეხმარებათ მათ გემრიელ კერძებსა და საჭმელზე. კრედიტი: Jenifoto / Istock / Gettyimages ტკბილი კარტოფილი კვების ცენტრად არის. და თუ თქვენ მხოლოდ გამოყენებით...
Ხილი და ბოსტნეული
ტკბილი კარტოფილის 7 ტიპი (და როგორ მოვამზადოთ ისინი)
თქვენ შეიძლება გაეცნოთ ერთ ან ორს, მაგრამ ტკბილი კარტოფილის მრავალი სხვადასხვა სახეობაა. ტკბილი კარტოფილი სავსეა საკვები ნივთიერებებით, როგორიცაა ბოჭკოვანი და ვიტამინი A, USDA- ს მიხედვით. საუკეთესო ნაწილი ის არის, რომ ისინი...