დაეხმარეთ თქვენს ახლობლებს აღფრთოვანებულიყვნენ აღდგენით ამ უნიკალური საჩუქრების იდეებით. Image Credit: morefit.eu Creative/Getty Images
გამოჯანმრთელება ნებისმიერი ფიტნეს რუტინის არსებითი ნაწილია, მაგრამ ის ყოველთვის არ დგას ყველას სამუშაო სიის სათავეში. (აწიეთ ხელი, თუ ოდესმე თქვით: „მეტი უნდა გავჭიმო“ და მერე რეალურად მეტი არ გაწელო.)
იმისათვის, რომ დაეხმაროთ თქვენს ფიტნესის მოყვარულ მეგობრებსა და ოჯახის წევრებს, გადააქციონ გამოჯანმრთელების დღეები, რასაც ნამდვილად მოუთმენლად ელიან, აჩუქეთ მათ გამოჯანმრთელების გამაძლიერებელი ინსტრუმენტი.
რეკლამა
სიაში პირველი? +PlusCBD-ის სიმშვიდის გამომწვევი დანამატები (რომლებიც შეგიძლიათ აიღოთ 25 პროცენტიანი ფასდაკლებით კოდი LIVECBD25) რათა დაეხმარონ მათ რეალურად მაქსიმალურად გაზარდონ დასვენების დღის „დასვენების“ ნაწილი, რასაც მოჰყვება სხვა დამამშვიდებელი საშუალებები, რომლებიც უზრუნველყოფს მათი სხეულის აღდგენის მხარდაჭერას და დასვენება მათი გონებისთვის.
1. +PlusCBD მშვიდი რეზინი
სურათის კრედიტი: + PlusCBD
ეს მარწყვის ლიმონათის არომატიზირებული რეზინები აერთიანებს 10 მილიგრამ CBD-ს 5-HTP-თან და L-theanine-თან, რათა ხელი შეუწყოს რელაქსაციას და სტრესის მხარდაჭერას საჭმლის დანამატის სახით – რათა დაეხმაროს მათ დაისვენონ დასვენების დღეებში ან ნებისმიერ დღეს.
იყიდეთ: Pluscbdoil.com; ფასი:29,99$
2. ალო იოგა მხრის გარეთ პულოვერი
სურათის კრედიტი: ალო იოგა
მიუხედავად იმისა, მათი გამოჯანმრთელების დღეები ეძღვნება სირბილს თუ ჭეშმარიტად ფეხზე დგომას მთელი დღის განმავლობაში, ეს კომფორტული პულოვერი არის დასვენების დღეების გარდერობის მთავარი ელემენტი – შესანიშნავია მსუბუქი გაჭიმვისთვის სატელევიზიო შოუების ყურებისას ან უბრალოდ დივანზე დაწოლისას.
რეკლამა
იყიდეთ: Aloyoga.com; ფასი: 68$
3. Bearaby Cotton Napper წონიანი საბანი
სურათის კრედიტი: Bearaby
2020 წლის აპრილის მიმოხილვის თანახმად, ოკუპაციური თერაპიის ამერიკული ჟურნალი-ში წონიანი საბნები დაკავშირებულია სიმშვიდის განცდასთან და შემცირებულ შფოთვასთან. ეს 10 ფუნტი წონის საბანი, დამზადებული ტექსტურირებული ორგანული ბამბით, შექმნილია ძილის წინ დასვენების გასაუმჯობესებლად დატვირთული დღის აურზაურისა და მძიმე ვარჯიშის შემდეგ.
იყიდეთ: Bearaby.com ფასი:199$
4. +PlusCBD 50 მგ მაქსიმალური სიმტკიცის რბილი გელები
სურათის კრედიტი: + PlusCBD
მათთვის, ვინც უკვე შეიცავს CBD-ს ყოველდღიურ რუტინაში, +PlusCBD მაქსიმალური სიმტკიცის Softgels გთავაზობთ სრული სპექტრის კანაფის ექსტრაქტის დამატებით გაძლიერებას. უგლუტენო, ვეგანური კაფსულები საშუალებას აძლევს ადამიანებს მიიღონ მთელი CBD დღის განმავლობაში ერთი დოზით (დამოკიდებულია იმაზე, თუ როგორ მუშაობს CBD მათთვის), ან გაავრცელონ იგი მთელი დღის განმავლობაში მთელი დღის მხარდაჭერისთვის.
რეკლამა
იყიდეთ: Pluscbdoil.com; ფასი:119,99$
5. ყოველდღე იოგას დამხმარე
სურათის კრედიტი: ყოველდღე იოგა
თუ ოდესმე გავლილი გაქვთ აღდგენითი იოგას გაკვეთილი, იცით, რა ბედნიერების გრძნობაა პოზებში ჩახუტება დახვეწილი, მაგრამ დამხმარე ბალიშით. ნება მიეცით თქვენს იოგას მოყვარულ მეგობარს მოიტანოს ეს გამოჯანმრთელება სახლში, აჩუქოთ მას გამძლე ბამბის დასამაგრებელი ბალიში, რომელიც არის მკვრივი და მბზინავი, რომელიც დაეხმარება მათ ღრმად გაჭიმვაში ღრმა სუნთქვით.
იყიდეთ: Everydayyoga.com; ფასი:60$
6. Core მიერ Hyperice
სურათის კრედიტი: Hyperice
აუცილებელი საჩუქარი მედიტაციაში დამწყები თუ გამოცდილი პრაქტიკოსისთვის? Core by Hyperice (ლიდერი აღდგენის ტექნოლოგიაში, ასე რომ თქვენ იცით, რომ ეს კანონიერია), რომელიც სწრაფად გახდება ნებისმიერი გონების პრაქტიკის მნიშვნელოვანი ნაწილი თავისი მაღალტექნოლოგიური მახასიათებლებით. მოწყობილობა იყენებს დინამიურ ვიბრაციებს, რათა ხელმძღვანელობდეს ნებისმიერი მედიტაციის ან სუნთქვის სესიის ჩატარებას, და ის იყენებს ბიოსენსორებს, რომლებიც აღრიცხავენ სხეულის ფიზიკურ რეაქციას, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ რეალურად თვალყური ადევნოთ პრაქტიკის დამამშვიდებელ ეფექტებს.
რეკლამა
იყიდეთ: Hyperice.com; ფასი:179$
7. +PlusCBD Sleep Gummies
სურათის კრედიტი: + PlusCBD
ძილი, შესაძლოა, აღდგენის ყველაზე მნიშვნელოვანი ელემენტია და +PlusCBD Sleep Gummies ეხმარება ჯანსაღი ძილის რუტინას 10 მილიგრამი სრული სპექტრის კანაფის ყველა რეზინაში, ძილის დამხმარე სხვა ინგრედიენტებთან ერთად, როგორიცაა მელატონინი, მაგნოლიის ქერქი და ლიმონის ბალზამი. ეს საღეჭი რეზინები განკუთვნილია ძილის წინ ერთი საათით ადრე მიირთვით, რაც მათ მარტივ დანამატად აქცევს ნებისმიერი ძილის წინ.
იყიდეთ: Pluscbdoil.com; ფასი:29,99$
8. HidrateSpark 3 სმარტ წყლის ბოთლი
სურათის კრედიტი: HidrateSpark
ოპტიმალური დატენიანება ასევე საკვანძოა სხეულის დასახმარებლად ვარჯიშის შემდგომ გამოჯანმრთელებაში და ეს Bluetooth-ზე მომუშავე ჭკვიანი წყლის ბოთლი შექმნილია იმისთვის, რომ გააადვილოს დატენიანება. ის უერთდება თქვენს ტელეფონზე არსებულ აპლიკაციას, რომელიც ავტომატურად აკონტროლებს ყოველ ყლუპს (ასე რომ, არ დაგჭირდებათ გონებრივი მათემატიკის გაკეთება იმის გასარკვევად, თუ რამდენი წყალი დალიეთ იმ დღეს) და ის ანათებს, როცა არ აყოლებთ. ცოტა ხანში რომ შეგახსენოთ დალევა.
იყიდეთ: Target.com; ფასი:$59,99
9. Brazyn დასაკეცი ქაფის როლიკერი
სურათის კრედიტი: Brazyn
აღდგენის არც ერთი რუტინა არ არის დასრულებული ქაფიანი როლიკერის გარეშე და ამ დასაკეცი გორგოლაჭის მიტანა ადვილია იქ, სადაც დასვენების დღე მიდის. ეს როლიკერი, რომელიც იწონის სულ რაღაც ფუნტ-ნახევარს, დამზადებულია ეკოლოგიურად სუფთა ბამბუკისგან და ადვილად ჯდება სპორტული დარბაზის ჩანთაში. გარდა ამისა, ის დამტკიცებულია TSA-ს მიერ, ამიტომ მოსახერხებელია მოგზაურობისთვის და შეგიძლიათ იფიქროთ რაიმე უფრო აღმდგენი, ვიდრე შვებულებაში ქაფის მოძრავი?
იყიდეთ: Brazynlife.com; ფასი:69,95$
10. Jaybird-ის უსადენო ყურსასმენები
სურათის კრედიტი: Jaybird
მიუხედავად იმისა, მათი ვერსია me-time ჰგავს მათი საყვარელი მელოდიების ჩართვას და მისაღები ოთახში საცეკვაო წვეულების გამართვას, თუ ამ ყურსასმენების ხმაურის მოხსნის ფუნქციის ჩართვას და სამყაროს გარკვეული ხნით გარკვევას, მათ მოეწონებათ ეს სწრაფი- ყურსასმენების დამუხტვა, რომელიც გახდება მათი დამხმარე საშუალება ვარჯიშისა და დასვენების დღეებში.
იყიდეთ: Amazon.com; ფასი:199,95$
რეკლამა