მიჰყევით ამ ხუთ ნაბიჯს, რათა შეამციროთ COVID-19 კონტრაქტის რისკი თქვენი სახლის გრძელვადიანი გაქირავების დროს. სურათის კრედიტი: პეკიჩი / E + / გეტისიმაჯები
სასოწარკვეთილი ხართ დეკორაციის შეცვლისთვის? თუ დაღლილი გაქვთ იგივე ოთხი კედელი, შეიძლება იმსჯელოთ იმაზე, დაიქირავოთ თუ არა სახლი სხვაგან სადმე, რომ თავშესაფარი შეიტანოთ რამდენიმე კვირით, ან გასინჯოთ პანდემიის ნაწილი. და შენ მარტო არ ხარ.
გრძელვადიანი სახლების გაქირავება განსაკუთრებით მიმზიდველია დისტანციურად მომუშავე ადამიანებისთვის, რომლებიც არ არიან შეკრული კონკრეტულ ადგილზე. სინამდვილეში, ჰარისის ბოლოდროინდელმა გამოკითხვამ აჩვენა, რომ ამერიკელი რესპონდენტების 74 პროცენტი, რომლებიც სახლიდან მუშაობენ, განიხილავენ დროებით გადაადგილებას ‘სამუშაო სამუშაოზე’.
სინამდვილეში, Airbnb აღნიშნავს, რომ უფრო მეტ ინტერესს იწვევს გრძელვადიანი დასვენების (ეს არის 28 ღამე ან მეტი) გარკვეულ ადგილებში, რომლებიც გთავაზობთ მშვენიერ გარედან მისვლას და იშორებენ ხალხმრავალ ურბანულ ცენტრებს, სანამ ჯერ კიდევ ერთი დღის სავალზე მიდიან დიდ ქალაქებში.
საშინაო დასვენების გაქირავება, სადაც სხვა ადამიანებთან კონტაქტის შემცირება შეგიძლიათ, შეიძლება უფრო უსაფრთხო საცხოვრებელი გახდეს, ვიდრე სასტუმროები, მათი საზოგადოებრივი სიხშირე და ფეხით მოძრაობა. ამის შესახებ morefit.eu- ს განუცხადა ჯანდიშ ხუბჩანდანმა, დოქტორანტმა, ახალი მექსიკის სახელმწიფო უნივერსიტეტის საზოგადოებრივი ჯანდაცვის პროფესორმა. .
მიიღეთ რჩევები იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა იყოთ ჯანმრთელი, უსაფრთხო და გონივრული კორონავირუსის ახალი პანდემიის დროს.
ამის თქმით, მიუხედავად იმისა, რომ კერძო ქონების ქირაობა უკეთესი ვარიანტია, საფრთხე მაინც არსებობს. აი, რა უნდა გააკეთოთ, რომ სახლიდან შორს თქვენს სახლში უსაფრთხოდ დარჩეთ.
1. შეისწავლეთ თქვენი დანიშნულების ადგილი
იმისათვის, რომ არ გაატაროთ შვებულება COVID- ის ცხელ წერტილში, გაისინჯეთ თქვენი დანიშნულების ინფექციის მაჩვენებლები გამგზავრებამდე.
”მიუხედავად იმისა, რომ დანაშაულის, უსაფრთხოების და სხვა ინდიკატორების მონაცემები ადვილად ხელმისაწვდომია საფოსტო კოდის საშუალებით, COVID მონაცემები საფოსტო კოდისთვის ძნელი მოსაძებნია”, – ამბობს ხუბჩანდანი. თქვენ კვლავ შეგიძლიათ შეამოწმოთ შტატის და ქვეყნის დონის სტატისტიკა, დაავადებათა კონტროლისა და პრევენციის ცენტრების COVID მონაცემთა ტრეკერის საშუალებით. ეს ტრეკერი გთავაზობთ ინფორმაციას თითოეული შტატიდან ბოლო შვიდი დღის განმავლობაში (100,000 ადამიანზე).
COVID ფენა Google Maps- ში არის კიდევ ერთი გამოსადეგი იარაღი რეგიონში COVID ინფექციის მაჩვენებლის შესასწავლად. არა მხოლოდ შეგიძლიათ ნახოთ ახლად დაფიქსირებული შემთხვევების შვიდდღიანი საშუალო მაჩვენებელი (ასევე 1000000 კაცზე), არამედ რუკები ფერადი კოდირებულია, რომ აღნიშნოს, ხდება თუ არა შემთხვევების ტენდენცია ზემოთ ან ქვემოთ.
ხუბჩანდანი დასძენს, რომ თქვენი ადგილობრივი დანიშნულების გაზეთები შეიძლება იყოს COVID– ს შესახებ ინფორმაციის მნიშვნელოვანი წყაროც.
ხუბჩანდანი ამბობს, რომ კონკრეტულ ადგილას არსებული ნომრების ცოდნა არ იძლევა მარტივ გადაწყვეტილებას. დანიშნულების ადგილის არჩევისას, თქვენ უნდა განაპირობოთ აუცილებელი რესურსების ხელმისაწვდომობა, როგორიცაა ჯანმრთელობის დაწესებულებები, სასურსათო მაღაზიები და აფთიაქები.
კიდევ უფრო მნიშვნელოვანია, თქვენ უნდა შეაფასოთ თქვენი ჯანმრთელობის რისკი. თუ თქვენ ან ის, ვისთანაც მოგზაურობთ, მგრძნობიარეა COVID-19– ით მძიმე დაავადების განვითარებაში (ეს მოიცავს უფროსებს და გარკვეულ გამომწვევ სამედიცინო პირობებს), თქვენი მოგზაურობის გეგმების შეჩერება ყველაზე უსაფრთხო იქნება.
2. შეამოწმეთ მოგზაურობის შეზღუდვები
სანამ გზაზე მოხვდებით, გადაამოწმეთ, აქვს თუ არა თქვენს დანიშნულებას რაიმე მოთხოვნები ან შეზღუდვები მოგზაურთათვის. მაგალითად, ზოგიერთ შტატში ჯერ კიდევ მოქმედებს სახლში შეკვეთები, ზოგიერთს შეიძლება დასჭირდეს ტესტირება ან 14-დღიანი თვითკარანტინის პერიოდი ჩამოსვლისთანავე.
ამ ინფორმაციის მოძიება შეგიძლიათ CDC– ს მიხედვით სახელმწიფო სახელმძღვანელოს და ადგილობრივი ჯანდაცვის ვებგვერდების მიერ მოწოდებული ინსტრუქციების შემოწმებით.
თუ ორი თვიდან იზოლირება გჭირდებათ, წინასწარ დაგეგმეთ საკვების, წყლისა და მედიკამენტების შეფუთვით, რომ მინიმუმ 14 დღე გაძლოთ.
3. მართე, როდესაც ეს შესაძლებელია
თუ თქვენ გაქვთ არჩევანი, აირჩიე დანიშნულების ადგილამდე მისვლა ვიდრე საზოგადოებრივი ტრანსპორტით მგზავრობა, ასე რომ შეგიძლია თავიდან აიცილო მჭიდრო კონტაქტი სხვებთან. სურათის კრედიტი: პიტნის სურათები / პიტნის სურათები RF / გეტის სურათები
ამას ვერავითარი გზა არა აქვს – მოგზაურობა ზრდის COVID- ის დაჭერის (და გავრცელების) შანსებს. მართლაც, დატვირთულმა ადგილებმა, როგორიცაა აეროპორტებმა, ავტოსადგურებმა და მატარებლის სადგურებმა, სადაც ბევრი ადამიანი გხვდებათ მჭიდრო კონტაქტში, სოციალურ დისტანცირებას ართულებს.
გარდა ამისა, თქვენი დანიშნულების ადგილამდე მიყვანა დაგეხმარებათ რისკის შემცირებაში სხვების ზემოქმედების შემცირებით.
CDC– ს თანახმად, “გაზზე, საკვებსა თუ აბაზანაში შესვენების დროს გაჩერებამ შეიძლება თქვენ და თქვენს თანმხლებ პირებს დაუახლოვდეს კონტაქტი სხვა ადამიანებთან და ხშირად შეხებით ზედაპირებთან”.
თქვენი გაჩერების რაოდენობის შემცირების მიზნით, შეფუთეთ თქვენი საკვები და წყალი გზისთვის. როდესაც სააბაზანოს გამოყენება ან გაზის ტუმბოს გამოყენება უნდა შეაჩეროთ, მუდამ ატარეთ ნიღაბი, სოციალურად დაშორებით და დაიბანეთ ხელები საპნით და წყლით მინიმუმ 20 წამის განმავლობაში ნებისმიერი ზედაპირის შეხების შემდეგ. ასევე, გამოიყენეთ სადეზინფექციო ხელსახოცები ან ქსოვილები მაღალშემოქმედებით ზედაპირებზე დამუშავებისას, როგორიცაა კარის კაკვები, ონკანები და გაზქაჩები.
4. განმარტეთ დასუფთავების ოქმები
COVID-19 ასაკში სისუფთავე არასოდეს ყოფილა უფრო მნიშვნელოვანი. დაჯავშნის დაწყებამდე გაეცანით გაქირავების დასუფთავების პრაქტიკასა და პროცედურებს. დამწყებთათვის იკითხეთ რამდენი ხანია რაც ბოლო ოკუპანტმა (მათ შორის, დამლაგებელმა) გაათავისუფლა სივრცე. ხუბჩანდანი ამბობს, რომ იდეალურ შემთხვევაში, სახლი თავისუფალი უნდა იყოს მინიმუმ ერთიდან ორი დღით ადრე.
გახსოვდეთ, რომ ახალი კორონავირუსი ვრცელდება ძირითადად ადამიანებს შორის მჭიდრო კონტაქტისა და სუნთქვის წვეთების ზემოქმედების შედეგად, როდესაც ადამიანი დაავადებულია ხველებით, ცემინებით ან ლაპარაკით, ვირუსი შეიძლება ასევე გადაეცეს სადესანტო ნაწილაკების მეშვეობით, CDC– ზე. ეს ნიშნავს, რომ მას შეუძლია შეჩერდეს ჰაერში შეჩერებული რამდენიმე წუთით და შესაძლოა აინფიციროს სხვებიც კი, თუკი ავადმყოფი ადამიანი გამოტოვებს შიდა გარემოს.
შესაბამისად, ზოგიერთმა საიჯარო კომპანიამ შექმნა სტუმრების დასაცავად COVID-19 უსაფრთხოების პრაქტიკა დასუფთავების მიზნით. მაგალითად, Airbnb- ის გაწმენდის გაუმჯობესებული პროგრამა მოითხოვს 24-საათიან ვაკანსიას პერიოდს ჯავშნებს შორის და მოიცავს ხუთეპიან დასუფთავების პროცესს, რომელიც ემყარება CDC- ს მითითებებს.
ხუბჩანდანი ამბობს, რომ თქვენი ქირავნობის სახლის გარანტია მხოლოდ ხელუხლებელი არის ადგილის გასუფთავება. დარწმუნდით, რომ სანიტარიეთ მაღალი შეხების ზედაპირი, როგორიცაა countertops, მსუბუქი კონცენტრატორები, ონკანები, ტუალეტები, კარების ღილაკები, უჯრის გაწევა და მაცივრის სახელური EPA– ით რეგისტრირებული სადეზინფექციო საშუალებებით.
და თუ შესაძლებელია, გახსენით ფანჯრები სივრცის ვენტილაციისთვის. სუფთა ჰაერის შეშვება ხელს შეუწყობს ნებისმიერი ვირუსული ნაწილაკების გატარებას და განზავებას ჰაერში.
5. დისტანციურად კომუნიკაცია
პირისპირ ურთიერთქმედების შემცირება, როდესაც ეს შესაძლებელია, უკონტაქტო კომუნიკაციის საშუალებით – მაგალითად, დისტანციური გამშვები სისტემა, შეიძლება დაგეხმაროთ თქვენი და დაქირავებული მფლობელის დასაცავად COVID-19- ის პოტენციური ზემოქმედებისგან. საბედნიეროდ, “ამ დღეებში ყველაფერი ელექტრონულად არის, ამიტომ თქვენ არ უნდა შეხვდეთ მემამულეებს ან ქირავნობის ადგილების მენეჯერებს”, – ამბობს ხუბჩანდანი.
როგორც წესი, ეს ინფორმაცია შეგიძლიათ იხილოთ საიტის საიტის ვებგვერდზე. თუ არა, დაუკავშირდით მესაკუთრეს ან ქონების მენეჯერს, რათა მოლაპარაკება მიიღონ უკონტროლო გამშვებობისა და რეგისტრაციის შესახებ.
ასევე, იმსჯელეთ დისტანციური კომუნიკაციის ყველაზე ეფექტურ მეთოდებზე – იქნება ეს ტექსტური შეტყობინება, დარეკვა თუ ელ.წერილი, რომ გამოიყენოთ თქვენი ყოფნის დროს, თუ რამე წამოიჭრება და მათი დახმარება დაგჭირდებათ.
რჩევა
მართალია, თავს მშვენივრად გრძნობთ და სიმპტომები არ აღენიშნებათ, მაგრამ არსებობს შანსი, რომ მოგზაურობის დროს COVID-19- ის ზემოქმედება გქონდეთ. თქვენი ოჯახის, მეგობრებისა და საზოგადოების დასაცავად, გაითვალისწინეთ თვითკარანტირება – ან სულაც შეზღუდოთ კონტაქტი სხვებთან, განსაკუთრებით მათთვის, ვინც სოციალურად დაუცველად ითვლება – დაბრუნებიდან 14 დღის განმავლობაში.
გაინტერესებთ COVID-19?
წაიკითხეთ მეტი მოთხრობა რომან კორონავირუსის პანდემიაში ნავიგაციისთვის:
- რატომ არის ასე მნიშვნელოვანი გრიპის გასროლა ამ წელს და როგორ უნდა გავაკეთოთ ეს უსაფრთხოდ
- 7 მითი მიკრობების გავრცელებისა და გამოჭერის შესახებ თქვენ უნდა იცოდეთ
- რა უნდა იცოდეთ თქვენი COVID-19 რისკის შესახებ, თუ მიიღებთ გარკვეულ მედიკამენტებს